Panoramica
Molte persone hanno una tosse misteriosa dopo aver mangiato. Potrebbe succedere dopo ogni pasto o solo occasionalmente. Ci sono diverse possibili cause di questo, tra cui reflusso acido, asma, allergie alimentari e disfagia, che si riferisce alla difficoltà di deglutizione.
La tosse è il modo in cui il tuo corpo mantiene le sostanze irritanti fuori dal tuo sistema respiratorio, quindi lavora con il tuo medico per capire cosa causa l'irritazione. La maggior parte delle cause sono curabili cambiando la dieta e le abitudini alimentari o assumendo farmaci.
1. Reflusso acido e condizioni correlate
Il reflusso acido si verifica quando l'acido dello stomaco si sposta verso l'esofago. C'è una fascia muscolare intorno al fondo dell'esofago chiamata sfintere esofageo inferiore. Quando mangi o bevi, si rilassa, lasciando che cibo e liquidi entrino nello stomaco. A volte non si chiude completamente dopo aver mangiato o bevuto, permettendo all'acido dello stomaco di salire verso l'esofago. Questo irrita il tuo esofago, che potrebbe causare la tua tosse.
Altri sintomi di reflusso acido includono:
- gola infiammata
- sapore amaro in fondo alla gola
- sapore aspro in bocca
- sensazione di bruciore al petto, nota come bruciore di stomaco
Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
GERD è una forma persistente e più grave di reflusso acido. Una tosse cronica, specialmente dopo aver mangiato, è un sintomo comune.
Altri sintomi di GERD includono:
- avendo reflusso acido almeno due volte a settimana
- nausea o vomito
- difficoltà a deglutire
- dispnea
- eruttazione
Reflusso laringofaringeo (LPR)
LPR, a volte chiamato reflusso silente perché non ha sintomi di reflusso tradizionali, è un tipo di GERD che coinvolge l'acido dello stomaco che passa attraverso l'esofago e nella laringe o persino il naso. Puoi avere LPR con o senza GERD. LPR può farti tossire durante e dopo i pasti. Potresti anche tossire quando ti svegli, parli o ridi.
I sintomi di LPR includono:
- raucedine
- costantemente bisogno di schiarirsi la voce
- sensazione di qualcosa che gocciola lungo la parte posteriore della gola dal naso, chiamata flebo postnasale
Parli con il medico se ha qualche sintomo di LPR. LPR non trattato può alla fine portare a disturbi della voce o ulcere alla gola, quindi il trattamento precoce è fondamentale.
Non esiste una cura per il reflusso acido, GERD o LPR, ma alcuni farmaci e trattamenti domiciliari possono aiutarti a gestire i sintomi.
2. Infezioni respiratorie
Molte tosse sono causate da infezioni delle alte vie respiratorie, ma queste tosse di solito si risolvono entro due o tre settimane. Qualsiasi tosse della durata di 8 settimane o più è considerata cronica. Una tosse cronica dopo aver mangiato potrebbe essere causata da un'infezione che non è mai guarita correttamente.
Un colpo di tosse causato da un'infezione sembra un hack duro, secco e persistente. Questa tosse provoca infiammazione alle vie aeree, che può portare a più tosse.
Le tosse causate da infezioni sono difficili da trattare perché il ciclo di infiammazione e tosse impedisce la guarigione. Se la tosse non scompare, il medico può prescrivere antinfiammatori, come steroidi per via inalatoria o orale.
3. Asma
L'asma è una malattia cronica che colpisce i polmoni. Può causare respiro sibilante, oppressione toracica e tosse. L'asma inizia di solito durante l'infanzia, ma può anche apparire quando sei più grande. La tosse provocata dall'asma è generalmente peggiore a tarda notte o nelle prime ore del mattino.
