Cos'è IBS?
La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) provoca una reazione iperattiva ai nervi del tratto gastrointestinale (GI). Questo porta a dolore o fastidio addominale, nonché frequenti diarrea o stitichezza. L'IBS è un gruppo di sintomi, non una malattia.
Ci sono dati limitati sulla diagnosi IBS e sui bambini, ma uno studio più vecchio sui bambini del Nord America nel Journal of Pediatrics ha rilevato che il 14% degli studenti delle scuole superiori e il 6% degli studenti delle scuole medie hanno IBS.
Quali sono i sintomi di IBS nei bambini?
Si ritiene che un bambino abbia IBS quando ha sintomi addominali una volta alla settimana per due mesi che si riferiscono a movimenti intestinali. Questi movimenti intestinali spesso:
- si verificano raramente o molto frequentemente
- avere feci più sciolte o acquose o più dure, feci più grosse
- aiutare a migliorare i sintomi dell'IBS
I bambini sono spesso meno descrittivi sui loro sintomi. Puoi anche cercare questi segni o sintomi (oltre al dolore addominale) dopo aver mangiato determinati alimenti o avere movimenti intestinali:
- perdita di appetito
- mal di schiena
- gonfiore
- costipazione alternata a diarrea
- dolore crampi e spasmo nella parte bassa dello stomaco
- sentendosi come se non stessero passando un movimento intestinale completo
- gas
- mal di testa
- nausea
- passando muco nelle feci
- dolore rettale
Come questi sintomi si verificano possono variare.
A volte i trigger mentali possono causare sintomi di IBS. Questi trigger mentali possono anche apparire come:
- ansia
- depressione
- fatica
- difficoltà di concentrazione
Quante volte dovrebbe il tuo bambino avere movimenti intestinali?
I bambini piccoli tendono a passare le feci più spesso degli adulti. Non ci sono numeri definitivi, ma secondo il British Medical Journal, un bambino di 3 o 4 anni tende a passare uno sgabello da 3 a 4 volte a settimana o da 3 a 4 volte al giorno. Passare uno sgabello doloroso o difficile due volte a settimana o meno è considerato stitichezza. Quando un bambino invecchia, è probabile che abbia almeno un movimento intestinale al giorno.
Che cosa causa IBS nei bambini?
Le cause dell'IBS nei bambini possono essere simili alle cause negli adulti. E poiché IBS non è una singola malattia, è probabile che sia dovuta a una serie di cause.
Le possibili cause includono:
- disfunzione con la comunicazione nervosa tra il cervello e l'intestino
- condizioni di salute mentale come l'ansia
- crescita eccessiva di batteri nell'intestino tenue
- problemi con la motilità GI (contrazione dei muscoli GI)
- gastroenterite batterica
Se hai una storia familiare di IBS, questo può anche aumentare il rischio per IBS del tuo bambino. Mentre la condizione colpisce il tratto gastrointestinale, non lo danneggia. Anche se non esiste una cura per IBS, ci sono molti trattamenti e cure a domicilio che i genitori possono fare per aiutare il loro bambino con IBS.
Ulteriori informazioni: quali sono le cause e i rischi di IBS? "
Come tratti l'IBS nei bambini?
I trattamenti per IBS spesso dipendono dalla causa sottostante se il medico di tuo figlio ne ha identificato uno. Ecco alcuni dei consigli che il medico potrebbe avere:
Trattamenti a domicilio
Probiotici: Parlate con il medico del vostro bambino per determinare il dosaggio raccomandato per quanto riguarda i probiotici. I probiotici sono integratori alimentari che hanno gli stessi batteri vivi trovati nel tratto gastrointestinale. L'assunzione di probiotici in forma di capsule, polvere o compresse può ridurre i sintomi dell'IBS in alcuni bambini. Li troverai anche comunemente aggiunti ad alimenti come lo yogurt.
Olio di menta piperita: I ricercatori hanno scoperto che l'assunzione di olio di menta piperita con rivestimento enterico era un modo efficace e sicuro per trattare l'IBS a breve termine. Tuttavia, gli effetti collaterali come il bruciore di stomaco erano comuni. Una revisione della letteratura medica del 2005 ha rilevato che l'assunzione di 180-200 mg di olio di menta piperita intestinale era un dosaggio efficace nel trattamento dell'IBS.
