Dei circa 7,5 milioni di americani che hanno la psoriasi, circa il 30 per cento svilupperà l'artrite psoriasica, secondo la Arthritis Foundation. Le persone che hanno la psoriasi sono ad alto rischio di artrite, diabete, depressione e malattie cardiache.
La psoriasi e l'artrite psoriasica sono condizioni infiammatorie croniche. Non c'è cura. Ma sviluppare un buon rapporto con il tuo medico può aiutarti a gestire i sintomi. È importante mantenere una conversazione aperta su come ti senti e su come migliorare la tua salute.
1. Devo prendere farmaci?
Il medico può raccomandare uno di una gamma di farmaci per gestire i sintomi da lievi a gravi di artrite psoriasica. Il trattamento inizia spesso con farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene o il naprossene. In genere, è possibile acquistare questi senza una prescrizione. Per alleviare il prurito associato alla psoriasi, possono essere efficaci idratanti, lozioni e impacchi freddi da banco.
Per il dolore più grave di artrite, il medico può raccomandare farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD), che impediscono il peggioramento della malattia. Le opzioni più avanzate sono biologiche. Possono ridurre l'infiammazione bloccando il sistema immunitario dal sovraccarico. I biologici lo fanno prendendo di mira specifici percorsi e proteine che sono coinvolti nell'infiammazione.
Gli steroidi sono un'altra opzione di trattamento. Vengono iniettati direttamente nell'articolazione, ma alleviare temporaneamente l'infiammazione. Uno dei benefici di questo tipo di trattamento è che funziona più rapidamente di altri, secondo The Mayo Clinic.
2. E gli effetti collaterali?
Sia i farmaci da banco che quelli da prescrizione hanno effetti collaterali. Potresti sviluppare una nuova reazione a un farmaco che hai assunto in precedenza, oppure potresti sviluppare nuovi sintomi, che potrebbero suggerire una reazione farmacologica. Assicurati di tracciare i risultati di qualsiasi farmaco. Se i problemi superano i benefici, il medico potrebbe essere in grado di offrire un trattamento diverso che non sarà così difficile per il tuo corpo.
Non preoccuparti se non sai se ciò che stai vivendo è un effetto collaterale di un farmaco specifico. Basta prendere nota di ciò che stai vivendo, specialmente se è fuori dall'ordinario. Il tuo medico può aiutarti a capire la causa.
3. La chirurgia è un'opzione?
Alcune persone con artrite psoriasica hanno un intervento chirurgico per sostituire le articolazioni danneggiate dalla condizione. I giunti di ricambio sono in plastica o metallo. Questa opzione è riservata ai casi in cui i giunti sono gravemente danneggiati.
4. Sono disponibili nuovi trattamenti?
Nuovi farmaci per trattare la psoriasi e l'artrite psoriasica sono sviluppati su base continuativa. Se vuoi discutere nuove opzioni per gestire la tua salute, chiedi al tuo medico soluzioni. La National Psoriasis Foundation ha una lista di farmaci in via di sviluppo che un giorno potrebbe essere appropriata per te.
Poiché la tua esperienza con la psoriasi e l'artrite psoriasica probabilmente cambierà nel tempo, dovrai continuare a parlare con il tuo medico del piano di trattamento. A volte un farmaco che ha funzionato per anni improvvisamente non ha alcun effetto, o si sviluppa un effetto collaterale o una reazione indotta dal farmaco. Il medico può lavorare con voi per aggiornare i farmaci e il dosaggio in modo appropriato.
5. Cosa scatena la psoriasi?
Secondo la National Psoriasis Foundation, circa il 10% della popolazione ha i geni che causano la psoriasi. Tuttavia, solo il 2-3% delle persone che hanno i geni sviluppano la condizione. La psoriasi potrebbe divampare in risposta a stress, traumi, infezioni, determinati farmaci o lesioni alla pelle.
6. Come posso ridurre la frequenza dei razzi?
Lo stress è un trigger comune per i riacutizzazioni della psoriasi e il prurito della psoriasi. Potresti essere in grado di allontanare le fiammate praticando tecniche di riduzione dello stress, come la meditazione, la consapevolezza e l'esercizio. Anche l'adesione a un gruppo di supporto può aiutare. Incontrare altre persone che hanno la psoriasi può aiutare ad alleviare alcuni degli stress associati alla convivenza con una condizione cronica. La consulenza individuale è un'altra opzione.
7. Quali passi posso fare a casa per ridurre il dolore?
Ascoltare il tuo corpo è uno dei passi più importanti che puoi fare per gestire l'artrite psoriasica. L'esercizio fisico è un altro. L'attività fisica produce endorfine che aiutano il tuo umore. Mangiare bene e mantenere un peso sano è altrettanto importante perché mette meno pressione sulle articolazioni. L'obesità è stata anche collegata all'infiammazione.
Sapere quando è il momento di riposare è anche la chiave. Per proteggere le articolazioni, usa aiuti come gli apri barattolo invece di lasciare che le tue dita facciano tutto il lavoro. Ove possibile, sollevare gli oggetti usando entrambe le braccia anziché uno.
8. Quanto spesso dovrei vedere il mio medico?
Prima di tutto, è fondamentale che tu veda il medico regolarmente. Secondo la Arthritis Foundation, potresti vedere il medico di meno se hai sintomi lievi. Se ha sintomi più gravi, il medico può suggerire visite più frequenti.
A seconda dei fattori di rischio e dei farmaci che usi, potrebbe essere necessario sottoporsi a esami del sangue mensili. In generale, monitorare le condizioni di solito significa avere controlli ogni sei-otto settimane. Alcune persone possono vedere il loro medico solo ogni tre mesi o meno. Parlate con il vostro medico di quali sintomi richiedono il monitoraggio e gli appuntamenti successivi di follow-up.
9. Devo rivedere i risultati del test?
Se il medico ha eseguito esami, chiedere una copia dei risultati. Anche se il tuo medico pensa che stai andando bene, spesso ti aiuta a tenere traccia dei tuoi numeri. La Fondazione per l'artrite rileva che i primi risultati stabiliscono una linea di base. I risultati del test ti aiutano a monitorare la tua salute.
10. Cosa succede se ho delle domande tra un appuntamento e l'altro?
Non vedrai il tuo dottore tutti i giorni, ma vivrai con le tue condizioni ogni giorno. Chiedi al tuo medico le risorse che puoi utilizzare tra un appuntamento e l'altro. Possono indirizzarti verso un gruppo di supporto.Organizzazioni come la National Psoriasis Foundation hanno anche informazioni online su come gestire i sintomi.
Il tuo medico è la migliore fonte di attenzione individuale e consigli individualizzati. Ma continua a fare domande per aiutarti a prendere meglio il controllo del tuo benessere.
Vivere con la psoriasi può essere una sfida quotidiana. Richiede di prestare molta attenzione al proprio corpo e monitorarlo per eventuali cambiamenti, sia lievi che significativi. Le persone che hanno la psoriasi sono ad alto rischio di artrite, diabete, depressione e malattie cardiache. Se fumi, è molto importante che provi a smettere. È inoltre importante comunicare con il proprio medico in merito a eventuali cambiamenti che si possono verificare all'interno del proprio corpo in modo che il piano di trattamento possa essere adeguato di conseguenza.
