Panoramica
La sindrome da pesca del muco è una condizione in cui si pesca ripetutamente? o tirare i fili di muco dai tuoi occhi.
Un numero di problemi agli occhi può causare la formazione di muco. Quando la sostanza appiccicosa inizia a irritare gli occhi, potrebbe sembrare una buona idea tirare le ciocche per rimuovere il muco. Ma l'atto di estrarre il muco irrita ancora di più l'occhio. Questo fa sì che l'occhio produca più muco.
Mentre ripeti questo comportamento, crea un ciclo continuo di produzione e rimozione del muco.
Leggi di più per saperne di più sulle condizioni che possono causare muco agli occhi, oltre a come rompere il ciclo della sindrome da pesca del muco.
Quali sono i sintomi?
Se hai la sindrome da pesca del muco, spesso tiri dei fili di muco dai tuoi occhi. Ciò può aumentare l'irritazione degli occhi, la produzione di muco e la possibilità di sviluppare un'infezione. I sintomi di infezione oculare includono:
- rossore
- produzione di lacrime
- pungente, irritazione o dolore
- infiammazione
Che cosa causa la sindrome della pesca del muco?
La sindrome della pesca del muco ha a che fare con il modello ciclico di produzione e rimozione dei fili di muco dall'occhio.
Ecco alcune delle condizioni che possono causare l'occhio a produrre troppo muco.
Sindrome dell'occhio secco
Se hai la sindrome dell'occhio secco, le tue lacrime sono di scarsa qualità e non forniscono una lubrificazione adeguata agli occhi. Ciò può causare agli occhi di produrre quantità eccessive di lacrime fino al punto di tracimazione. Pulire e toccare l'occhio può causare infiammazione, irritazione e infezione.
Congiuntivite (occhio rosa)
La congiuntivite può essere dovuta a un'allergia, irritante, virus o batteri. I sintomi possono includere arrossamento, irritazione e irrigazione eccessiva negli occhi. Può anche produrre un denso scarico di muco giallo o verde.
Blefarite
La blefarite è un'infiammazione delle palpebre. Può essere dovuto alla secrezione di petrolio anormale o insufficiente nelle tue lacrime. Può causare eccessiva produzione di lacrime, arrossamento e ciglia croccanti, specialmente al mattino. Può essere una condizione ricorrente.
dacryocystitis
La dacriocistite è un'infezione dei dotti lacrimali che può verificarsi a causa di un blocco. È più probabile che colpisca i bambini, ma anche gli adulti possono ottenerli. Il sintomo principale è la secrezione oculare.
Disturbo del comportamento ripetitivo incentrato sul corpo (BFRB)
La sindrome da pesca del muco può anche essere dovuta al disturbo del comportamento ripetitivo incentrato sul corpo (BFRB). Questo è simile al taglio ripetitivo dei peli, al prelievo di pelle o alle mangiarsi le unghie. Questo è più di un'abitudine. È un comportamento difficile da controllare e pericoloso per la salute.
Se hai un BFRB, potresti essere più incline a pescare il muco quando sei stressato o annoiato. Il BFRB di solito inizia nell'infanzia o nell'adolescenza. Può interessare fino a 1 su 20 persone.
Come viene diagnosticato?
Ogni volta che si ha una secrezione persistente di muco dall'occhio, consultare il proprio oculista. È importante ottenere la diagnosi giusta. Un intervento precoce può impedire il peggioramento della situazione.
Se dirai al tuo medico che hai tirato fuori il muco dall'occhio, probabilmente porterà alla diagnosi. Se non si fornisce volontariamente l'informazione, la diagnosi può richiedere più tempo.
Una volta diagnosticata la sindrome da pesca del muco, il medico vorrà identificare la causa originale dell'irritazione degli occhi.
Il medico esaminerà sia la superficie che la parte posteriore dell'occhio. Avranno bisogno di dilatare gli occhi per farlo. Preparatevi ad aspettare circa un'ora per guidare dopo la dilatazione. Se possibile, arruola qualcuno per accompagnarti a casa dal tuo appuntamento.
Se credi di avere un disturbo del BFRB, fissa un appuntamento con un terapista.
Come viene trattato?
Il trattamento per la sindrome da pesca del muco è quello di rompere la tua abitudine di pesca. Il medico ti prescriverà di smettere di toccare l'occhio e di tirare il muco.
