Può sembrare che gli atleti d'élite non abbiano mai l'asma. Dopotutto, gli atleti hanno bisogno di un robusto rifornimento di ossigeno durante le loro competizioni. E i sintomi come il respiro affannoso e la tosse potrebbero impedire a qualcuno di allenarsi e di esibirsi al massimo.
Fortunatamente per i seguenti atleti, una diagnosi di asma non era una notizia a livello di carriera. Questi giocatori di football, track stars e nuotatori sono stati in grado di gestire le loro condizioni e battere record. Scopri i profili di alcuni atleti stimolanti che sono tra i quasi 24 milioni di americani che vivono con l'asma.
1. David Beckham
Fonte immagine: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=David+Beckham&uselang=en&searchToken=49up9kviqyg9i4mmj4ofqvpjg#/media/File:David_Beckham_2009.jpgLa star del calcio e il rubacuori di fama mondiale non erano inizialmente a conoscenza del suo caso di asma. È stato scoperto per avere la condizione dopo essere stato fotografato usando un inalatore alla MLS Cup del 2009, quando ha giocato per LA Galaxy. Dopo la partita, Beckham ha detto di avere le condizioni per anni ma non ha sentito il bisogno di discuterne.
? A volte ho giorni buoni e giorni brutti? Beckham ha detto, secondo The Telegraph. ? Non l'ho mai nascosto, ma è qualcosa che ho avuto da qualche anno a questa parte. Spero che si trasformi in un positivo perché sono stato in grado di giocare per molti anni con la condizione. So che ci sono molti altri giocatori che l'hanno superato, come Paul Scholes. Paul Scholes è un altro giocatore di calcio famoso.
Ora in pensione, l'esaustiva lista di riconoscimenti di Beckham comprende sei titoli della Premier League, due vittorie nella MLS Cup e una vittoria della UEFA Champions League.
2. Jackie Joyner-Kersee
Fonte immagine: commons.wikimedia.org/wiki/File:Ash_Carter_and_Jackie_Joyner-Kersee_(2).jpgJackie Joyner-Kersee, atleta di pallacanestro e atletica alla UCLA, ha ricevuto una grave diagnosi di asma. Temendo che le sue condizioni influenzassero la sua condizione atletica, Joyner-Kersee mantenne la diagnosi dai suoi allenatori. In un'intervista con NIH MedlinePlus, Joyner-Kersee ha detto: "Mi è sempre stato detto da ragazzina che se avevi l'asma non c'era modo di correre, saltare o fare le cose che stavo facendo atleticamente. Quindi, sapevo solo che era impossibile per me averlo. Mi ci è voluto un po 'per accettare che ero asmatico. Mi ci è voluto un po 'per iniziare a prendere le mie medicine correttamente, per fare le cose che il dottore mi stava chiedendo di fare. Non volevo credere che fossi un asmatico. Ma una volta smesso di vivere negando, ho preso sotto controllo l'asma e ho capito che si tratta di una malattia che può essere controllata. Ma c'erano cose che dovevo fare per tenerlo sotto controllo.
Joyner-Kersee ha vinto sei medaglie olimpiche, tra cui tre d'oro, uno d'argento e due di bronzo. In seguito è stata nominata la più grande atleta femminile del 20 ° secolo di Sports Illustrated - il tutto vivendo con asma.
3. Greg Louganis
Fonte immagine: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=Greg+Louganis&uselang=en&searchToken=2d5u8f7h9h3kpxa5wdvflzdbb#/media/File:Greg_Louganis_(4226269508).jpgConsiderato uno dei migliori subacquei maschili della storia, Louganis non ha permesso all'asma di ottenere cinque medaglie olimpiche, cinque titoli mondiali e 47 titoli nazionali. Diagnosi di asma e allergie sin dall'infanzia, Louganis ha detto di aver passato del tempo negli ospedali per gravi attacchi di asma. Ma questo non lo ha fermato.
"Ho passato un po 'di tempo in ospedale con attacchi di asma piuttosto gravi ma il mio medico ha incoraggiato mia madre a mantenermi attivo per aumentare la mia capacità polmonare ,? Louganis ha detto in un'intervista al Brisbane Times.
