Spasmi alla vescica
Gli spasmi della vescica si verificano quando i muscoli della vescica si contraggono o si stringono. Se queste contrazioni continuano, potrebbe causare l'urgenza di urinare. Per questo motivo, il termine "spasmo della vescica"? è spesso usato come sinonimo di vescica iperattiva (OAB).
OAB è anche noto come incontinenza da urgenza. È caratterizzato da un bisogno urgente di svuotare la vescica e la perdita involontaria di urina. È importante capire che uno spasmo della vescica è un sintomo. OAB è in genere il problema più grande, anche se può essere causato da altre cose.
Gli spasmi della vescica possono anche essere un sintomo di infezione. Infezioni del tratto urinario (UTI) sono infezioni temporanee che possono causare bruciore, urgenza, spasmi e dolore. Con il trattamento, queste infezioni possono chiarire e i sintomi possono praticamente scomparire.
Continua a leggere per saperne di più su quali sono gli spasmi, come sono gestiti e cosa puoi fare per prevenirli.
Come si sente uno spasmo della vescica
Il sintomo più comune degli spasmi della vescica è la necessità urgente di urinare. Lo spasmo può causare perdite o ciò che viene chiamato incontinenza.
Se i tuoi spasmi della vescica sono causati da una UTI, potresti anche sperimentare quanto segue:
- sensazione di bruciore quando svuoti la vescica
- capacità di passare solo piccole quantità di urina ogni volta che si utilizza il bagno
- urina che sembra torbida, rossa o rosa
- urina che ha un forte odore
- dolore pelvico
Se i tuoi spasmi alla vescica sono il risultato di OAB o incontinenza da urgenza, puoi anche:
- perdita di urina prima di raggiungere il bagno
- urinare spesso, fino a otto o più volte al giorno
- sveglia due o più volte durante la notte per urinare
Cosa causa gli spasmi della vescica
Gli spasmi della vescica sono più comuni con l'età. Detto questo, avere degli spasmi non è necessariamente una parte tipica dell'invecchiamento. Spesso indicano altri problemi di salute che, se non trattati, possono peggiorare nel tempo.
Oltre a UTI e OAB, gli spasmi della vescica possono essere causati da:
- stipsi
- bere troppa caffeina o alcool
- alcuni farmaci, come bethanechol (Urecholine) e furosemide (Lasix)
- diabete
- compromissione della funzionalità renale
- calcoli alla vescica
- ingrossamento della prostata
- disturbi neurologici, come il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer e la sclerosi multipla
- irritazione da catetere urinario
Se hai difficoltà a camminare, potresti sviluppare un'urgenza se non sei in grado di raggiungere un bagno abbastanza velocemente per alleviare te stesso. Potresti anche sviluppare sintomi se non svuoti completamente la vescica quando usi il bagno.
Se hai dubbi sulla tua urgenza di andare, è una buona idea fissare un appuntamento con il tuo medico. Possono aiutare a raggiungere la radice del problema, oltre a sviluppare un piano di trattamento appropriato per te.
Come i medici diagnosticano cosa sta causando lo spasmo
Prima di eseguire qualsiasi test, il medico valuterà la tua storia medica e le note su eventuali farmaci che stai assumendo. Faranno anche un esame fisico.
In seguito, il medico può esaminare un campione di urina per verificare la presenza di batteri, sangue o altri segni di infezione. Se l'infezione è esclusa, ci sono diversi test che possono aiutare a diagnosticare i problemi della vescica.
Alcuni test misurano la quantità di urina rimasta nella vescica dopo lo svuotamento. Altri misurano la velocità della tua minzione. Alcuni test possono persino determinare la pressione della vescica.
Se questi test non indicano una causa specifica, il medico potrebbe voler eseguire un esame neurologico. Ciò consentirà loro di verificare diversi problemi sensoriali e determinati riflessi.
Opzioni di trattamento per gli spasmi della vescica
Esercizio fisico e cambiamenti nel tuo stile di vita possono aiutare ad alleviare i tuoi spasmi alla vescica. I farmaci sono un'altra opzione di trattamento.
Esercizio
Gli esercizi per il pavimento pelvico, come i Kegel, sono spesso utili nel trattamento degli spasmi della vescica causati dallo stress e dall'incontinenza da urgenza. Per fare un Kegel, spremi i muscoli del pavimento pelvico come se stessimo cercando di fermare il flusso di urina dal tuo corpo. Se necessario, il medico può indirizzarti a uno specialista in modo da poter apprendere la tecnica corretta.
Cambiamenti nello stile di vita
Alcuni cambiamenti dello stile di vita possono aiutare con problemi alla vescica, come cambiare l'assunzione di liquidi e la dieta. Per vedere se i tuoi spasmi sono legati a certi cibi, prova a tenere un diario alimentare. Questo può aiutarti a rintracciare gli alimenti che potrebbero causare spasmi alla vescica.
Gli alimenti e le bevande irritanti spesso includono:
- agrumi
- succo di frutta
- pomodori e alimenti a base di pomodoro
- cibi piccanti
- zucchero e zuccheri artificiali
- cioccolato
- bevande gassate
- tè
Puoi anche sperimentare ciò che si chiama allenamento alla vescica. Ciò comporta andare al bagno a intervalli regolari. In questo modo puoi allenare la vescica a riempire più pienamente, diminuendo il numero di volte che hai bisogno di urinare durante il giorno.
medicazione
Il medico può prescrivere uno di questi farmaci per aiutare con gli spasmi della vescica:
- antispastici, come tolterodina (Detrol)
- antidepressivi triciclici, come l'ossibutinina (Ditropan)
prospettiva
Cambiamenti nello stile di vita e altri trattamenti possono aiutarti a gestire e persino a ridurre gli spasmi della vescica. I sintomi legati a una condizione di base, come un'infezione, dovrebbero anche rispondere bene al trattamento per quella condizione.
Se i sintomi persistono o peggiorano, consultare il medico. Potrebbe essere necessario passare al regime di trattamento o provare un altro farmaco.
Come prevenire gli spasmi della vescica
Gli spasmi della vescica potrebbero non essere del tutto prevenibili, ma potrebbero essere ridotti se segui questi suggerimenti.
Dovresti
- Presta attenzione alla tua assunzione di liquidi. Troppi fluidi possono farti urinare più frequentemente. Troppo poco può portare all'urina concentrata, che può irritare la vescica.
- Evitare di bere caffeina e alcol in eccesso. Queste bevande aumentano la necessità di urinare, portando a maggiore urgenza e frequenza.
- Muovi il tuo corpo. Le persone che si allenano intorno alla mezz'ora quasi tutti i giorni della settimana tendono ad avere un migliore controllo della vescica.
- Mantenere un peso sano. Essere in sovrappeso può mettere in eccesso lo stress sulla vescica, aumentando il rischio di incontinenza.
- Smettere di fumare. Anche la tosse provocata dal fumo può mettere a dura prova la vescica.
