Sono così stanco. Tutto il tempo. A volte, è un esaurimento fisico. A volte, come ho imparato di recente, è un esaurimento mentale che si manifesta nei muscoli e nelle ossa, nella foschia che a volte consuma la mente.
Sono così stanco, tutto il tempo. E a volte, sembra che nulla di ciò che faccio mi aiuterà a sentirmi a riposo, in pace. Almeno non completamente. Nel corso del tempo, ho imparato a coltivare i miei compromessi improvvisati.
A volte, questo significa un massaggio con doccia calda e cuoio capelluto; a volte, questo significa un buon libro e le mie canzoni preferite, un basso ronzio; a volte, ciò significa che la mia musica è forte e sconvolgente; a volte, ciò significa un silenzio deliberato e plumbea.
Il più delle volte, mi ritrovo a tornare al mio popolo: le persone che formano le mie comunità, gli amici e i confidenti che ho accumulato nel corso degli anni. Nel corso del tempo, ho imparato che queste pratiche routinate di isolamento e ritorno, di partecipazione e ritiro, sono i miei "balsami"? di sorta.
Condividi su PinterestQueste sono le pratiche che rendono il mio respiro un po 'più facile. Le pratiche che rendono il mio cuore un po 'più leggero. Le pratiche che rendono la mia mente meno nebbiosa. E così, questa serie in corso esplora ciò che quei "balsami vita"? sono - o più drammaticamente? rotoli di sopravvivenza? - per le persone intorno a me, per le persone che ammiro.
Come possiamo ritagliarci il nostro posto nel mondo? E cosa facciamo per mantenere la loro sacralità? Dove - o per chi o cosa - andiamo quando abbiamo bisogno di un rifugio? A cosa dobbiamo la nostra continua sopravvivenza?
Benvenuto in Life Balms? ? una serie di interviste sulle routine che ci fanno prosperare, motivati e bene. Ogni anno è diverso, questo è certo. Ma sulla scia di una situazione particolarmente difficile - personalmente, professionalmente, politicamente - il ravvicinamento è vitale per poter andare avanti. ? Life Balms ,? quindi, sono le cose che ci aiutano a superare i minimi: le routine, i regimi e le pratiche che attutiscono il rumore bianco e danno la priorità alle migliori versioni di sé.
Pubblicato ogni terzo giovedì del mese:
- VOL 1. Hannah Giorgis parla della cucina e di cosa significa essere belli
- VOL 2. Arabelle Sicardi e The Beauty of Ruins
- VOL 3. Judnick Mayard e la ricerca della casa
- VOL 4. Dominique Matti e Tania Peralta su Rewriting Motherhood
- VOL 5. Vol. 5: Diane Exavier e What It Means to Care
- VOL 6. TBD
Amani Bin Shikhan è uno scrittore e ricercatore di cultura con un focus sulla musica, il movimento, la tradizione e la memoria - quando coincidono, in particolare. Seguila su cinguettio. Foto di Asma? bana
