Puoi usare olii essenziali per scottature?
Trascorrere del tempo all'aperto senza un'adeguata protezione solare può farti venire una scottatura. Le scottature possono variare in gravità, anche se anche le scottature solari possono essere scomode.
Gli oli essenziali sono stati reclamizzati con una serie di benefici per la salute, tra le altre cose per le loro proprietà curative e antidolorifiche. A causa di queste proprietà, potresti essere interessato all'uso di olii essenziali per lenire le scottature. Tuttavia, è importante notare che c'è una mancanza di ricerca scientifica che li collega definitivamente come trattamento di scottatura solare e sono ancora necessarie ulteriori ricerche.
Quando usi gli olii essenziali, è imperativo che li usi correttamente. Gli oli essenziali sono molto concentrati. Pertanto, dovresti sempre diluirli prima dell'uso. Puoi diluirli con:
- Acqua. Questo può essere utile quando si diffondono olii essenziali nell'aria.
- Olii portanti Questi possono diluire gli oli per applicazione topica sulla pelle, così come in un bagno (insieme all'acqua). Gli olii buoni da usare sono inodori e comprendono oli di avocado, mandorla, rosa canina e jojoba. Assicurarsi che gli oli siano sicuri per l'applicazione topica prima di usarli sulla pelle.
Camomilla romana
Prova l'olio essenziale di camomilla romana per alleviare le tue scottature. Questa è una delle due ben note varietà di camomilla, nota per il suo effetto calmante. È spesso usato in aromaterapia, prodotti per la cura della pelle e trucco. Prova ad aggiungere qualche goccia a un bagno freddo per lenire le scottature o diffonderlo nell'aria per calmare la mente.
È possibile acquistare lozioni che contengono camomilla o l'olio essenziale puro online e nei negozi.
Mentolo
L'olio essenziale di mentolo è riconosciuto come agente di raffreddamento e può aiutare ad alleviare il dolore e il calore da una scottatura minore per un'ora o giù di lì. È necessario assicurarsi di diluire una piccola quantità di olio con un olio vettore o trovare un prodotto da banco (OTC) che lo contiene. Interrompere l'uso se si nota una reazione quando si applica l'olio diluito.
Tè verde
Questo olio essenziale è un antiossidante con numerosi benefici. Protegge la pelle dall'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) e guarisce la pelle dopo una scottatura solare. L'applicazione di un prodotto con l'olio essenziale di tè verde mira ad aggiungere antiossidanti alla pelle. Questo spesso colpisce aree più profonde della pelle e può essere utile dopo l'esposizione al sole, anche se non si ha una scottatura solare.
Molti prodotti OTC contengono tè verde per scottature e esposizione al sole.
Lavanda
La lavanda è un olio essenziale con molti benefici per la salute. È noto per la sua capacità di ridurre l'ansia e le sue qualità antidolorifiche. Aggiungilo a un olio di supporto e applica la miscela sulla pelle per vedere se fornisce sollievo alle scottature. Inoltre, l'inalazione di lavanda per un breve periodo di tempo o la diffusione in aria può rilassarti quando gestisci una solarizzazione.
Calendula
L'olio essenziale di calendula può aiutare la pelle infiammata. Il fiore è riconosciuto per le sue proprietà antiossidanti. Uno studio del 2012 ha anche scoperto che può proteggere la pelle dai raggi UV.
Cerca questo olio essenziale in creme e lozioni disponibili OTC per proteggere e lenire la pelle dall'esposizione al sole.
Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale comunemente usato per le condizioni della pelle. È anche riconosciuto per le sue qualità antifungine e antibatteriche. Parlate con il vostro medico circa l'uso di olio dell'albero del tè se si finisce con un'infezione dopo una grave scottatura solare.
L'olio dell'albero del tè è incluso in alcune creme e lozioni solari e deve essere applicato solo localmente sulla pelle. Non dovresti mai ingerire l'olio dell'albero del tè.
Rischi e potenziali complicazioni per l'utilizzo di oli essenziali
L'uso di oli essenziali dovrebbe sempre essere fatto con cautela. Tieni presente che:
- Gli oli essenziali sono concentrazioni potenti e distillate di piante trovate in tutto il mondo. Devono sempre essere diluiti prima dell'uso.
- C'è una mancanza di ricerca scientifica a sostegno dell'uso di oli essenziali per le condizioni di salute e non ci sono linee guida ufficiali per l'applicazione degli oli essenziali. Usarli per le condizioni di salute è considerato una medicina complementare e dovrebbe essere fatto con cautela.
- La Food and Drug Administration (FDA) non regola la produzione e la commercializzazione degli oli essenziali, quindi non c'è garanzia della loro qualità.
- Potresti avere una reazione a un olio essenziale. Interrompa immediatamente l'uso se nota irritazione dall'olio essenziale e contatti il medico. Dovresti eseguire una patch di test su una piccola area della pelle prima di applicarla alla scottatura solare.
- Gli oli essenziali possono essere pericolosi per neonati, bambini e donne incinte o che allattano.
- Alcuni oli essenziali possono rendere la pelle più suscettibile ai danni dei raggi UV se esposti alla luce solare, compresi gli oli essenziali derivati dagli agrumi.
Non ritardare le cure mediche per scottature da sole moderate o gravi. I sintomi che richiedono attenzione medica devono essere trattati da un medico e includere:
- vesciche significative sul tuo corpo
- una solarizzazione che non guarisce dopo pochi giorni
- una febbre alta
- mal di testa
- dolore inesorabile, brividi e debolezza
Se la solarizzazione peggiora, contattare il medico in quanto potrebbe essere infetto.
Asporto e prospettive
Se hai una scottatura minore, potresti voler trovare alcuni modi per lenire la tua pelle e farla sentire meglio. Usando gli oli essenziali sopra o prodotti che li contengono per trattare la vostra scottatura solare dovrebbe essere fatto con attenzione. È possibile trovare questi oli in prodotti da banco o usarli diluendo gli oli puri.
Consultare il proprio medico per le istruzioni su come utilizzare questi oli in modo sicuro per trattare le scottature. Se la tua scottatura solare è più grave, fissa un appuntamento per farlo esaminare e non cercare di trattarlo da solo.
