Panoramica
L'osteoartrite (OA) colpisce principalmente la cartilagine, i tessuti che proteggono le ossa e formano le articolazioni. L'OA è una malattia degenerativa. Ciò significa che il danno fatto alle articolazioni non può essere invertito. Una riacutizzazione OA, o? Flare ,? si riferisce a un improvviso afflusso di sintomi. I chiarori possono essere causati da molti fattori.
Quando una riacutizzazione dell'OA è gestibile con farmaci e cambiamenti nello stile di vita, è considerata una condizione acuta o temporanea. Se i sintomi continuano a peggiorare, è possibile che si verifichi un peggioramento del danno articolare e non una riacutizzazione.
Sintomi di una riacutizzazione OA
Una lesione dell'articolazione o delle articolazioni colpite può causare una riacutizzazione dell'OA. Una riacutizzazione può verificarsi anche quando l'articolazione si rompe ulteriormente nel tempo.
I sintomi di una riacutizzazione OA possono includere:
- aumento del dolore alle articolazioni
- gonfiore della zona interessata
- raggio di movimento ridotto nella posizione del giunto
- affaticamento da aumento del dolore
Cause di riacutizzazioni di OA
La causa precisa di una riacutizzazione non è nota. Una ferita o un trauma all'articolazione interessata può causare una riacutizzazione dell'OA. Questo è diverso dall'artrite reumatoide (RA). Nell'AR, i cambiamenti nel sistema immunitario causano riacutizzazioni che producono infiammazione o gonfiore. L'OA causa l'infiammazione delle articolazioni colpite, ma una riacutizzazione non è causata da un'infiammazione come nella RA.
Ulteriori informazioni: artrite reumatoide vs. osteoartrite "
La cartilagine fornisce assorbimento degli urti durante i movimenti. Una rottura della cartilagine lascia le articolazioni più vulnerabili alle riacutizzazioni perché le ossa si sfregano insieme.
Gli osteofiti, noti anche come speroni ossei, possono causare riacutizzazioni di OA. Gli speroni ossei sono piccoli pezzi di ossa che crescono sulle articolazioni scomposte. A volte pezzi di ossa, così come la cartilagine, possono staccarsi e causare più dolore.
Le riacutizzazioni possono anche essere causate da:
- stress
- lesioni legate all'esercizio
- movimenti ripetitivi
- tempo freddo
- un calo della pressione barometrica
- infezioni
- aumento di peso
Lavorare con il tuo medico
Non hai necessariamente bisogno di consultare il tuo medico ogni volta che hai una riacutizzazione. Se il dolore e altri sintomi durano più a lungo di alcuni giorni, potresti prendere un appuntamento. Il medico dovrebbe affrontare i sintomi che sembrano progredire, come un peggioramento della flessibilità.
Potrebbe anche essere utile tenere traccia dei razzi OA per riferimento futuro. Un diario o un'app possono aiutare te e il tuo medico a monitorare la progressione dell'OA.
Il medico può raccomandare una radiografia o una risonanza magnetica per cercare i cambiamenti nelle articolazioni. Questo può anche aiutare a identificare gli speroni ossei o altre potenziali cause delle riacutizzazioni di OA.
L'intervento di sostituzione dell'articolazione può risolvere ricorrenti riacutizzazioni e dolore significativo.
Trattare una riacutizzazione dell'OA
Trattare una riacutizzazione OA può richiedere una combinazione di farmaci da banco (OTC) o di prescrizione e rimedi casalinghi. Parlate con il vostro medico circa le opzioni di seguito.
Soluzioni OTC
I farmaci antidolorifici OTC sono spesso il primo corso di azione per le riacutizzazioni di OA. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono i farmaci OTC più comuni usati per il dolore correlato all'artrite. Questi includono ibuprofene (Advil, Motrin), aspirina e naprossene (Aleve). Mentre i FANS sono efficaci contro il dolore alle articolazioni e l'infiammazione durante una riacutizzazione, portano il rischio di sanguinamento dello stomaco se li prendi troppo a lungo. I FANS possono anche interagire con i farmaci prescritti e possono aumentare la pressione sanguigna.
