Cos'è la labilità emotiva?
La labilità emotiva è una condizione neurologica che provoca ridere incontrollabile o piangere, spesso in momenti inappropriati. Tende a influenzare le persone con condizioni neurologiche preesistenti o lesioni.
Ha molti altri nomi, tra cui:
- patologico ridendo e piangendo
- effetto pseudobulbar
- labilità affettiva
- emotività
- incontinenza emotiva
- disturbo di espressione emotivo involontario
Mentre i sintomi della labilità emotiva sembrano psicologici, in realtà sono il risultato di cambiamenti nella parte del cervello responsabile del controllo emotivo.
Quali sono i sintomi?
I principali sintomi della labilità emotiva sono esplosioni incontrollabili di pianto o di risate. Queste esplosioni sono di solito una reazione emotiva esagerata o impropriamente intensa. Possono anche essere completamente estranei al tuo attuale stato emotivo. Ad esempio, potresti iniziare a ridere in modo incontrollabile quando sei turbato.
Altri sintomi di labilità emotiva includono:
- brevi esplosioni emotive che non durano più di pochi minuti
- scoppi emotivi misti, come ridere che si trasforma in pianto
- mancanza di sintomi emotivi tra gli episodi
- ridere o piangere in situazioni che altre persone non trovano divertenti o tristi
- risposte emotive che sono esagerate per la situazione
- esplosioni emotive che sono molto diverse dal tuo comportamento abituale
Labilità emotiva dopo un ictus
Labilità emotiva spesso si verifica dopo un ictus. Secondo la National Stroke Association, più della metà dei sopravvissuti all'ictus hanno sintomi di labilità emotiva.
Gli ictus si verificano quando un vaso sanguigno nel cervello esplode o qualcosa taglia l'afflusso di sangue al cervello. Questo fa sì che le cellule cerebrali inizino a morire in pochi minuti, il che può danneggiare le parti del cervello responsabili della memoria, della lingua e delle emozioni.
I ricercatori non sono sicuri della causa esatta della labilità emotiva dopo un ictus. Tuttavia, la teoria più popolare suggerisce che sia correlata al danneggiamento delle connessioni tra il tronco cerebrale e i lobi frontali.
Altre cause di labilità emotiva
Oltre agli ictus, condizioni neurologiche e lesioni cerebrali traumatiche (TBI) possono portare a labilità emotiva.
Le condizioni neurologiche comuni che possono causare labilità emotiva includono:
- Il morbo di Alzheimer
- demenza
- sclerosi multipla (SM)
- SLA (malattia di Lou Gehrig)
I tipi di TBI che possono causare labilità emotiva includono:
- trauma della testa contundente
- frattura del cranio
- infortunio alla controparte
- contusione
- ematoma
- lacerazione
- lesione penetrante
- infezione
- gonfiore al cervello
- privazione di ossigeno
Come viene diagnosticato?
La labilità emotiva è spesso erroneamente diagnosticata come depressione o altra condizione di salute mentale. Per facilitare la diagnosi, cerca di tenere un diario dei sintomi, anche quando si verificano e per quanto tempo durano. Se possibile, nota il tuo umore generale e lo stato emotivo tra esplosioni. Se non si notano sintomi emotivi tra un episodio e l'altro, è un buon indicatore che probabilmente si ha una labilità emotiva, piuttosto che una condizione psicologica.
Assicurati di dire al tuo medico di eventuali lesioni alla testa recenti o condizioni sottostanti. Potresti anche trovare utile portare con te una persona cara che ha osservato le tue esplosioni emotive.
Anche se non esiste un test specifico per diagnosticare la labilità emotiva, il medico ti chiederà una serie di domande sulla tua storia clinica e sui tuoi stati d'animo per confermare la diagnosi.
Come viene trattato?
Casi più lievi di labilità emotiva potrebbero non avere bisogno di cure. Tuttavia, se causa uno stress significativo, alcuni farmaci possono aiutare a ridurre la gravità e la frequenza degli scoppi. Questo può rendere la condizione molto più gestibile e meno distruttiva nelle situazioni sociali.
I farmaci usati spesso per trattare la labilità emotiva includono:
antidepressivi
Basse dosi di antidepressivi possono ridurre l'intensità delle esplosioni emotive e farle accadere meno spesso.
Destrometorfano idrobromuro e chinidina solfato (Nuedexta)
Questo è attualmente l'unico farmaco approvato dalla FDA per trattare specificamente la labilità emotiva. Gli studi clinici condotti su persone con condizioni neurologiche hanno rilevato che ha ridotto la frequenza degli scoppi emotivi di circa la metà.
Come posso trovare supporto?
Vivere con la labilità emotiva può essere frustrante, soprattutto se ti rende difficile partecipare a situazioni sociali o chi ti è vicino non capisce le tue condizioni.
Ecco alcuni suggerimenti per far fronte alla labilità emotiva:
- Fai pause frequenti dalle situazioni sociali per calmarti.
- Cerca un gruppo di supporto locale o una comunità online per incontrare altre persone che si occupano della condizione che ha causato la tua labilità emotiva.
- Esercitati con tecniche di respirazione lenta e concentrati sul respiro durante gli episodi.
- Scopri cosa scatena i tuoi episodi, come stress o stanchezza.
- Distraiti dalle emozioni nascenti con un cambiamento di attività o posizione.
- Distraiti contando gli oggetti nella stanza o contando il respiro.
- Se hai un episodio, prova ad andare avanti con la tua giornata ed evitare di soffermarti su di esso.
- Prepara una breve spiegazione da dare alle persone che potrebbero essere confuse dal tuo comportamento, come ad esempio: "A causa del mio ictus, mi risatina a volte. Ignoralo.?
Qual è la prospettiva?
La prospettiva a lungo termine per le persone con labilità emotiva dipende dalla causa sottostante. Se hai un danno cerebrale permanente a causa di un ictus, puoi continuare ad avere scoppi per il resto della tua vita. Tuttavia, nel corso del tempo, potresti essere in grado di identificare le cose che scatenano le tue esplosioni o escogitare dei modi per distrarti da te stesso quando senti di venire.
Se i tuoi episodi iniziano a causare un sacco di stress, i farmaci possono anche aiutare. Lavora con il tuo medico per trovare le opzioni di trattamento che funzionano meglio per te.