Consigli per provare
- aumentare la quantità di probiotici nella dieta
- promuovere movimenti intestinali sani con idratazione ed esercizio fisico
- ottenere fisicamente attivo per alleviare stress e ansietà trigger
- chiedi al tuo medico le modifiche dietetiche raccomandate in base ai sintomi del tuo bambino
Fibre e cambiamenti dietetici
Parlate con il vostro medico prima di apportare modifiche dietetiche significative. Il corpo di ognuno è diverso e solo il loro medico può formulare raccomandazioni su cambiamenti dietetici basati sulla causa dell'IBS.
Fibra: Valutare se il bambino assorbe abbastanza fibre ogni giorno. Questo può aiutare a ridurre la stitichezza.
Prendi l'età di tuo figlio da anni e aggiungi cinque. Questo dovrebbe equivalere ai grammi di fibra che dovrebbero mangiare in un giorno. L'introduzione di fonti di fibre come cereali integrali, farina d'avena e frutta con incrementi da 2 a 3 g può aiutare.
Indipendentemente dalla dieta raccomandata dal medico, può essere utile passare a pasti più piccoli e alimenti contenenti carboidrati da cereali integrali, frutta e verdura.
Evitare di mangiare o bere
- bevande contenenti caffeina
- prodotti lattiero-caseari se peggiorano i sintomi
- alimenti come fagioli e cavoli se causano gas al bambino
- alimenti con molta caffeina aggiunta
- alimenti ad alto contenuto di grassi come cibi trasformati o fast food
farmaci
Il medico può prescrivere farmaci in base ai sintomi chiave del bambino. Esempi di questi farmaci possono includere:
- antidepressivi, in quanto possono ridurre l'attività del tratto gastrointestinale a bassi dosaggi
- farmaci antidiarroici come loperamide (Lomotil)
- antispastici come la hyoscine e il cimetropium per ridurre i crampi
- integratori di fibre
- emollienti o lassativi (da usare con parsimonia)
Supporto per la salute mentale
Avere il bambino parlare con un terapeuta sui loro sintomi IBS può aiutare a ridurre i sintomi. Un terapeuta può spiegare in che modo le emozioni possono scatenare i sintomi dell'IBS e insegnare loro le capacità di rilassamento e di gestione per evitare di scatenare i sintomi dell'IBS.
Per saperne di più: Come sbarazzarsi del gonfiore dell'IBS "
Come viene diagnosticata la IBS?
Per determinare il miglior trattamento per l'IBS di tuo figlio, il medico dovrà imparare di più sui suoi sintomi e assicurarsi che non sia correlato a un'altra malattia gastrointestinale come la colite ulcerosa o il morbo di Crohn.
Durante l'appuntamento, il medico le rivolgerà domande sui loro sintomi per aiutare a differenziare la condizione. Questi includono domande su ciò che peggiora i sintomi (o quando peggiorano) e cosa li rende migliori.
Per ricevere una diagnosi di IBS, un bambino deve aver avuto dolore addominale e diarrea o costipazione almeno una volta alla settimana per due mesi.
Test per aiutare la diagnosi
A volte un medico può raccomandare test per escludere le malattie gastrointestinali. I test diagnostici dipendono spesso da quali sintomi sta vivendo un bambino.
Esempi di questi test includono:
- campioni di feci per identificare se il sangue è presente nelle feci (IBS non dovrebbe causare sangue nelle feci)
- colonscopia o sigmoidoscopia vedere l'intestino e determinare se c'è qualche danno al rivestimento intestinale (IBS non dovrebbe causare danni intestinali)
- ultrasuono vedere l'intestino e determinare se il loro movimento è irregolare
Takeaway per IBS nei bambini
È importante che i genitori ricordino che l'IBS è un insieme di sintomi e non una malattia che influenzerà la salute GI a lungo termine di un bambino. Mentre non esiste una cura per IBS, ci sono molti metodi per aiutare il bambino a gestire i sintomi e mantenere uno stile di vita sano.
Potrebbe essere necessario provare alcuni trattamenti diversi prima di trovare la combinazione più efficace per il bambino. Durante questo periodo, è importante chiedere a tuo figlio come si sentono e di dare seguito a qualsiasi problema con il proprio medico nel caso in cui sia necessario modificare il piano di trattamento del bambino.
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