I sintomi di asma peggiorano durante un attacco. Molte cose che possono scatenare un attacco d'asma, compresi i solfiti, che sono nella birra e nel vino così come frutta e verdura secca, cipolle sottaceto e bevande analcoliche. Se si tende a tossire dopo aver mangiato o bevuto uno di questi, l'asma potrebbe essere la causa.
Spesso è possibile gestire facilmente l'asma utilizzando farmaci ed evitando i trigger di asma comuni.
4. Allergie alimentari
Le allergie alimentari di solito si sviluppano quando sei un bambino, ma possono colpire a qualsiasi età. È persino possibile sviluppare un'allergia a un cibo che hai mangiato per anni. Le allergie alimentari in genere causano una risposta allergica entro due ore dal pasto.
I sintomi di reazione allergica variano da persona a persona e a volte influiscono sul sistema respiratorio, causando la tosse. Altri sintomi respiratori di un'allergia alimentare includono respiro sibilante e mancanza di respiro.
In rari casi, allergie alimentari possono portare a anafilassi, una condizione pericolosa per la vita che colpisce la respirazione. Assicurati di sapere come riconoscerlo in modo da poter ricevere un trattamento immediato.
5. Disfagia
La disfagia si riferisce ad avere difficoltà a deglutire. Se hai disfagia, il tuo corpo impiega più tempo e sforzi per spostare cibo e liquidi nello stomaco, rendendo la deglutizione dolorosa o quasi impossibile. Questo può portare a tossire o vomitare mentre deglutisce. La disfagia può anche farti sentire come se avessi del cibo bloccato in gola, facendoti tossire.
Molte condizioni possono causare disfagia, incluso reflusso acido e GERD. Lavora con il tuo dottore per capire che cosa causa la tua disfagia. A volte semplici esercizi sono sufficienti per risolvere il problema. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento endoscopico o un intervento chirurgico.
6. Polmonite da aspirazione
A volte piccoli pezzi di cibo o gocce di liquido vengono inalati nei polmoni, dove possono introdurre batteri. Questo di solito accade quando ingoiate qualcosa e va giù nel buco sbagliato. I polmoni sani in genere si eliminano, ma se non lo fanno, questi batteri possono causare una grave condizione chiamata polmonite da aspirazione. Avere reflusso acido o disfagia aumenta il rischio di sviluppare polmonite da aspirazione.
Una tosse umida dopo aver mangiato è un sintomo di polmonite da aspirazione. Puoi anche tossire muco che sembra verde o sanguinante. Altri sintomi includono:
- deglutizione dolorosa
- tosse o respiro affannoso dopo aver mangiato
- bruciore di stomaco
- febbre che inizia entro un'ora dal pasto
- polmonite ricorrente
- saliva extra
- congestione dopo aver mangiato o bevuto
- mancanza di respiro o stanchezza mentre si mangia o si beve
Se non trattata, la polmonite da aspirazione può causare seri problemi, come un ascesso polmonare o insufficienza respiratoria. Parlate con il vostro medico il più presto possibile se pensate di avere una polmonite da aspirazione.
Come posso prevenire la tosse dopo aver mangiato?
Indipendentemente da ciò che ti causa tossire dopo aver mangiato, alcuni semplici passaggi possono aiutarti a tossire meno ed evitare complicazioni come la polmonite da aspirazione:
- Mangia lentamente.
- Tieni un diario alimentare e segna tutti gli alimenti che ti fanno tossire.
- Non mangiare durante un attacco di tosse - questo potrebbe portare a soffocamento.
- Prendi tutti i tuoi farmaci, specialmente quelli per il reflusso acido o l'asma, come prescritto.
- Tieni un bicchiere d'acqua vicino quando mangi e fai un sacco di sorsi.
La linea di fondo
Molte cose possono farti tossire dopo aver mangiato, e molte di queste sono facili da trattare o da gestire. Tieni traccia di eventuali sintomi aggiuntivi che hai e lavora con il tuo medico per capire la causa sottostante.
