La menopausa è spesso vista come un periodo di desinenza, ma può anche essere un momento di rinnovamento. Non avere un periodo per pianificare o trattare (quegli ormoni non sono uno scherzo!) Può essere incredibilmente liberatorio. Quindi la prossima volta che ti ritrovi giù per le discariche di questa nuova fase della vita, ripensaci. Ecco alcuni vantaggi della menopausa che non avresti mai sognato con il tuo ciclo.
1. Liberati delle tue mutandine?
Conosci quelli - quella biancheria che hai odiato ma tenuta in giro perché sapevi che non ti dispiacerebbe se avessero una perdita di sangue in loro. Dì addio a quella deprimente scorta di indumenti stirati, logori e sbiancati. Ora sei libero di indossare qualunque biancheria intima ti piaccia o niente biancheria intima! - 24/7.
2. Indossare bianco senza paura
Ogni persona che abbia mai avuto un periodo conosce il panico di indossare il bianco quando è vicino a quel momento del mese. Abbiamo avuto tutte le sorprese inaspettate di un periodo che si presenta troppo presto o addirittura insiste nel persistere nei giorni dopo che pensavamo di essere in chiaro.
Ma una volta superata la menopausa, senza possibilità di cicli o periodi casuali, il bianco è di nuovo nel tuo armadio per sempre!
3. Mettendo quel denaro tampone da usare altrove
Oltre a respirare facilmente in un abito bianco, Mary Essler, 54 anni, autrice di "Come è successo? Poesie per il non così giovane? osserva che può essere abbastanza libero di sommare tutti i soldi che non spendono per prodotti femminili.
"Puoi risparmiare denaro NON comprando tutti quei tamponi e salvaslip e puoi sentirti nostalgico quando alcuni vecchi tamponi OB cadono da uno zaino che non hai usato per un po '?" lei dice.
Inoltre, Essler apprezza di non doversi più preoccupare della gravidanza, di dire sayonara ai crampi e di non essere più costretto a pianificare eventi speciali e appuntamenti serali in orari in cui sa che non sanguinerà. Ciao, spontaneità!
4. Abbandoni il controllo delle nascite
Se sei una donna che ha usato il controllo delle nascite ormonale durante i tuoi anni riproduttivi, la menopausa potrebbe essere la prima volta da molto tempo che puoi smettere di prendere una pillola quotidiana. Ovviamente, c'è ancora un dibattito sul fatto che le donne debbano o meno prendere rimpiazzi ormonali, ma per ora celebreremo semplicemente l'abbandono del controllo delle nascite.
E il rovescio della medaglia, se sei una donna che ha scelto metodi di controllo delle nascite non ormonali, ottieni la libertà di non vivere più la vita o di essere intimo in base al tuo ciclo.
? Mentre la menopausa stessa porta molte nuove sfide, ovviamente un vantaggio non è avere periodi ,? Spiega Stephanie, 51 anni. "Come una donna che non ha mai usato il controllo delle nascite, i giorni del conteggio dei giorni (e dell'astinenza) sono finiti, quindi ovviamente ciò influenza direttamente la tua relazione fisica con tuo marito. Poi c'è la sensazione assoluta di 'finalmente farlo!' È liberatorio sapere che sei sopravvissuto ad anni da bambino, quegli anni che rendono una donna più forte di qualsiasi altro uomo !?
5. Fare sesso senza alcuna preoccupazione per la gravidanza
Ovviamente, uno dei cambiamenti più significativi che si verificano in una donna durante la menopausa è uno spostamento nella sua fertilità. Senza l'ovulazione, non c'è possibilità di rimanere incinta. Per alcune donne, la menopausa rappresenta un mondo del tutto nuovo di sesso senza alcuna preoccupazione per la gravidanza.
Una donna, che desidera rimanere anonima, dice che quando è diventata temporaneamente in menopausa a causa dei farmaci all'età di 38 anni, ha amato l'esperienza di avere rapporti sessuali senza preoccupazioni.
? Potrei mangiare qualsiasi cosa e rimanere magra e fare sesso tutto il giorno e la notte senza paura della gravidanza ,? lei spiega. ?È stato incredibile. Non avere periodi è fantastico - niente mal di schiena e niente PMS.
6. Avere più sesso, quando vuoi!
Anche se non è il caso di tutte le donne che attraversano la menopausa, alcune donne scoprono che le loro vite sessuali in realtà migliorano. ? So più lamentarsi di perdere il loro desiderio sessuale ,? nota una donna, che ha scelto di essere anonima. ? Tuttavia, ho trovato che non è vero. L'idea di nessuna gravidanza e nessuna restrizione di un periodo ha reso la mia vita sessuale più viva.
7. Rimanendo lo stesso peso
La maggior parte delle donne sono abituate a fluttuare circa cinque sterline al mese, grazie al loro buon peso in acqua. Ma una volta passati i periodi, Kim M. notò che i suoi pantaloni si adattavano meglio e non guadagnava più e perdeva gli stessi cinque chili ogni mese. La menopausa può a volte venire con le proprie possibilità di aumento di peso, ma mentre è possibile, abbracciare l'era di non più gonfiore mensile!
8. Liberare lo spazio mentale
Potrebbe prendere la menopausa perché ti rendessi conto di quanta energia mentale hai speso costantemente seguendo e pensando al tuo periodo. Quando ho iniziato? Quando sono dovuto? Sono in ritardo o semplicemente stressato? Una donna, che è andata in menopausa precocemente a causa di un'isterectomia totale, ha osservato che, sebbene sia stato necessario un aggiustamento, è stato un sollievo non dover più preoccuparsi dei suoi cicli mensili.
La vita dopo la menopausa
La menopausa potrebbe significare vita senza un periodo, ma è un cambiamento che ogni donna sperimenterà in modo diverso. Quindi, se sei ansioso di alcune delle libertà che la vita senza emorragia mensile porta o sono triste per dire addio ai tuoi anni riproduttivi, puoi concentrarti sul passaggio alla fase successiva della vita in un modo che sia significativo per te. Forse questo include indossare pantaloni bianchi ogni giorno solo perché puoi e forse no. Ma in entrambi i casi, la scelta dipende interamente da te ora - ed è sicuramente una bella cosa.
Chaunie Brusie, BSN, è un'infermiera registrata con esperienza nel lavoro e nella consegna, assistenza critica e assistenza infermieristica a lungo termine. Vive nel Michigan con suo marito e quattro figli piccoli, e lei è l'autrice del libro "Tiny Blue Lines".
