Ogni cellula del tuo corpo ha bisogno di energia per funzionare. La principale fonte di energia potrebbe essere una sorpresa: è lo zucchero, noto anche come glucosio. La glicemia è essenziale per il corretto funzionamento del cervello, del cuore e della digestione. Aiuta anche a mantenere la pelle e la vista in buona salute.
Quando i livelli di zucchero nel sangue scendono al di sotto del range normale, si parla di ipoglicemia. Ci sono molti sintomi identificabili di basso livello di zucchero nel sangue, ma l'unico modo per sapere se si ha un basso livello di zucchero nel sangue è quello di eseguire un test della glicemia.
Ulteriori informazioni sui sintomi del basso livello di zucchero nel sangue, nonché gli effetti a lungo termine sul corpo.
I motivi più comuni di ipoglicemia sono alcuni farmaci usati per trattare il diabete, come l'insulina.
Nel diabete di tipo 1, il pancreas non può più produrre insulina. Nel diabete di tipo 2, il pancreas non produce abbastanza insulina, o il tuo corpo non può usarlo correttamente. Troppa insulina o farmaci per il diabete orale possono abbassare il livello di zucchero nel sangue, portando a ipoglicemia.
Tuttavia, contrariamente alla credenza popolare, il basso livello di zucchero nel sangue non è esclusivo del diabete, anche se è raro. Può anche accadere se il tuo corpo produce più insulina di quanto dovrebbe.
Un'altra possibile causa di basso livello di zucchero nel sangue è bere troppo alcol, soprattutto per lunghi periodi di tempo. Questo può interferire con la capacità del fegato di creare un accumulo di glucosio e quindi rilasciarlo nel flusso sanguigno quando ne hai bisogno.
Altre cause includono:
- disturbi renali
- epatite
- malattia del fegato
- anoressia nervosa
- tumore pancreatico
- disturbi della ghiandola surrenale
- sepsi (di solito da infezioni molto gravi)
Quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo bassi, le tue cellule diventano affamate di energia. All'inizio, potresti notare sintomi minori, come fame e mal di testa. Tuttavia, se non si alza il livello di zucchero nel sangue in tempo, si può essere a rischio di gravi complicazioni.
Per mantenere il livello di zucchero nel sangue troppo alto - chiamato iperglicemia - hai bisogno della giusta quantità di insulina. Con insulina insufficiente, i livelli di zucchero nel sangue aumentano. D'altra parte, troppa insulina può far cadere rapidamente la glicemia.
Continuate a leggere per imparare quanto basso livello di zucchero nel sangue colpisce i sistemi del corpo.
Sistemi digestivi, endocrini e circolatori
Dopo aver mangiato, il tuo sistema digestivo rompe i carboidrati e li trasforma in glucosio. In sostanza, il glucosio è la fonte di carburante del tuo corpo.
Con l'innalzamento dei livelli di zucchero, il pancreas rilascia un ormone chiamato insulina, che aiuta il glucosio a essere assorbito e utilizzato dalle cellule in tutto il corpo. Se soffri di diabete insulino-dipendente, devi prendere il diritto all'uso di insulina per portare a termine il lavoro.
Qualsiasi eccesso di glucosio va al tuo fegato per la conservazione.
Quando si va qualche ora senza mangiare, i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono. Se si dispone di un pancreas sano, rilascia un ormone chiamato glucagone per compensare l'assenza di cibo. Questo ormone dice al tuo fegato di elaborare gli zuccheri immagazzinati e di rilasciarli nel sangue.
Se tutto funziona come dovrebbe, i livelli di zucchero nel sangue dovrebbero rimanere nel range normale fino al prossimo pasto.
Livelli insufficienti di zucchero nel sangue possono causare battito cardiaco accelerato e palpitazioni cardiache. Tuttavia, anche se hai il diabete, potresti non avere sempre sintomi evidenti di ipoglicemia. Questa è una condizione potenzialmente pericolosa chiamata inconsapevolezza dell'ipoglicemia. Accade quando si verifica un livello di zucchero nel sangue così basso da modificare la risposta del tuo corpo ad esso.
Normalmente, un basso livello di zucchero nel sangue induce il corpo a rilasciare ormoni dello stress, come ad esempio l'adrenalina. L'epinefrina è responsabile di quei primi segni premonitori, come la fame e la scontrosità.
Quando il livello di zucchero nel sangue è troppo frequente, il tuo corpo può smettere di rilasciare ormoni dello stress, chiamati insuccessi autonomi associati all'ipoglicemia o HAAF. Ecco perché è così importante controllare spesso i livelli di zucchero nel sangue.
Spesso, bassi livelli di zucchero nel sangue possono segnalare un'immensa fame. Tuttavia, a volte un basso livello di zucchero nel sangue può farti perdere interesse in un pasto, anche se sei affamato.
Sistema nervoso centrale
Bassi livelli di zucchero nel sangue possono anche causare una varietà di problemi all'interno del sistema nervoso centrale. I primi sintomi includono debolezza, stordimento e vertigini. Il mal di testa può verificarsi a causa della mancanza di glucosio, soprattutto se si soffre di diabete.
Potresti anche avvertire segni di stress, come nervosismo, ansia e irritabilità. Quando i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono durante la notte, potresti avere incubi, piangere durante il sonno o altri disturbi del sonno.
La mancanza di coordinazione, i brividi, la pelle umida e la sudorazione possono accadere con poco zucchero nel sangue. Formicolio o intorpidimento della bocca sono altri effetti che possono svilupparsi. Inoltre, potrebbe verificarsi visione offuscata, mal di testa e confusione. Anche le attività quotidiane e il coordinamento si rivelano difficili.
Il basso livello di zucchero nel sangue, non trattato, può essere molto pericoloso. Può provocare convulsioni, perdita di coscienza o morte.
