Qual è l'artrosi della colonna vertebrale?
L'osteoartrite (OA) è una malattia degenerativa delle articolazioni che colpisce circa 27 milioni di americani. Questa malattia è causata dal deterioramento della cartilagine. Questo è il tessuto liscio ed elastico che protegge le articolazioni e fornisce la lubrificazione necessaria per la normale funzione articolare.
L'osteoartrite può colpire diverse articolazioni del corpo, come quelle di:
- mani
- ginocchia
- fianchi
- colonna vertebrale
OA della colonna vertebrale colpisce specificamente le articolazioni delle faccette, la cartilagine tra le ossa che compongono la colonna vertebrale e i legamenti nella colonna vertebrale.
Invecchiando, il rivestimento della cartilagine delle articolazioni della faccetta può lentamente consumarsi. I tuoi dischi invertebrali sono fatti principalmente di acqua. Questi dischi possono disidratarsi quando invecchi. Ciò può causare il restringimento dei dischi nella colonna vertebrale e aumentare la pressione sulle articolazioni delle faccette.
Quali sono i sintomi dell'OA della colonna vertebrale?
L'OA della colonna vertebrale causa vari sintomi. Il più comune è il mal di schiena. Il dolore inizia spesso nella parte bassa della schiena. Nelle prime fasi della malattia, si può avere solo il dolore al mattino a causa di ore di inattività. Poiché si tratta di una malattia progressiva, i sintomi tipicamente peggiorano nel tempo. Altri sintomi dell'osteoartrosi della colonna vertebrale includono:
- tenerezza comune
- rigidità articolare
- gamma limitata di movimento
- debolezza o intorpidimento delle gambe o delle braccia, formicolio alle gambe
Il mal di schiena causato da OA della colonna vertebrale è spesso peggiore quando si è in posizione eretta o in piedi. Di solito migliora quando si è sdraiati. Alcune persone che hanno l'artrosi della colonna vertebrale non hanno alcun sintomo.
Che cosa causa l'OA della colonna vertebrale?
L'OA è causata dal lento deterioramento della cartilagine intorno alle articolazioni nella parte bassa della schiena. La causa esatta di questo deterioramento è sconosciuta, ma alcune persone hanno un rischio più elevato per la malattia. Ciò include le persone che hanno subito un trauma della colonna vertebrale.
Sperimentare un infortunio in giovane età può far si che la cartilagine si rompa molto più velocemente. L'obesità può anche svolgere un ruolo nella colonna vertebrale della colonna vertebrale perché il peso corporeo in eccesso aumenta lo stress sulle articolazioni della colonna vertebrale. Altri fattori di rischio includono:
- avanzando l'età
- essere una femmina
- storia familiare di osteoartrite
- lavorando in un'occupazione che comporta stress ripetitivo
- articolazioni difettose o cartilagine alla nascita
Come diagnosticare l'OA della colonna vertebrale
Prima di diagnosticare l'OA della colonna vertebrale, il medico può chiedere informazioni sulla storia familiare della malattia e completare un esame fisico per verificare la tenerezza, il raggio di movimento limitato e il gonfiore nella schiena. Informi il medico di qualsiasi altro sintomo che potresti avere, come intorpidimento o debolezza.
I test di imaging sono comunemente usati per diagnosticare l'OA della colonna vertebrale. Questi test possono verificare il danno osseo, gli speroni ossei e la perdita di cartilagine nelle articolazioni. Il medico può ordinare una radiografia o una risonanza magnetica, che crea un'immagine dettagliata della colonna vertebrale.
Poiché l'osteoartrosi della colonna vertebrale presenta sintomi simili ad altre condizioni, il medico può anche prendere il sangue per escludere altre malattie.
Alcuni medici ordinano un'analisi dei fluidi articolari. In questa procedura, il medico inserisce un ago nell'articolazione interessata per raccogliere un campione di fluido. Questo test può determinare se i sintomi sono causati da OA, gotta o un'infezione.
Complicazioni di OA della colonna vertebrale
Non ignorare i potenziali sintomi di OA della colonna vertebrale. Questa è una malattia progressiva che può peggiorare nel tempo. Anche se alcune persone hanno sintomi lievi o disagio, se l'OA non trattata può interferire con la vita quotidiana e causare disabilità a lungo termine.
Come trattare l'OA della colonna vertebrale
Non esiste una cura per l'artrosi della colonna vertebrale e la condizione non è reversibile. L'obiettivo del trattamento è di alleviare il dolore e migliorare la mobilità dell'articolazione colpita. Il medico può discutere con lei le possibili opzioni di trattamento. I casi lievi di OA della colonna vertebrale possono rispondere a farmaci da banco come il paracetamolo (Tylenol). Prendi questo farmaco come indicato per evitare danni al fegato. È anche possibile alleviare il dolore e l'infiammazione con ibuprofene (Advil) e naproxen sodico (CE-Naprosyn). Gli effetti collaterali di questi farmaci comprendono mal di stomaco, problemi di sanguinamento e danni agli organi, quindi è importante prendere come indicato.
Se i sintomi non rispondono ai farmaci da banco, il medico può suggerire antidepressivi usati per trattare il dolore cronico. Un'altra opzione è l'iniezione di corticosteroidi direttamente nelle articolazioni colpite. La chirurgia non è un trattamento comune per l'OA della colonna vertebrale, ma nei casi più gravi il medico può raccomandare una procedura per sostituire i dischi danneggiati nella colonna vertebrale.
Altre terapie per trattare e far fronte all'osteoartrosi della colonna vertebrale includono:
- esercizi delicati (ad esempio, tai chi e yoga) per ridurre il dolore e migliorare la gamma di movimento nella cartilagine rimanente
- terapia del calore o del freddo
- terapia occupazionale e fisica
Cambiamenti di stile di vita per OA della colonna vertebrale
Fare cambiamenti di stile di vita sani può rendere più facile vivere con l'artrosi della colonna vertebrale. Mangiare una dieta sana e mantenere un peso sano può migliorare i sintomi e alleviare la pressione spinale. È anche efficace ottenere almeno 30 minuti di esercizio moderato tre volte alla settimana. L'esercizio rafforza le articolazioni e migliora la gamma di movimento. Altri benefici di una regolare routine di esercizi includono stati d'animo migliori, un cuore più forte e un aumento del flusso sanguigno. Più sei attivo, più facile sarà gestire le attività quotidiane senza dolore. Parlate con il vostro medico di esercizi sicuri. Le opzioni includono passeggiate, nuoto, attività aerobiche, yoga, pilates, tai chi e allenamento della forza.
Outlook per OA della colonna vertebrale
L'OA della colonna vertebrale è una malattia degenerativa, ma con il trattamento e i cambiamenti dello stile di vita è possibile rallentare la progressione della malattia e vivere una vita attiva relativamente priva di dolore.
Questa malattia è imprevedibile.Alcune persone con OA diventano parzialmente o gravemente disabilitate a causa del deterioramento articolare della colonna vertebrale. Altri hanno solo sintomi lievi e la malattia non interferisce con la loro vita. Per una prognosi positiva, non ignorare i sintomi e parlare con il medico se si ha dolore, intorpidimento, debolezza o gonfiore alla schiena - o in qualsiasi parte del corpo.
