Quali sono i test a casa del diabete?
Test del glucosio nel sangue (zucchero) è una parte essenziale del piano di cura del diabete. A seconda delle condizioni attuali, potrebbe essere necessario visitare il medico più volte all'anno per i test formali.
Potrebbe anche essere necessario andare dal medico per i test di prevenzione, come controlli del colesterolo e esami della vista.
Mantenersi in contatto con il proprio medico è importante per rimanere al di sopra del piano di trattamento, è possibile e deve testare il proprio livello di zucchero nel sangue da solo, a condizione che il personale sanitario lo consigli.
L'auto-monitoraggio della glicemia può essere vitale per il trattamento. Testare i propri livelli consente di imparare come gestire il livello di zucchero nel sangue indipendentemente dall'ora del giorno o dal luogo in cui ci si trova.
Scopri come funzionano questi test e parla con il tuo medico dei benefici dell'auto-monitoraggio.
Chi dovrebbe usare i test a casa del diabete?
Il medico ti aiuterà a decidere se è necessario testare il livello di zucchero nel sangue a casa. Se lo fai, risolverà la frequenza con cui dovresti testare ea che ora del giorno. Ti diranno anche quali sono i tuoi obiettivi di zucchero nel sangue. Potresti prendere in considerazione i test a casa del diabete se hai:
- diabete di tipo 1
- diabete di tipo 2
- prediabete
- sintomi del diabete
Tenendo traccia della glicemia, è possibile scoprire i problemi nell'attuale cura del diabete.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la glicemia normale varia tra 70 e 140 milligrammi per decilitro (mg / dL). Un basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) è inferiore a 70 mg / dL e l'ipoglicemia (iperglicemia) è ben superiore a 140 mg / dL.
Mantenendo il glucosio a un intervallo normale, si può aiutare a prevenire le complicazioni del diabete come:
- coma diabetico
- malattia dell'occhio
- malattie gengivali
- danno ai reni
- danno ai nervi
Esecuzione del test
I test della glicemia sono disponibili in varie forme, ma hanno tutti lo stesso scopo: dirvi quale sia il livello di zucchero nel sangue in quel momento. La maggior parte dei test a casa richiede:
- una lancetta (ago piccolo) e un dispositivo lancet o lancet (per tenere l'ago)
- strisce reattive
- un glucometro
- custodie portatili
- cavi per scaricare i dati (se necessario)
I test a casa seguono questi passaggi generali:
- Lavati le mani.
- Metti una lancetta nel dispositivo della lancetta in modo che sia pronta per andare.
- Inserire una nuova striscia reattiva nello strumento.
- Pungere il dito con la lancetta nel dispositivo pungidito protettivo.
- Posizionare con attenzione la successiva goccia di sangue sulla striscia reattiva e attendere i risultati.
I risultati dovrebbero generalmente apparire entro pochi secondi.
Con alcuni metri, devi essere sicuro che il codice sulla striscia corrisponda al codice sullo strumento.
Inoltre, assicurati di controllare la data sulle strisce ogni tanto per assicurarti che non siano scadute.
Infine, la maggior parte dei contatori ora ha un modo per utilizzare un sito alternativo per i test, come l'avambraccio. Parlate con il vostro medico per decidere cosa è meglio per voi.
Suggerimenti per test accurati
Le dita offrono tradizionalmente i risultati più precisi. Alcuni test ti permettono di pungere la tua coscia o il braccio, ma devi consultare il tuo medico prima di farlo.
Secondo la Mayo Clinic, il medico probabilmente raccomanderà alcuni test al giorno se prende l'insulina (il numero esatto dipende dalla quantità e dal tipo di insulina).
Chiedi al tuo medico se e quanto spesso dovresti metterti alla prova se non prendi l'insulina.
Si può prendere in considerazione il test prima e dopo i pasti per vedere come la vostra dieta influisce sulla glicemia. È particolarmente importante testare dopo aver mangiato carboidrati semplici o cibi zuccherati per assicurarsi che il glucosio non sia troppo alto.
È anche importante testare ogni volta che apporti una modifica al tuo piano di trattamento o se ti senti ammalato.
Un grafico della glicemia è essenziale per tenere traccia dei risultati. Sia che tu tenga traccia delle tue letture su carta o elettronicamente, avere queste informazioni può aiutarti a identificare schemi e potenziali problemi.
Dovresti salvare i tuoi grafici e portarli alla tua prossima visita dal medico. Quando scrivi i tuoi risultati, assicurati anche di registrare:
- la data e l'ora del test
- eventuali farmaci che stai prendendo, così come il dosaggio
- se il test è stato prima o dopo un pasto
- alimenti che hai mangiato (se dopo un pasto, nota il contenuto di carboidrati di quel pasto)
- tutti gli allenamenti che hai fatto quel giorno e quando li hai fatti
Test a casa e test medici
L'autosorveglianza della glicemia è fondamentale per determinare il modo in cui il diabete si comporta quotidianamente.
È irragionevole supporre che alcuni esami all'anno presso lo studio del dottore possano fornire una rappresentazione accurata delle condizioni in cui i livelli di glucosio oscillano durante il giorno. Tuttavia, ciò non significa che i test domiciliari debbano sostituire il normale test preventivo.
Oltre all'auto-monitoraggio a casa, il medico probabilmente raccomanderà un test A1c. Misura la media della glicemia negli ultimi due o tre mesi.
Secondo l'American Association for Clinical Chemistry, i test A1c sono ordinati fino a quattro volte all'anno.
Ottenere regolari test di laboratorio può anche aiutare a determinare quanto bene stai controllando il diabete. Aiuteranno anche te e il tuo team sanitario a decidere quanto spesso utilizzare il test di casa, oltre a quello che dovrebbe essere il tuo obiettivo di lettura.
Conosci i tuoi numeri
L'auto-monitoraggio della glicemia è essenziale per il mantenimento della salute.
Il CDC raccomanda che, se le letture sono insolitamente basse (inferiori a 60 mg / dL) o alte (superiori a 300 mg / dL), chiamate immediatamente il medico o cercate assistenza medica di emergenza.
