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10 idee senza zucchero per Halloween!

Selezioniamo questi articoli in base alla qualità dei prodotti ed elenchiamo i pro e i contro di ciascuno per aiutarti a determinare quale funzionerà meglio per te. Collaboriamo con alcune...

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Le donne nere forti sono anche libere di avere la depressione

Sono una donna nera. E spesso, trovo che mi aspetto di possedere forza illimitata e capacità di recupero. Questa aspettativa esercita un'immensa pressione su di me per sostenere la "Strong...

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7 mattina si estende per una postura perfetta

I nostri corpi si adattano alle posizioni in cui trascorriamo più tempo Se una giornata tipo prevede di curvare su una scrivania o un computer portatile per 8-12 ore al...

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Passo a parte, HIIT è LISS la tendenza di allenamento del 2017?

A volte sembra che il mondo del fitness cambi più velocemente rispetto alla scena di appuntamenti di Hollywood. E nel mondo guidato dalla moda di oggi, il vecchio mantra della...

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No, non devi spendere $ 500 al mese per sentirti più sano

�Non devi morire di fame il tuo portafoglio per essere sano. I cibi nutrienti e una vita sana hanno una cattiva reputazione per essere costosi, e questo è certamente vero...

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6 motivi per spendere più tempo nudo

All'inizio del mio matrimonio, io e mio marito scherzavamo per avere? Nudo? giorni a casa. Eravamo giovani allora, quindi non giudicarci troppo! La nudità era ancora una novità. Ci piacerebbe...

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Dopo aver commentato la sua vistosa occhio, questo Beauty Vlogger fa una lezione sul rispetto

Tra una campagna pubblicitaria media con standard di bellezza difficili da raggiungere e una rappresentazione minima, può essere difficile ricordare che non lo facciamo dovere risposte sulle nostre apparizioni? ad...

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A volte, fa un dottore falso per farti andare a un vero

Nel 2016, l'azienda sanitaria Cigna ha avuto un'idea geniale: invece di usare veri medici per parlare alla gente della propria salute, perché non usare quelli falsi? E quindi, il loro...

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11 modi per ottenere le cosce più piccole

Fare un cambiamento Se sei pronto per ottenere il tuo corpo - e in particolare le cosce - in forma, dovrai apportare alcuni significativi cambiamenti nello stile di vita. L'esercizio...

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Come le camere da letto separate mi hanno salvato il sonno. E il mio rapporto.

Per la maggior parte delle coppie, condividere un letto è una delle grandi gioie di una relazione a lungo termine. Quei momenti di addormentarsi e svegliarsi insieme sono una fonte...