Un mal di testa, due tipi
Se soffri di emicrania, potresti essere più interessato a come fermare il dolore intenso causato dall'emicrania che a identificare il tipo di emicrania che potresti avere. Tuttavia, essere consapevoli dei due tipi di emicrania - emicrania con aura ed emicrania senza aura - ti aiuterà a essere meglio preparato a cercare il trattamento giusto.
Emicrania con aure
Potresti pensare a? Aura? come un termine new age, ma quando si tratta di emicranie, non c'è nulla di etereo al riguardo. È semplicemente un segnale di avvertimento fisiologico che si verifica nella tua visione o in altri sensi, avvisandoti dell'inizio di un'emicrania. Tuttavia, le aure possono verificarsi durante o dopo l'inizio del dolore emicranico. Secondo la Cleveland Clinic, il 15-20% di coloro che soffrono di emicrania provano l'aura.
Segnali di avvertimento
Emicrania con aure - che in passato erano chiamate emicranie classiche - comunemente causano disturbi visivi in concomitanza con altri sintomi di emicrania. Ad esempio, potresti vedere linee a zig zag, luci che sembrano stelle o punti, o persino avere un punto cieco prima dell'inizio della tua emicrania. Altre possibili modifiche alla vista includono visione distorta o perdita temporanea della vista.
Altri sensi
Oltre alle aure visive, alcune persone che soffrono di emicrania con aure possono scoprire che altri sensi sono interessati. Ad esempio, le aure possono essere legate all'udito come un ronzio nelle orecchie prima che inizi l'emicrania. Possono anche influenzare il tuo odore, come ad esempio notare gli odori strani. Assapora, tocca o semplicemente percepisci un? Sentimento divertente? sono stati anche segnalati come sintomi di emicrania con aura. Indipendentemente dal tipo di aura che si manifesta, i sintomi durano meno di un'ora.
Emicranie senza aure
Più comunemente, le emicranie si verificano senza aure (precedentemente chiamate emicranie comuni). Secondo la Cleveland Clinic, questo tipo di emicrania si verifica nell'85% di tutti coloro che soffrono di emicrania. Le persone con questo tipo di emicrania passano attraverso tutte le altre caratteristiche di un attacco di emicrania, tra cui dolore intenso su uno o entrambi i lati della testa, nausea, vomito e sensibilità alla luce o al suono.
Altri segni
In alcuni casi, l'emicrania senza aura può essere accompagnata da ansia, depressione o affaticamento che generalmente si manifestano in alcune ore prima del dolore di mal di testa. In assenza di un'aura, alcune persone che soffrono di questo tipo di emicrania possono avere altri segnali di avvertimento, come sentirsi assetati o assonnati o assetati di dolci. Emicrania senza aura può durare fino a 72 ore, secondo l'American Headache Society (AHS).
Tre fasi
Le persone possono passare attraverso tre fasi distinte di emicrania senza aure: prodromo, fase di mal di testa e post-malattia.
La prima fase, il prodromo, è considerata un pre-mal di testa? fase che potrebbe verificarsi diverse ore o addirittura giorni prima che inizi un'emicrania a tutti gli effetti. La fase prodromo può portare voglie di cibo, cambiamenti di umore, rigidità muscolare o altri segni premonitori che l'emicrania sta arrivando.
La seconda fase, il mal di testa stesso, può essere abbastanza debilitante e può comportare dolore in tutto il corpo.
La terza fase, la post-malattia, può farti sentire stanco o stanco.
Passi saltati, doppie dosi
Anche se può sembrare strano, alcune emicranie senza aura possono effettivamente aggirare la fase di mal di testa. Quando ciò accade, hai ancora un'emicrania senza aura, ma il tuo medico potrebbe descrivere la tua condizione come? Acephalgic? o? emicrania silenziosa senza aura? È possibile avere più tipi di emicrania, quindi parla con il tuo medico dei tuoi sintomi se non sei sicuro.
Un'oncia di prevenzione
Non importa quale tipo di emicrania hai - o se provi più di un tipo - una cosa è certa: le emicranie sono dolorose e meglio evitate prendendo misure preventive. Il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti riferisce che lo stress può scatenare emicranie, così come mangiare certi cibi.
Riduce lo stress attraverso il rilassamento, l'esercizio fisico e il sonno adeguato ed evita gli inneschi di cibo personali e potresti essere in grado di limitare o evitare gli attacchi di entrambi i tipi di emicrania.
