Cervice all'inizio della gravidanza
Ci sono due principali cambiamenti nella cervice all'inizio della gravidanza. La cervice è l'entrata del tuo grembo e si trova tra la tua vagina e l'utero. Sembra una ciambella rotonda o alta nella tua vagina. Tenere traccia delle modifiche alla cervice può aiutarti a rilevare una gravidanza precoce.
Il primo cambiamento è nella posizione della tua cervice. Durante l'ovulazione, la cervice si eleva a un livello più alto nella vagina. Sarà più basso nella vagina durante il periodo delle mestruazioni. Se hai concepito, la cervice rimarrà in una posizione più alta
Il secondo cambiamento evidente è nella sensazione della cervice. Se non hai concepito, la tua cervice si sentirà ferma prima del ciclo, come un frutto non maturo. Se hai concepito, la tua cervice si sentirà morbida.
Come controllare la tua cervice
È possibile controllare la posizione e la fermezza della cervice a casa. Puoi farlo inserendo un dito nella tua vagina per sentire la cervice. Il dito medio può essere il dito più efficace da usare perché è il più lungo, ma usa il dito più facile per te.
È meglio eseguire questo test dopo aver fatto la doccia e con le mani pulite e asciutte per ridurre al minimo il rischio di infezione.
Se si desidera utilizzare questo metodo per rilevare la gravidanza, controllare la cervice quotidianamente per tutto il ciclo e tenere un diario in modo da poter identificare i normali cambiamenti cervicali e monitorare le differenze. Alcune donne padroneggiano l'arte di eseguire questo test, ma per gli altri è più difficile.
Potresti anche essere in grado di identificare l'ovulazione attraverso la posizione della cervice. Durante l'ovulazione, la cervice deve essere morbida e in posizione alta.
Sapere quando stai ovulando può aiutarti a concepire. Ricorda che avrai le migliori probabilità di concepimento se fai sesso uno o due giorni prima dell'ovulazione. Una volta rilevati i cambiamenti, potrebbe essere troppo tardi per concepire quel mese.
Come determinare se la cervice è bassa o alta
L'anatomia di ogni donna è diversa, ma in generale è possibile determinare la posizione della cervice in base alla distanza in cui è possibile inserire il dito prima di raggiungere la cervice.
Se controlli la posizione della tua cervice in un paio di cicli mestruali, imparerai dove si trova la cervice quando è in una posizione bassa o alta.
| Posizione bassa della cervice | Puoi sentire la cervice quando il dito è inserito fino al primo stinco |
| posizione media della cervice | Puoi sentire la cervice quando il dito è inserito fino al secondo stinco |
| alta posizione della cervice | Puoi sentire la cervice quando il dito è inserito oltre il secondo stinco o potresti non riuscire a sentire la cervice |
Illustrazione delle posizioni cervicali
È un test di gravidanza affidabile?
I cambiamenti cervicali avvengono sempre durante la gravidanza, ma possono essere difficili da rilevare per molte donne. Per questo motivo, non sono un metodo affidabile per determinare se sei incinta o no.
Inoltre, la posizione della tua cervice può essere diversa in base alla posizione del tuo corpo mentre stai controllando la cervice o se hai recentemente fatto sesso.
Se sei in grado di identificare certi cambiamenti, possono aiutarti a scoprire una gravidanza. Dovresti comunque confermare la gravidanza con un test di gravidanza dopo il tuo primo periodo mancato.
Altri primi segni di gravidanza
Spesso, il segno più attendibile della gravidanza precoce è un periodo mancato e un test di gravidanza positivo. Se hai cicli irregolari, identificare un periodo mancato può essere difficile, il che può rendere difficile sapere quando utilizzare un test di gravidanza.
Se usi un test di gravidanza troppo presto nella gravidanza, potresti ottenere un risultato falso-negativo. Questo perché i test di gravidanza misurano l'hCG nelle urine.
Chiamato anche l'ormone della gravidanza? hCG richiede un paio di settimane per raggiungere livelli che possono essere rilevati nei test di gravidanza a domicilio.
Altri segni di gravidanza precoce possono includere:
- nausea o vomito
- seno dolorante
- stanchezza
- minzione frequente
- stipsi
- aumento delle perdite vaginali
- un'avversione verso certi odori
- voglie strane
Prossimi passi
Se pensi di poter essere incinta, è importante fare un test di gravidanza per confermare. Ci sono alcuni primi test di gravidanza disponibili che possono essere presi anche prima del ciclo, ma i risultati sono più accurati più a lungo si aspetta.
La gravidanza viene normalmente rilevata facilmente in un test di gravidanza domiciliare una settimana dopo la scadenza del ciclo. I medici sono in grado di testare la gravidanza prima di quanto è possibile con un kit di test a casa. Questo test, tuttavia, richiede un esame del sangue.
È possibile ottenere un risultato negativo e rimanere incinta. Questo significa solo che i tuoi ormoni della gravidanza non sono ancora saliti a un livello che può essere raccolto da un test.
I livelli ormonali continuano ad aumentare con il progredire della gravidanza, quindi se si dispone di un risultato negativo, ma il ciclo non è ancora arrivato, provare a ripetere il test in un'altra settimana.
Il takeaway
È importante prenderti cura di te stesso se sei incinta o sospetti di essere incinta. Ciò comprende:
- prendendo vitamine prenatali
- mangiare una dieta equilibrata
- rimanendo ben idratato
- riposando abbastanza
- evitare alcol, tabacco o altre droghe ricreative
Esercizi leggeri come yoga, nuoto o camminata possono anche essere utili per preparare il corpo a trasportare e dare alla luce il bambino.
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