Panoramica
Gli oli essenziali provengono da diversi componenti delle piante, tra cui radici, gambo, foglie, fiori o frutti. Sono usati per la guarigione e l'aromaterapia.
Gli oli essenziali possono aiutare a trattare le condizioni di dolore cronico come l'artrite reumatoide (RA). Questa forma di artrite è una malattia autoimmune che causa il sistema immunitario del tuo corpo ad attaccare le tue articolazioni. Provoca l'infiammazione del tessuto articolare, dolore e gonfiore. Se non trattata, l'artrite reumatoide può causare danni irreversibili alla cartilagine e alle articolazioni.
5 oli essenziali per il trattamento dell'artrite reumatoide
Se ha l'artrite reumatoide, il medico potrebbe aver prescritto farmaci per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore. Un trattamento complementare o alternativo sicuro per il tuo dolore sono oli essenziali.
Prima dell'uso topico è necessario diluire gli olii essenziali con olii portanti come:
- olio di cocco
- olio di mandorle dolci
- olio d'oliva
- olio di avocado
- olio di jojoba
- olio di Argan
- olio di semi d'uva
Gli oli essenziali sono più comunemente usati in un infusore e inalati.
1. Olio di eucalipto
L'olio di eucalipto ha un certo numero di proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Questo olio può anche aiutare a migliorare la circolazione.
In uno studio del 2013, i ricercatori hanno valutato gli effetti dell'aromaterapia eucalipto sulla gestione del dolore dopo una sostituzione totale del ginocchio. Lo studio ha concluso che l'inalazione di olio di eucalipto può ridurre significativamente l'infiammazione, il dolore e la pressione arteriosa seguendo questa procedura.
Se si soffre di artrite reumatoide, è possibile applicare localmente olio o gel diluito sull'area interessata per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.
2. Olio di zenzero
Lo zenzero è un comune agente di guarigione utilizzato per le sue proprietà antinfiammatorie e gli effetti antidolorifici. Uno studio del 2001 ha valutato gli effetti analgesici dello zenzero sui dolori articolari e del ginocchio nei pazienti con osteoartrite.
Più della metà dei partecipanti allo studio aveva ridotto il dolore al ginocchio utilizzando l'estratto di zenzero rispetto a quelli che utilizzavano il placebo. Hanno anche usato meno farmaci nel tempo per curare il loro dolore alle articolazioni.
Per usare l'olio di zenzero per il dolore, è possibile applicare alcune gocce localmente sulla zona interessata. Per una maggiore spinta, utilizzare un impacco caldo dopo aver massaggiato l'area con olio. È importante notare che è possibile essere allergici allo zenzero applicati per via topica, quindi è necessario eseguire sempre prima una patch di prova su una piccola area.
3. Olio di curcuma
La curcuma è un'erba e un agente curativo. La curcuma contiene la curcumina, un composto antinfiammatorio attivo. Come olio essenziale, la curcuma può essere utilizzata per ridurre l'infiammazione, stimolare la circolazione sanguigna e migliorare la digestione.
Per trattare l'artrite reumatoide, è possibile applicare localmente olio di curcuma sulla zona interessata o infondere nell'aria l'olio essenziale. La curcuma è una spezia ben nota per la guarigione che può essere aggiunta durante la cottura.
4. Olio di incenso
L'incenso è la linfa essiccata dagli alberi del genere Boswellia. È stato usato per secoli come incenso. È anche noto per le sue proprietà antisettiche, rigenerative e antinfiammatorie. Uno studio del 2010 ha confermato l'incenso come potenziale trattamento per la riduzione dei sintomi infiammatori, in particolare dell'osteoartrosi.
Per trattare l'artrite reumatoide, applicare localmente olio di franchincenso diluito sulla zona interessata.
5. Olio d'arancia
Il frutto arancione produce un potente olio essenziale con proprietà antisettiche, antinfiammatorie e antidepressive.
Uno studio del 2017 ha valutato l'effetto dell'aromaterapia con olio essenziale di arancia su pazienti con dolore da arti fratturati. I partecipanti che inalavano l'olio di arancio riducevano significativamente il dolore rispetto a quelli che non lo facevano, e i ricercatori ritenevano che fosse benefico come trattamento complementare.
È possibile applicare e massaggiare l'olio d'arancia diluito sulla pelle per ridurre il dolore artritico. Considera l'aggiunta di olio di arancio diluito al tuo bagno per creare un effetto calmante e ridurre il dolore del corpo. Se stai usando olii essenziali di agrumi per uso topico, devi evitare la luce del sole in seguito.
prospettiva
Gli oli essenziali possono essere un trattamento efficace per le condizioni di dolore cronico come l'artrite reumatoide. Tuttavia, non dovresti ignorare i metodi di trattamento tradizionali. Gli oli essenziali dovrebbero essere usati insieme al farmaco, su consiglio del medico.
Gli oli essenziali non dovrebbero mai essere assunti per via orale a meno che non siano raccomandati da un aromaterapista certificato. È importante ricordare che gli oli essenziali non sono monitorati dalla FDA e potrebbero esserci problemi di qualità e purezza. Fai attenzione quando scegli un marchio di qualità.
L'utilizzo di oli essenziali grezzi sulla pelle può anche causare irritazioni e effetti collaterali potenzialmente dannosi. Prima di utilizzare qualsiasi olio, testare l'olio diluito su una piccola area della pelle, come l'interno del polso. Discutere ogni nuovo trattamento con il proprio medico prima dell'uso.
