Cos'è la SM?
La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica e imprevedibile del sistema nervoso centrale. Si ritiene che la SM sia una condizione autoimmune in cui il corpo attacca se stesso. Il bersaglio degli attacchi è la mielina, una sostanza protettiva che copre i tuoi nervi. Questo danno alla mielina causa sintomi che vanno dalla doppia visione a problemi di mobilità e discorsi irregolari. Il danno nervoso porta anche al dolore neuropatico. Un tipo di dolore neuropatico nelle persone con SM è chiamato "abbraccio MS".
Cos'è un abbraccio MS?
L'abbraccio MS è una raccolta di sintomi causati da spasmi nei muscoli intercostali. Questi muscoli si trovano tra le tue costole. Ti tengono le costole in posizione e ti aiutano a muoverti con flessibilità e facilità. L'abbraccio di MS prende il suo soprannome dal modo in cui il dolore si avvolge attorno al tuo corpo come un abbraccio o una cintura. Questi spasmi muscolari involontari sono anche chiamati cinghiale o cinghiale della sclerosi multipla.
È importante notare che il cingolo, tuttavia, non è unico per la sclerosi multipla. Potresti anche avvertire sintomi consistenti con l'abbraccio della SM se hai altre condizioni infiammatorie, come la mielite trasversa, un'infiammazione del midollo spinale. Costocondrite, l'infiammazione della cartilagine che collega le tue costole, può anche innescare un abbraccio da SM. I sintomi possono durare da alcuni secondi ad alcune ore alla volta.
Abbraccio di SM: come ci si sente
Alcune persone non riportano alcun dolore ma sentono invece una pressione attorno alla vita, al busto o al collo. Altri provano un formicolio o un bruciore nella stessa area. Dolore acuto, lancinante o dolore opaco e diffuso possono anche essere sintomi di un abbraccio di SM. Potresti provare le seguenti sensazioni durante un abbraccio di MS:
- spremitura
- schiacciamento
- sensazione di strisciare sotto la pelle
- combustione a caldo o a freddo
- formicolio
Come con altri sintomi, l'abbraccio della SM è imprevedibile e ogni persona lo sperimenta in modo diverso. Segnalare eventuali nuovi sintomi dolorosi al medico. Puoi anche provare sintomi simili a un abbraccio di SM con queste altre condizioni infiammatorie:
- mielite trasversa (infiammazione del midollo spinale)
- costocondrite (infiammazione della cartilagine che collega le costole)
Trigger di MS hug
Calore, stress e stanchezza - tutte le situazioni in cui il tuo corpo potrebbe non funzionare al 100% di efficienza - sono i fattori scatenanti per i sintomi della SM, incluso l'abbraccio della SM. Un aumento dei sintomi non significa necessariamente che la malattia è progredita. Potrebbe essere necessario:
- riposa di più
- rinfrescarsi
- curare una febbre che sta aumentando la temperatura corporea
- trovare modi per ridurre lo stress
Parte della gestione del dolore è sapere cosa causa dolore. Parlate con il vostro medico di eventuali fattori scatenanti che avete notato.
Terapia farmacologica
Sebbene l'abbraccio della SM sia il risultato di uno spasmo muscolare, il dolore che senti è di natura neurologica. In altre parole, è il dolore nervoso, che può essere difficile da risolvere. È improbabile che sollievo dal dolore da banco come ibuprofene e acetaminofene porti sollievo. Molti dei farmaci usati per trattare il dolore ai nervi sono stati originariamente approvati per altre condizioni. Il modo esatto con cui lavorano contro il dolore ai nervi non è chiaro. Secondo la National MS Society, le classi di farmaci approvate per trattare il dolore nervoso dell'abbraccio della SM sono:
- farmaci antispastici (diazepam)
- farmaci anticonvulsivanti (gabapentin)
- farmaci antidepressivi (amitriptilina)
Il medico può anche prescrivere un farmaco come duloxetina cloridrato o pregabalin. Questi sono approvati per il trattamento del dolore neuropatico nel diabete e sono usati? Off-label? nella SM.
Regolazioni di stile di vita
Puoi provare adattamenti dello stile di vita e rimedi casalinghi combinati con trattamenti medici per stare tranquillo durante un episodio di abbraccio MS. Alcune persone con SM si sentono meglio quando indossano abiti leggeri e larghi. Durante un episodio, prova ad esercitare pressione sull'area con il palmo della mano o avvolgendo il tuo corpo con una benda elastica. Questo può aiutare il tuo sistema nervoso a tradurre la sensazione di dolore o a bruciare in una pressione senza dolore, che potrebbe farti sentire meglio.
Le tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e la meditazione possono a volte alleviare il disagio durante un episodio. Alcuni pazienti affetti da SM trovano che impacchi caldi o un bagno caldo aiutano con i sintomi dell'abbraccio della SM. Il calore peggiora i sintomi negli altri pazienti. Tieni traccia delle strategie di coping che funzionano per te.
Strategie di coping
Far fronte a sintomi imprevedibili che hanno un impatto sulla tua vita quotidiana può essere spaventoso e intimidatorio. La MS Society del Regno Unito riferisce che quasi un terzo dei pazienti con SM avrà qualche dolore in vari momenti. Sebbene l'abbraccio con la SM non sia un sintomo potenzialmente letale, può essere scomodo e può limitare la mobilità e l'indipendenza.
Imparare a gestire l'abbraccio della SM può essere un processo di tentativi ed errori. Parlate con il vostro medico di eventuali nuovi sintomi di dolore e tenete traccia delle strategie di coping che funzionano per voi. Parla con il tuo team di professionisti medici se l'abbraccio della SM ti fa sentire scoraggiato o blu. I gruppi di sostegno possono svolgere un ruolo nell'aiutare le persone affette da SM a far fronte ai loro sintomi e a vivere una vita quanto più sana possibile.
