Panoramica
Respiro affannoso, o sensazione? puoi lasciarti senza fiato per trarre un respiro completo. Potresti sentirti come se avessi appena corso uno sprint, salito diverse rampe di scale o preso una lezione di aerobica. Queste sensazioni possono essere familiari se ti alleni regolarmente, ma al di fuori del contesto dell'esercizio possono sentirsi allarmanti.
Com'è la mancanza di respiro?
Quando sei a corto di fiato, potresti sentirti come se non avessi abbastanza aria nei polmoni e non puoi farlo abbastanza velocemente. Potresti sentire che stai esaurendo l'ossigeno. Può essere più difficile inspirare ed espirare, ea volte potresti essere costretto a fare un respiro prima di aver terminato l'ultima espirazione.
Alcuni sintomi che appaiono con mancanza di respiro includono:
- una sensazione di tensione al petto
- sentendoti come se avessi bisogno di respirare più o più velocemente
- sentirsi come se il tuo corpo non potesse ottenere abbastanza ossigeno abbastanza velocemente
Potresti notare che stai diventando sempre meno a corto di fiato per un lungo periodo di tempo, oppure potrebbe accadere inaspettatamente. A volte, può persino colpire mentre sei a riposo, ad esempio quando sei seduto alla tua scrivania al lavoro. La seduta prolungata può causare mancanza di respiro per via della cattiva postura.
Cosa causa mancanza di respiro?
A volte, avere dei nodi nei muscoli, specialmente nei punti di innesco, può farti sentire a corto di fiato.
L'ansia - sia acuta e situazionale o un disturbo cronico - può anche farti sentire a corto di fiato. Ansia o attacchi di panico a volte possono essere scambiati per un attacco di cuore. Ma non devi sperimentare un attacco in piena regola per non respirare. Anche l'ansia di basso livello può causare questo.
La mancanza di respiro può spesso verificarsi a causa di circostanze esterne, come ad esempio:
- alte quote
- scarsa qualità dell'aria, come quella dovuta al monossido di carbonio o allo smog
- temperature estreme
- esercizio estenuante
Ma ci sono condizioni mediche che possono causare mancanza di respiro, sia acuta che cronica, come:
- allergie
- anemia
- asma
- insufficienza cardiaca congestizia
- broncopneumopatia cronica ostruttiva
- Guillain-Barr? sindrome
- aritmia cardiaca o infarto
- malattia del cuore
- bassa pressione sanguigna
- malattia polmonare
- miastenia grave
- obesità
- pleurite
- polmonite
- edema polmonare
- embolia polmonare
- ipertensione arteriosa polmonare
- sarcoidosi
- tubercolosi
Sei a rischio di mancanza di respiro o di altre condizioni correlate quando:
- i muscoli sono deboli, specialmente i muscoli coinvolti nella respirazione, come il diaframma
- i tuoi livelli di emoglobina sono bassi
- sei un fumatore
- il tuo lavoro o spazio vitale include cose che scatenano l'asma
Quando vedere un dottore
Ci sono diversi sintomi allarmanti che non dovresti ignorare, specialmente se accompagnati da mancanza di respiro. Questi includono:
- un? ventoso? sensazione che persiste anche dopo aver riposato per 30 minuti
- gonfiore alle caviglie e ai piedi
- tosse, brividi e temperatura corporea elevata
- respiro sibilante o fischio quando si inspira ed espira
- un suono acuto quando si respira, noto come stridore
- polpastrelli o labbra blu
- peggioramento della mancanza di respiro dopo aver usato l'inalatore
- difficoltà a respirare stando disteso sulla schiena
- dolore o pressione nel petto
- nausea
- svenimenti
Se ha una qualsiasi combinazione di questi sintomi insieme a mancanza di respiro, è importante chiamare il medico e visitare il pronto soccorso per cure mediche immediate.
Essere a corto di fiato non è la stessa cosa che avere problemi di respirazione. Quando hai difficoltà a respirare normalmente, potresti provare:
- non puoi inspirare o espirare completamente
- la gola o il petto si stanno chiudendo o sembra che ci sia una sensazione di spremitura intorno a loro
- c'è un'ostruzione, restringimento o irrigidimento delle vie respiratorie
- qualcosa ti impedisce fisicamente di respirare
Difficoltà a respirare è anche un'emergenza che richiede cure mediche immediate.
Trattamenti per mancanza di respiro
Una volta che il medico ti ha esaminato e ha determinato una diagnosi, può prescrivere farmaci come i broncodilatatori per aiutarti a respirare meglio. Se sei anemico, dovrai prendere degli integratori per aumentare i tuoi livelli di ferro. Il medico raccomanderà anche misure, come smettere di fumare, per aiutarti a ottenere più ossigeno.
Se il medico diagnostichi una condizione di salute grave o più complessa, consiglierà di conseguenza i trattamenti.
