stile di vita sociale - Pagina 30 | Forkord Turnaround - Consigli utili e informazioni sulla tua salute!

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Regali essenziali per le persone che sono sempre in movimento

Ognuno ha quell'amico - quello che viene sempre da qualche parte e ha intenzione di andare altrove presto. Potresti non essere in grado di tenere il passo con loro, ma...

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Questi zucche di cheesecake alla zucca renderanno il dessert la stella del tuo ringraziamento

Quando si tratta di Ringraziamento, sono sempre stato responsabile di una cosa: il dolce! Il finale del pasto è mio, e io non prendo questa responsabilità alla leggera. Dopotutto, nessuna...

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Tutto ciò che è zucca - la verdura nutriente che dovresti mangiare per tutto l'autunno

� Fonte immagine: Maggie Michalczyk Con tutto il clamore intorno alle spice di zucca in questo periodo dell'anno, spesso dimentichiamo che la zucca è in realtà un ortaggio nutriente. Un...

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4 modi per diventare più sani in soli 10 minuti al giorno

Quasi la metà degli americani fa una risoluzione per l'anno nuovo, ma nemmeno il 10 percento la segue. E, non sorprendentemente, indovina quali obiettivi sono più in alto nella lista?...

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La cucina peruviana è salutare, basta chiedere al modello Franco Noriega!

Un tempo Franco Noriega era noto per il suo fisico cesellato e gli occhi penetranti. Oggi? beh, è ancora noto per queste cose, ma è anche famoso per il suo...

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Secondo Science, "Forest Bathing" ha dimostrato benefici per la salute

Il bagno di foresta è una forma di medicina giapponese, conosciuta anche come "Shinrin-yoku"? per ridurre lo stress. Non è una pratica nuova, ma chiunque può iniziare facilmente. Quando ho...

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Una volta ho scherzato con successo dicendo che ero un demone, grazie alla mia psoriasi

Chiunque viva con la psoriasi ti dirà che non è il massimo. I sintomi sono incoerenti, a volte dolorosi e non particolarmente divertenti? a meno che tu non sia Josh...

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5 allenamenti pigri a casa per quando proprio non puoi neanche

Conosce lo scenario fin troppo bene: sei molto più a tuo agio essere un grumo sul divano, binge watching? Miliardi? (solo io?), che andare da qualche parte vicino a una...

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Lavora i tuoi addominali in sole 3 mosse assassine

Hai fatto gli stessi vecchi esercizi ab e ti aspettavi un risultato diverso? Siamo tutti colpevoli di cadere nei solchi degli esercizi! Ma se vuoi davvero lavorare sul tuo core,...

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Fatti di pesce Lo scoop su salmone e colesterolo

I livelli di colesterolo nel sangue giocano un ruolo importante nella tua salute generale, quindi è importante tenerli sotto controllo. Un modo per mantenere un sano equilibrio di colesterolo è...