Panoramica
Nella maggior parte dei casi, le occhiaie sotto i tuoi occhi sono più un problema cosmetico che un problema di salute.
Alcuni uomini potrebbero pensare che occhiaie scure li facciano sembrare più vecchi, meno giovani e pieni di energia, o hanno bisogno di dormire di più.
Molti uomini non si sentono a proprio agio nel truccarsi per nascondere le occhiaie. Quindi, quali sono le alternative per gli uomini che vogliono liberarsi delle occhiaie sotto i loro occhi?
Come gli uomini possono trattare le occhiaie sotto i loro occhi
Ci sono molte cose che puoi provare a liberarti delle tue occhiaie senza usare il trucco:
Dormi di più
In genere, la mancanza di sonno non causa la comparsa di cerchi scuri, ma potrebbe farvi diventare pallido, il che può rendere più evidenti le occhiaie o le ombre.
Cambia la tua dieta
Insieme a bere abbastanza acqua per rimanere idratati, mangiare cibi che supportano il collagene. Secondo uno studio del 2014, l'acido ialuronico supporterà la produzione di collagene.
Gli alimenti ricchi di vitamina C e aminoacidi che possono aumentare il collagene e l'acido ialuronico includono:
- arance
- broccoli
- fragole
- cavoletti di Bruxelles
- Kiwi
- cavolfiore
Tratta le tue allergie
Febbre da fieno e altre allergie possono causare gonfiore e gonfiore della pelle sotto gli occhi. Ciò può provocare un oscuramento della pelle. Il tuo medico potrebbe consigliare antistaminici come cetirizina e loratadina.
Smettere di fumare
Il fumo di tabacco danneggia la pelle del viso. Tra le altre cose, può abbattere il collagene.
Aggiungi un cuscino in più
Quando menti in piano, il fluido può accumularsi nelle palpebre inferiori e causare il gonfiore degli occhi. Considera di sollevare la testa con un cuscino in più o due.
Calma il tuo eczema
L'eczema può diluire la pelle. Parlate con il vostro medico di ciò che fa scattare il vostro eczema - detergenti per la casa, profumi, lana - e se avete bisogno di prescrizione di farmaci topici come:
- corticosteroidi
- Inibitori PDE4
- inibitori della calcineurina
Ottieni più esercizio
Esercitare più spesso e per un periodo di tempo più lungo aumenterà la circolazione, portando a benefici per la vostra carnagione.
Smettila di stropicciarti gli occhi
Sfregare gli occhi può danneggiare i piccoli vasi sanguigni delle palpebre e la pelle sotto gli occhi. Quei vasi sanguigni spezzati possono apparire come cerchi scuri.
Indossare la protezione solare
I raggi UVA possono penetrare profondamente nella pelle e causare danni all'elastina e al collagene che mantengono la pelle giovane.
Home rimedi per il trattamento di occhiaie
Riduci i tuoi vasi sanguigni
Considerare l'utilizzo di un impacco freddo sugli occhi per circa 20 minuti. Il raffreddore può ridurre il gonfiore e aiutare a ridurre i vasi sanguigni. Ciò può comportare una diminuzione dell'aspetto delle occhiaie.
Aloe Vera
L'aloe vera ha proprietà antinfiammatorie e idratanti e antiaging sulla pelle. Prima di andare a letto, considera di massaggiare il gel di aloe vera sotto gli occhi e lasciarlo acceso per circa 10 minuti prima di pulirlo con un panno pulito o un batuffolo di cotone. I sostenitori della guarigione naturale suggeriscono che questo potrebbe aiutare a ridurre l'aspetto delle occhiaie.
Olio di cocco
Le proprietà idratanti dell'olio di cocco favoriscono la salute della pelle. I guaritori naturali suggeriscono di trattare le occhiaie sotto gli occhi massaggiando qualche goccia di olio di cocco vergine sotto gli occhi prima di andare a letto e poi lasciarlo lì durante la notte.
Succo di pomodoro
Secondo uno studio del 2012, il licopene fitochimico presente nei pomodori è benefico per la pelle.
I fautori della guarigione naturale suggeriscono di mescolare parti uguali di succo di pomodoro e succo di limone e quindi di applicare questa miscela sotto gli occhi per circa 10 minuti prima di lavarla via con acqua fredda. È possibile applicare la miscela due volte al giorno per due o tre settimane.
Due cause non tracciabili delle occhiaie
Eredità
Potresti essere geneticamente predisposto alle occhiaie sotto i tuoi occhi poiché i tuoi geni influenzano il livello di pigmentazione della tua pelle.
Invecchiamento
Invecchiando, la tua pelle tende a diventare più sottile e perdere collagene e grasso. Quando ciò accade sotto i tuoi occhi, i vasi sanguigni sono più evidenti e possono far apparire la pelle più scura.
Porta via
A meno che le occhiaie sotto i tuoi occhi siano ereditarie o il risultato di un'età avanzata, hai una serie di opzioni diverse per ridurre - o addirittura eliminare - il loro aspetto.
Se sei ancora preoccupato o i rimedi casalinghi non hanno funzionato, parla con il tuo medico di trattamenti medici disponibili per ridurre la pigmentazione.
