condizionare lo stile di vita specifico - Pagina 47 | Forkord Turnaround - Consigli utili e informazioni sulla tua salute!

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Come masturbarsi con un pene 12 Consigli per giocare da solo

È fantastico per la tua salute Nessuno negherà che l'esercizio fa bene alla mente e al corpo. Quando ti alleni, il tuo corpo rilascia endorfine, che possono innescare sensazioni positive....

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Come gestire l'incertezza di vivere con la SM

A volte potresti sentirti bloccato. Attaccati a un sentimento, a una perdita di azione o semplicemente a una frustrazione. La sclerosi multipla (SM) ha le sue incertezze e ci possono...

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10 modi per farsi starnutire

Prova questo Probabilmente hai familiarità con la fastidiosa sensazione di prurito che ottieni quando hai bisogno di starnutire ma semplicemente non puoi. Questo può essere frustrante, soprattutto se è necessario...

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Come far crescere i capelli facciali

Sebbene non ci siano dati recenti e formali sulla popolarità dei peli sul viso, non ci vuole uno studio per notare che le barbe sembrano essere ovunque. Crescere loro sembra...

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Tutto quello che devi sapere sull'utilizzo di una compressa fredda

Benefici Il ghiaccio può ridurre il gonfiore e l'infiammazione e aiuta a fermare il sanguinamento. Il freddo limita la circolazione del sangue, che a sua volta può intorpidire il dolore....

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Come abbassare la frequenza cardiaca nel momento e nel tempo

Qual è una frequenza cardiaca sana? Ci sono molti modi per abbassare la frequenza cardiaca e molte buone ragioni per farlo. Per gli adulti, una frequenza cardiaca a riposo dovrebbe...

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5 Cambiamenti nello stile di vita per gestire il diabete e ridurre il rischio cardiovascolare

Se stai vivendo con il diabete, probabilmente sei consapevole del fatto che hai una maggiore probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari (CV) - anche conosciute come malattie cardiache. Ma ciò che...

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Come perdere grasso per le gambe

Mentre l'estate si avvicina e iniziamo a riflettere su come saremo nei pantaloncini, molti si affannano per trovare modi per tonificare le gambe. Mentre non esiste un trattamento rapido in...

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Come aumentare il numero di globuli rossi

Anemia e conta dei globuli rossi Ti senti debole o affaticato? Potrebbero verificarsi sintomi di anemia. L'anemia si verifica quando il numero dei globuli rossi (RBC) è basso. Se il...