4. Paula Radcliffe
Fonte immagine: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=Paula+Radcliffe&uselang=en&searchToken=f4k6t8o64ifhqh369vuawgrpy#/media/File:Paula_Radcliffe_in_Berlin.jpgLa maratona inglese e atleta olimpica Paula Radcliffe ha iniziato nell'infanzia quella che sarebbe diventata una passione per tutta la vita. Ha iniziato a correre. Poi, da adolescente, le fu diagnosticata la BEI. La diagnosi non ha impedito a Radcliffe di allacciarsi le scarpe da corsa. ? Non penso che l'asma abbia influito sulla mia carriera, se mai mi ha reso più determinato a raggiungere il mio potenziale? Radcliffe ha detto in un'intervista con Asthma UK. "Se impari a gestire l'asma e ad assumere i farmaci corretti, non c'è motivo per cui tu non debba essere il migliore."
Ora ha completato quattro Olimpiadi separate e ha vinto l'oro per la maratona femminile ai Campionati Mondiali del 2005. È anche l'attuale detentore del record mondiale per la maratona femminile, con un tempo di 2:15:25.
5. Jerome Bettis
Fonte immagine: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=Jerome+Bettis&uselang=en&searchToken=2vtam7ru0jq3f4yxmyf6i1ehn#/media/File:Administrator_Gina_McCarthy_and_Jerome_Bettis_(14584401136).jpgI giocatori di football a volte affrontano avversari difficili anche fuori dal campo. All'ex campione di Pittsburgh Steeler e Super Bowl Jerome Bettis è stata diagnosticata l'asma quando aveva 15 anni. In un'intervista con USA Today, Bettis si è detto preoccupato che non sarebbe mai più stato in grado di fare sport. I suoi genitori lo incoraggiarono a seguire il piano di trattamento del suo medico in modo da poter essere attivo quanto voleva.
Dopo una carriera di liceo di successo, Bettis ha frequentato il college e giocato a calcio presso l'Università di Notre Dame. È stato arruolato nella NFL nel 1993 e ha suonato per i Los Angeles Rams e poi per i Pittsburgh Steelers.
Nel 1997, ha avuto un attacco d'asma durante una partita di Steelers trasmessa a livello nazionale, che è stata la sua? Esperienza più terrificante? Ma quel giorno è servito da sveglia per Bettis: "Da quel giorno, ho imparato a trattare il mio avversario con rispetto", ha detto. "E la buona notizia è che, una volta fatto, ho scoperto di avere il mio avversario sotto controllo."
6. Peter Vanderkaay
Fonte immagine: commons.wikimedia.org/wiki/File:Vanderkaay.jpgPeter Vanderkaay ha nuotato al fianco e ha gareggiato con uno dei più grandi nuotatori americani, Michael Phelps. Insieme, hanno vinto l'oro nei Giochi di Pechino del 2008. Questa è un'impresa notevole che è ancora più stimolante quando si impara che Vanderkaay ha l'asma. All'età di 10 anni ha iniziato a manifestare sintomi asmatici e successivamente è stato diagnosticato con la BEI. Monitora quotidianamente asma e polmoni per poter continuare a godersi il tempo trascorso in piscina.
"Una volta trovato il giusto piano d'azione a lungo termine, sono riuscito ad arrivare dove sono oggi. Il mio medico, i miei genitori e io abbiamo lavorato in squadra per poter continuare ad allenarmi ,? ha detto in un'intervista. "E quando ho raggiunto un livello più alto di competizione al college, ho capito che molti atleti hanno l'asma, ed è qualcosa di cui si occupano giorno per giorno. Non è qualcosa che mi ha trattenuto, affatto. "
7. Amy Van Dyken
Fonte immagine: upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/44/Olympian_Amy_Van_Dyken_Pledges_to_Pool_Safely_%2828879561743%29.pngDa bambina, a Amy Van Dyken è stato diagnosticato l'asma indotto dall'esercizio (EIA), ora noto come broncospasmo indotto dall'esercizio (EIB). La sua asma è anche scatenata da allergie e infezioni respiratorie. A quel tempo, i suoi medici le suggerirono di intraprendere uno sport come mezzo per rafforzare i suoi polmoni e prevenire futuri attacchi di asma. È stato proposto che l'esercizio ha un effetto antinfiammatorio nei bambini con asma. A 6 anni, il nativo del Colorado ha deciso che voleva essere un nuotatore. Ci sono voluti altri sei anni, oltre a gestire l'asma, per poter finalmente nuotare per tutta la lunghezza della piscina.