Un trattamento aggiuntivo può essere necessario se si hanno la sindrome dell'occhio secco, congiuntivite o un'altra condizione dell'occhio. Alcuni potenziali trattamenti per queste condizioni includono:
- collirio lubrificante
- impacchi caldi o freddi
- antibiotici
- colliri steroidei
Per saperne di più: I migliori rimedi per gli occhi rosa "
Una volta che hai smesso di pescare e trattato le condizioni di base, i tuoi occhi dovrebbero iniziare a migliorare. Alla fine, la produzione di muco rallenterà e non sentirai più il bisogno di pescare.
Se la condizione di base è stata trattata, ma non riesci ancora a rompere il modello di pesca, parla con il medico.
Trattare BFRB
Il disturbo del BFRB può essere trattato attraverso la terapia comportamentale, che include l'allenamento di inversione dell'abitudine.
Sebbene non sia possibile trattare specificamente il disturbo da BFRB con i farmaci, alcuni farmaci possono aiutare a ridurre i sintomi. A seconda della causa della tua condizione, questi possono includere:
- inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)
- stabilizzatori dell'umore
- bloccanti della dopamina
- antagonisti degli oppioidi
Se si utilizzano farmaci, il piano di trattamento deve includere anche la terapia comportamentale. Assicurati di trovare un medico con esperienza nel trattamento del disturbo BFRB.
Ci sono delle complicazioni?
I problemi agli occhi non trattati possono aumentare il rischio di una grave infezione agli occhi. Inoltre, più ti toccano gli occhi, maggiore è la possibilità che i tuoi occhi vengano infettati o feriti.
Qual è la prospettiva?
Rompere un'abitudine può richiedere tempo, specialmente se si tratta di un'abitudine da lungo tempo.
Trattare la sindrome dell'occhio secco, congiuntivite o altre condizioni diagnosticate incoraggerà l'occhio a produrre meno muco. Questo dovrebbe rendere più facile per te fermare l'abitudine al tiro del muco.
Quando riesci a rompere l'abitudine e i problemi sottostanti vengono risolti, la condizione dovrebbe chiarire. Se si verifica irritazione agli occhi in futuro, astenersi dal toccare gli occhi o tirare il muco. Vedi il tuo oculista subito.
Se hai il disturbo del BFRB, continua a seguire il tuo terapista se necessario.
Consigli per la salute degli occhi
Non puoi prevenire tutti i problemi agli occhi, ma puoi fare alcuni passi per mantenere gli occhi sani. Qui ci sono alcuni consigli per farti iniziare:
- Evita di toccarti gli occhi inutilmente.
- Se si indossano lenti a contatto, assicurarsi che siano disinfettati correttamente. Sostituisci spesso la custodia della lente. Sostituire gli obiettivi secondo le istruzioni dell'oculista. Lavati accuratamente le mani prima di maneggiare le lenti.
- Quando usi gocce oculari, non lasciare che la punta tocchi le mani o il viso. Questo può portare a infezioni negli occhi. Se usi gocce diverse volte al giorno, opta per lacrime artificiali che non hanno conservanti.
- Indossare gli occhiali protettivi raccomandati quando si praticano sport o attività che potrebbero mettere gli occhi a rischio.
- Quando si è all'aperto, indossare occhiali da sole che blocchino dal 99 al 100 percento delle radiazioni UV-A e UV-B.
- Non fumare Aumenta il rischio di cataratta, degenerazione maculare senile e danni ai nervi ottici.
- Se passi un sacco di tempo a fissare gli schermi, guarda altrove e lampeggia qualche volta in più ogni 20 minuti o giù di lì per ridurre l'affaticamento degli occhi.
- Assicurati che la tua dieta includa molte verdure a foglia verde scure come spinaci e cavoli. I pesci ricchi di acidi grassi omega-3, come il salmone e il tonno, sono anche buoni per la salute degli occhi.
- Esegui un esame oculistico annuale che include la dilatazione. Alcune malattie dell'occhio non hanno sintomi nelle prime fasi. Il trattamento precoce può salvare la tua vista. Informa il tuo oculista se hai una storia familiare di malattie agli occhi.
- Se ti è stata diagnosticata una condizione agli occhi, segui le raccomandazioni del tuo medico.
- Se soffri di disagio agli occhi, visione offuscata o sintomi di infezione, consulta il medico il prima possibile.
