Panoramica
Un'infezione del tratto urinario (UTI) è un'infezione in qualsiasi parte del sistema urinario, compresi i reni, la vescica, l'uretra e gli ureteri. La maggior parte delle UTI interessa il tratto urinario inferiore, che include la vescica e l'uretra.
UTI può essere doloroso e causare sintomi urinari fastidiosi. In genere, vengono trattati con antibiotici, poiché i batteri sono la causa dell'infezione. UTI sono più comuni nelle donne.
L'aceto di mele (ACV) è un tipo di aceto prodotto dalla fermentazione del sidro di mele. Come tutti gli aceti, l'ACV è stato usato nella medicina popolare tradizionale per trattare una varietà di condizioni.
Recentemente, ACV è stato pubblicizzato come un toccasana. Tuttavia, molte di queste affermazioni sono esagerate e prive di supporto scientifico.
Gli studi di ACV hanno mostrato risultati promettenti nell'area della gestione del diabete. C'è anche la prova che supporta la perdita di peso nei ratti. La ricerca a supporto di altri usi di ACV è limitata.
Mentre ci sono prove che l'aceto ha proprietà antimicrobiche, questa ricerca è stata principalmente correlata all'uso di aceto nella conservazione degli alimenti.
Non ci sono ancora prove scientifiche che suggeriscano che l'ACV possa trattare un UTI. Ma è probabile che abbia dei benefici.
L'aceto di sidro di mele ha benefici per le UTI?
L'aceto di mele ha molti benefici per la salute. L'aggiunta di alcuni alla vostra dieta non dovrebbe causare alcun problema e potreste scoprire che vi fa sentire più sano.
È sempre possibile che ACV possa prevenire future UTI - ma non contate su di esso per trattare un'infezione corrente.
Non dare al tuo UTI il tempo di diffondersi ai reni, che può essere pericoloso. Cerca un trattamento da un medico.
Il tuo medico può testare le tue urine per vedere se batteri, virus o funghi causano l'infezione. Una volta determinata la causa, possono prescriverti il trattamento giusto.
Gli antibiotici sono di solito necessari per trattare le infezioni del tratto urinario, dal momento che i batteri sono spesso i colpevoli. È importante prendere gli antibiotici prescritti esattamente come indicato dal tuo medico.
L'abuso o l'uso eccessivo di antibiotici contribuisce alla resistenza globale dell'antibiotico o ai batteri che diventano resistenti al trattamento. Gli antibiotici possono anche influenzare il tuo microbioma intestinale.
Possibili rimedi e usi
1. Aggiungi ACV al succo di mirtillo
Aggiungi da 1 a 2 cucchiai di ACV crudo e non filtrato a un bicchiere di succo di mirtillo non zuccherato. Il succo di mirtillo è il trattamento naturale più comunemente utilizzato per l'UTI.
Sebbene gli studi clinici suggeriscano che i mirtilli non possono trattare o curare una UTI, i mirtilli possono aiutare a prevenire l'UTI nelle donne con infezioni ricorrenti.
2. Aggiungi ACV all'acqua
Aggiungere 1 cucchiaino di ACV a un bicchiere d'acqua da 8 once, otto volte al giorno. Bere acqua in più ti farà pipì più frequentemente. Questo è un ottimo modo per svuotare naturalmente i batteri nocivi.
3. Utilizzare ACV su un'insalata
Mescolare un ACV crudo e non filtrato con olio d'oliva per un condimento per insalate deliziosamente acido. Aggiungi 1 cucchiaino di miele per un sapore più dolce e fruttato. Potrebbe non fare molto per il tuo UTI, ma sarà ottimo con un'insalata piena di ortaggi a radice e zucche invernali.
4. Aggiungi ACV al tè verde
Prova ad aggiungere 1 cucchiaio da tavola di ACV a una tisana alle spezie con cannella. Le spezie possono rendere più facile tollerare il sapore di ACV, specialmente se aggiungi qualche goccia di miele.
Usa questa miscela al posto del tuo caffè mattutino o soda pomeridiana. Le bevande contenenti caffeina possono irritare la vescica e aggravare i sintomi della UTI.
5. Porta ACV in movimento
Prendi uno di questi scatti di ACV da Ethan's e bevilo mentre vai dal dottore. La maggior parte delle UTI deve essere trattata con antibiotici. Prendi un appuntamento con il tuo medico di base o fermati presso la tua clinica di salute riproduttiva locale per ricevere test e trattamenti.
Rischi e potenziali complicazioni dell'aceto di mele
L'aceto di mele è molto acido, quindi fai attenzione ad evitare di irritare la tua pelle. Non applicare mai ACV direttamente sulla pelle senza prima diluirla.
Le segnalazioni cliniche di persone che bruciano le loro gole su ACV sono estremamente rare, ma è un potenziale rischio.
Quando vedere il tuo dottore
Prendi un appuntamento con il tuo medico non appena noti uno qualsiasi dei segni e dei sintomi di una UTI. I sintomi comuni includono:
- un intenso, persistente bisogno di urinare
- una sensazione di bruciore quando si urina
- urinare piccole quantità alla volta, frequentemente
- urina che appare torbida o ha un odore forte
- urina che appare rossa, rosa o marroncina
- dolore pelvico nelle donne
UTI inferiori sono facilmente curabili con i farmaci prescritti. Il medico può anche darti un farmaco che intorpidisce la sensazione di bruciore durante la minzione.
Se non trattate, le UTI possono portare a serie complicazioni, tra cui:
- infezioni ricorrenti
- danno ai reni
- sepsi
Il takeaway
Aceto di sidro di mele può avere molti benefici per la salute, ma non è una cura per UTI.
Se hai una UTI, fissa un appuntamento con il tuo medico. Un breve ciclo di farmaci dovrebbe alleviare i sintomi entro pochi giorni.