Acetaminofene (Tylenol) è un'altra opzione di sollievo dal dolore OTC. Tuttavia, i prodotti a base di acetaminofene non trattano l'infiammazione. Questo farmaco può influenzare il fegato se lo si prende troppo a lungo o in grandi dosi.
La stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS) è un'altra opzione OTC. Un dispositivo TENS funziona a batterie e viene fornito con adesivi che si posizionano sul sito del dolore. Il dispositivo fornisce quindi impulsi elettrici per alterare determinati nervi che segnalano il dolore. La TENS non è un farmaco, ma alcuni dispositivi sono disponibili al banco. Dispositivi più complessi sono venduti anche attraverso fisioterapisti e negozi di forniture mediche a un costo maggiore. Mentre la TENS può offrire sollievo dal dolore durante una riacutizzazione, non può minimizzare il danno da OA.
Farmaci da prescrizione
A volte i farmaci da banco potrebbero non offrire un sollievo sufficiente in caso di una grave riacutizzazione OA. Le opzioni di prescrizione possono includere:
- narcotici
- NSAID di forza prescrizione
- tramadol (Ultram)
- corticosteroidi
Le pillole per la prescrizione del dolore possono comportare rischi simili a quelli delle loro controparti OTC. Inoltre, il lato negativo dei narcotici per alleviare il dolore è che possono causare vertigini, che possono aumentare il rischio di cadute. Gli antidolorifici prescrivibili possono anche creare dipendenza. Non dovresti usarli a lungo termine. I corticosteroidi riducono l'infiammazione, ma possono causare irritabilità e aumento di peso in alcune persone.
Rimedi casalinghi
Alcuni possibili rimedi casalinghi per le riacutizzazioni di OA includono:
- agopuntura
- terapia del calore per facilitare la rigidità
- impacchi freddi e ghiaccio per alleviare il dolore
- massoterapia, assicurati che il terapeuta abbia familiarità con l'OA
- esercizi di respirazione per ridurre lo stress
- molto riposo tra le attività
È importante notare che i rimedi casalinghi per le riacutizzazioni di OA possono aiutare a ridurre il dolore, l'infiammazione e il gonfiore, ma potrebbero non essere altrettanto efficaci per i sintomi gravi dei farmaci.
Ulteriori informazioni: 4 esercizi di osteoartrite "
prospettiva
Il danno di OA può peggiorare durante le riacutizzazioni. Le riacutizzazioni OA sono temporanee e non segnalano un peggioramento delle condizioni.
La gestione a lungo termine dell'OA è ancora la chiave per prevenire future riacutizzazioni e danni alle articolazioni. OA può portare alla disabilità senza cure adeguate e cambiamenti nello stile di vita.
Sebbene sia difficile prevedere l'inizio di una riacutizzazione, la gestione dell'OA può ridurre il rischio di insorgenza. Nei casi più gravi può essere necessario un intervento di sostituzione articolare per prevenire la disabilità e migliorare la qualità della vita.
Prevenire le riacutizzazioni di OA
Mentre il danno articolare è irreversibile, ci sono misure preventive che puoi prendere per ridurre al minimo il rischio di riacutizzazioni. I farmaci per il dolore possono rendere più confortevoli i movimenti quotidiani, ma non prevengono i sintomi futuri. Questo è dove le misure di stile di vita possono rivelarsi utili. Parlate con il vostro medico di:
- perdere pesoPerdere peso può ridurre le riacutizzazioni OA perché il peso extra aumenta la pressione sulle articolazioni. Quella pressione in più può portare le articolazioni ancora più in basso e causare disagio. La perdita di peso può essere particolarmente utile se si dispone di OA nella colonna vertebrale, nelle ginocchia e nei fianchi.
- indossare bretelleLe bretelle del ginocchio, ad esempio, possono aiutare a proteggere le articolazioni e allo stesso tempo consentono di svolgere le attività quotidiane con maggiore facilità.
- rimanendo attivo: L'esercizio fisico regolare può aiutare a lubrificare le articolazioni e rafforzare le ossa, il tutto mentre aumenta la massa muscolare intorno alle articolazioni per aiutare a proteggere dalle lesioni.
- utilizzando dispositivi di assistenza: Dispositivi, come i grabber, possono aiutare a rendere più facili i movimenti evitando allo stesso tempo inutili stress alle articolazioni.
