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benessere generale

I social media stanno uccidendo le tue amicizie

Nessuno è estraneo alle immersioni profonde nella tana del coniglio di Facebook. Conosci lo scenario. Per me, è un martedì sera e mi sto rilassando a letto, scorrendo senza pensare?...

clinica sociale

10 strategie di auto-cura che mi aiutano a gestire la mia depressione

Come qualcuno con grave depressione e disturbo d'ansia generalizzato, mi sento come se fossi stato in una ricerca per tutta la vita per prendersi più cura di me stesso. Ho...

Come correre aiuta a perdere peso

La corsa è un modo incredibilmente popolare per esercitare. In effetti, è stato stimato che negli Stati Uniti da solo, oltre 64 milioni di persone hanno eseguito almeno una volta...

condizioni di benessere

Come la psoriasi ha influenzato la mia vita sessuale - E come un partner può aiutare

La salute e il benessere toccano la vita di tutti in modo diverso. Questa è la storia di una persona. Questo potrebbe essere difficile da credere, ma una volta ho...

stile di vita adiacente

Come la pressione per perdere peso del bambino ha contribuito al mio post-partum PTSD

Recentemente ho scritto della mia esperienza con il post-partum PTSD, e ha riportato in superficie molte emozioni che avevo dimenticato. Un'area specifica con cui ho lottato di più dopo il...

condizioni cliniche specifiche

Come la gravidanza influisce sulla salute vaginale

Durante la gravidanza, ti aspetti che il tuo corpo subisca molti cambiamenti evidenti, come un seno più grande e un addome in crescita. Ciò che potresti non sapere è che...

condizioni di benessere

Quanto il sonno, la depressione e il dolore cronico si alimentano a vicenda

Come vediamo il mondo modellare chi abbiamo scelto di essere - e condividere esperienze coinvolgenti può inquadrare il modo in cui ci trattiamo l'un l'altro, per il meglio. Questa è...

clinica sociale

Come Pole Dancing sta aiutando queste donne a curare il loro dolore cronico

Pole dancing. Sembra un'attività controintuitiva per le donne con dolore cronico. Ma c'è un'ondata di donne che hanno adottato questa arte, sport e forma di danza - sì, può essere...

condizioni cliniche specifiche

In che modo la malattia di Parkinson colpisce il corpo

La vita con il Parkinson è impegnativa, per non dire altro. Questa progressiva malattia inizia lentamente e, poiché attualmente non esiste una cura, peggiora gradualmente il modo in cui pensi...

stile di vita sociale

Cosa possono fare gli orgasmi per la tua pelle?

Gli orgasmi hanno benefici Potrebbe essere il momento di iniziare a dire: un orgasmo al giorno toglie il medico di torno? perché oltre a sentirsi stupefacente, il Big O ha...