Panoramica
Non tutti con diabete di tipo 2 devono assumere insulina. Per alcune persone, è il modo migliore per tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue. Se sei in terapia insulinica, è importante sapere se il tuo piano attuale funziona. Non si vuole rischiare di glicemia alta, dal momento che può portare a complicanze a lungo termine come malattie cardiache, danni ai nervi e problemi ai reni.
Come fai a sapere se il tuo trattamento con insulina sta facendo un buon lavoro di gestione dei livelli di zucchero nel sangue? Essere a conoscenza di alcuni numeri può aiutare.
Tieni traccia dei tuoi livelli di zucchero nel sangue
Testare la glicemia con un glucometro è uno dei modi più importanti per sapere se il trattamento sta funzionando. Se assumi insulina, probabilmente verificherai il livello di zucchero nel sangue due o più volte al giorno.
Il medico le dirà quanto spesso e quando testare in base al tipo e alla dose di insulina che si assume. Aspettatevi di seguire questa routine per prima cosa al mattino prima di mangiare, potenzialmente prima e dopo i pasti, e prima di andare a letto.
Se l'insulina sta funzionando, il livello di zucchero nel sangue sarà nel range raccomandato dal medico. Quella gamma differisce in base all'ora del giorno in cui stai provando.
Ecco una guida generale:
- Prima colazione o pranzo: 70-130 milligrammi per decilitro (mg / dL)
- Da una a due ore dopo i pasti: meno di 180 mg / dL
Ogni volta che esegui il test, annota i risultati in un giornale o registro. Tenere traccia di:
- il tempo che hai provato
- la dose di insulina
- il tuo numero di zucchero nel sangue
Porta il registro con te agli appuntamenti del medico. Se i tuoi numeri non rientrano in un intervallo salutare, potrebbe essere necessario parlare di modificare il programma di dosaggio.
Conosci il tuo A1c
Oltre ai controlli giornalieri di zucchero nel sangue, un test A1c indica i livelli medi di zucchero nel sangue negli ultimi due o tre mesi. I test A1c vengono somministrati presso lo studio medico.
Come la media di battuta di un giocatore di baseball fornisce un quadro migliore delle loro realizzazioni nel tempo, il tuo A1c può dire se stai ottenendo un buon controllo a lungo termine di zucchero nel sangue.
Secondo l'American Diabetes Association, un buon obiettivo di A1c è del 7% per molte persone. Tuttavia, può dipendere da quali altre condizioni di salute si hanno.
Guarda i sintomi
Perché non ci sono sempre sintomi di glicemia alta, la loro ricerca da sola potrebbe non essere sufficiente per sapere se l'insulina ha bisogno di un aggiustamento. Ma in concomitanza con l'innalzamento dei livelli di zucchero nel sangue, i sintomi possono servire come avvertenza che è necessario il check-in con il medico.
Qui ci sono alcuni segni che il livello di zucchero nel sangue è alto:
- Ti senti più assetato del solito.
- Sei insolitamente stanco.
- La tua visione è sfocata.
- Hai perso peso.
I segni che il livello di zucchero nel sangue è troppo basso includono:
- shakiness
- sudorazione
- irritabilità, confusione, rabbia o testardaggine
- confusione
- battito cardiaco veloce
- vertigini
- fame
- nausea
- sonnolenza
- visione sfocata
- mal di testa
- fatica
- mancanza di coordinamento
- convulsioni
Cerca i fattori che possono influenzare i livelli di zucchero nel sangue
I livelli di zucchero nel sangue e A1c possono avvisare se il trattamento con insulina non funziona come dovrebbe. Fai attenzione anche ai fattori che possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue e rendere più difficile il controllo del diabete con l'insulina.
Il trattamento con insulina potrebbe non funzionare altrettanto se:
- Recentemente hai guadagnato molto peso.
- Hai cambiato significativamente la dieta o il livello di attività.
- Stai assumendo un nuovo farmaco, come gli steroidi, che può aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
- Hai avuto recentemente un'infezione.
- I tuoi ormoni si stanno spostando a causa del ciclo mestruale o della gravidanza.
Potrebbe avere troppa insulina o i reni potrebbero non pulire l'insulina anche se ha sintomi di ipoglicemia.
Se il trattamento non funziona
Se impari che la tua insulina non sta facendo abbastanza per gestire il tuo diabete, è tempo di rivisitare il tuo piano di trattamento.
In genere visiterai il tuo medico ogni tre o quattro mesi per i controlli. Queste visite ti daranno l'opportunità di controllare i tuoi livelli giornalieri di zucchero nel sangue e A1c e mettere a punto il trattamento in base a quei numeri.
Il primo passo per battere il livello di zucchero nel sangue potrebbe essere quello di regolare la dose di insulina o il tempo. Spesso, le persone continuano alcuni dei loro farmaci orali quando iniziano l'insulina. Il medico potrebbe anche aggiungere un diverso farmaco per il diabete orale per migliorare il controllo della glicemia o potrebbe voler esplorare terapie combinate. Il medico può anche guidarti sui fattori che influenzano i livelli di zucchero nel sangue, come dieta ed esercizio fisico.