Quando le ho fatto delle domande sulla sua asma in una chat con la CNN, ha detto Van Dyken, "Io di solito lo faccio semplicemente. La cosa su di me è che sono così testardo. Se qualcuno mi dice che non posso fare qualcosa, troverò un modo per farlo. E faccio tutto il possibile per assicurarmi che la mia asma non mi impedisca di fare qualcosa che voglio fare.
Ha continuato a vincere sei medaglie d'oro alle Olimpiadi di Atlanta e Sydney.
8. Tom Dolan
Una cosa è competere con l'asma. Un'altra cosa è anche avere una condizione separata che impedisce ulteriormente la respirazione completa e completa. Questo è l'ostacolo del nuotatore americano e della medaglia olimpica Tom Dolan, affrontati e conquistati.
Dolan ha l'asma e una trachea insolitamente stretta, che limita il respiro. È in grado di assorbire solo il 20 percento dell'ossigeno che può avere la persona media. Ma anche allora, ha gareggiato sui più grandi palcoscenici del mondo.
In un saggio personale per il Washington Post, Dolan rifletteva sulla sua asma e carriera dicendo: "Non so se sono diventato una persona migliore per affrontare i problemi di salute che avevo, ma sono diventato una persona diversa. Mi sono reso conto che il percorso che fai è immensamente più importante dell'obiettivo finale. Era una prospettiva che avrei voluto avere tutta la mia carriera.
Ora ha due medaglie d'oro olimpiche e il titolo di detentore del record mondiale.
Non lasciare che l'asma ti limiti
Come attestano questi famosi atleti, una diagnosi di asma non è la fine della strada per i tuoi sogni competitivi. In effetti, è abbastanza comune per gli atleti avere l'asma indotta dall'esercizio. L'esercizio è un trigger comune per un attacco d'asma. Si stima che circa il 90 per cento delle persone con asma abbia la BEI, ma non tutte le persone con la BEI hanno anche l'asma.
Durante l'esercizio fisico, il tuo corpo richiede livelli più elevati di ossigeno. Finisci per respirare più velocemente e più profondamente, di solito attraverso la bocca. Respirare attraverso la bocca aumenta la quantità di aria secca e più fredda, rispetto alla respirazione attraverso il naso. Se sei sensibile, quest'aria fa sì che le vie aeree si restringano e causino l'ostruzione del flusso d'aria. I fattori scatenanti ambientali, come l'inquinamento e il polline, possono anche peggiorare i sintomi dell'asma.
I sintomi, come tosse, respiro sibilante e mancanza di respiro, possono variare da lievi a gravi. Di solito iniziano durante l'esercizio e possono continuare per 10-15 minuti dopo l'interruzione dell'esercizio. L'Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) afferma che questi sintomi si risolvono solitamente entro 20-30 minuti. È importante diagnosticare EIB in modo che possa essere avviata una gestione corretta. Rivolgersi al medico se si verifica uno di questi sintomi.
Strategie preventive per l'asma
Come atleta con asma, ecco alcune misure preventive per aiutare la BEI a partecipare al / i tuo / i sport / i. Tuttavia, se i sintomi dovessero peggiorare, consultare il medico per ulteriori trattamenti.
Le chiavi per competere con l'asma sono:
- imparare a controllare l'asma
- prevenire gli attacchi
- evitando i trigger
- trattando i sintomi che si verificano
Anche se l'esercizio può essere un fattore scatenante, può anche aiutare l'asma migliorando la funzione polmonare, migliorando la qualità della vita e riducendo i sintomi. Lavora con il tuo medico per conoscere i limiti del tuo corpo. Con il giusto esercizio e controllo, puoi essere attivo quanto vuoi.
Ulteriori informazioni: come eseguire l'asma indotto dall'esercizio "
