Panoramica
L'ipertiroidismo si verifica quando c'è troppo ormone tiroideo nel corpo. Questa condizione è anche chiamata tiroide iperattiva.
Colpisce la ghiandola tiroide, una ghiandola situata nella gola che è responsabile della secrezione di un certo numero di ormoni importanti.
L'ipertiroidismo non deve essere confuso con l'ipotiroidismo. Mentre l'ipertiroidismo descrive una tiroide iperattiva, l'ipotiroidismo si verifica quando la ghiandola tiroidea ha prestazioni inferiori.
I sintomi e il trattamento dell'ipotiroidismo sono molto diversi rispetto all'ipertiroidismo.
L'ipertiroidismo può essere causato da cancri alla gola, morbo di Graves, eccesso di iodio e altre condizioni.
I sintomi dell'ipertiroidismo includono:
- palpitazioni
- alta pressione sanguigna
- perdita di peso
- aumento dell'appetito
- ciclo mestruale irregolare
- fatica
- diradamento dei capelli
- aumento della sudorazione
- diarrea
- tremante e tremante
- irritabilità
- problemi di sonno
L'ipertiroidismo può anche portare al gonfiore della ghiandola tiroidea. Questo è chiamato gozzo.
L'ipertiroidismo viene spesso trattato con farmaci antitiroidei, che bloccano la sovrapproduzione dell'ormone tiroideo.
Se i farmaci antitiroidei non migliorano lo stato della ghiandola tiroidea, l'ipertiroidismo potrebbe essere trattato con iodio radioattivo. In alcuni casi, la ghiandola tiroidea potrebbe essere rimossa chirurgicamente.
Oltre ai trattamenti medici, alcuni trattamenti di ipertiroidismo naturale possono aiutare. Mentre non dovrebbero sostituire i farmaci prescritti dal medico, possono rendere più facile la gestione dei sintomi dell'ipertiroidismo.
Prima di aggiungere qualcosa per completare il piano di trattamento, parli con il medico.
Cosa mangiare e cosa evitare
Un modo per gestire l'ipertiroidismo è avere una dieta sana.
Se ha ipertiroidismo, il medico potrebbe prescrivere una dieta a basso contenuto di iodio prima di iniziare un trattamento medico. Ciò aumenta l'efficacia del trattamento.
Secondo l'American Thyroid Association, una dieta povera di iodio significa che dovresti evitare:
- sale iodato
- frutti di mare
- latticini
- elevate quantità di pollame o di manzo
- quantità elevate di prodotti a base di cereali (come pane, pasta e dolci)
- tuorli d'uovo
Inoltre, dovresti evitare i prodotti a base di soia come il tofu, il latte di soia, la salsa di soia e i semi di soia. Questo perché la ricerca del 2006 suggerisce che la soia possa interferire con la funzione tiroidea.
Maggiori informazioni su come evitare lo iodio
Oltre a evitare i suddetti alimenti, è importante evitare l'aggiunta di iodio.
Lo iodio può essere trovato in integratori a base di erbe, anche se non è indicato sull'etichetta. Ricorda che anche se un integratore è disponibile al banco, può comunque avere un effetto dannoso sul tuo corpo.
Prima di prendere qualsiasi supplemento, parli con il medico.
Quando si tratta di iodio, l'equilibrio è essenziale. Mentre l'iodio eccessivo può portare all'ipertiroidismo, una carenza di iodio può causare ipotiroidismo.
Non assumere alcun farmaco con iodio se non indicato dal medico.
L-carnitina
Un integratore naturale che può aiutare a trattare gli effetti dell'ipertiroidismo è la L-carnitina.
La L-carnitina è un derivato dell'amminoacido che si trova naturalmente nel corpo. Si trova spesso in supplementi di perdita di peso.
Si trova anche in alimenti come carne, pesce e latticini. Scopri i benefici della L-carnitina qui.
La carnitina impedisce agli ormoni tiroidei di entrare in determinate cellule. Uno studio del 2001 suggerisce che la L-carnitina può invertire e prevenire i sintomi dell'ipertiroidismo, comprese le palpitazioni cardiache, i tremori e l'affaticamento.
Sebbene questa ricerca sia promettente, non ci sono studi sufficienti per verificare se la L-carnitina sia un trattamento efficace per l'ipertiroidismo.
Bugleweed
Bugleweed è una pianta che è stata storicamente usata per trattare le condizioni cardiache e polmonari.
Alcune fonti suggeriscono che la bugalgia è un thyrosuppressant - cioè, riduce la funzione della ghiandola tiroidea.
Sfortunatamente, non ci sono abbastanza informazioni là fuori per verificare se si tratti di un trattamento efficace per l'ipotiroidismo o meno.
Se si sceglie di utilizzare un integratore a base di erbe come bugleweed, seguire le linee guida del produttore per la dose e la frequenza e parlare con il proprio medico prima di iniziare qualsiasi cosa di nuovo.
Complesso B o B-12
Se hai ipertiroidismo, c'è anche la possibilità che tu abbia una carenza di vitamina B-12. Una carenza di vitamina B-12 può portare a sentirsi affaticati, deboli e vertigini.
Se ha una carenza di vitamina B-12, il medico potrebbe suggerire di assumere un supplemento B-12 o un'iniezione B-12.
Mentre gli integratori di vitamina B-12 possono aiutarti a gestire alcuni di questi sintomi, essi non trattano da soli l'ipertiroidismo.
Anche se le vitamine del complesso B-12 e B sono disponibili al banco, è meglio parlare con il medico prima di aggiungere un nuovo supplemento.
Selenio
Alcune ricerche suggeriscono che il selenio può essere usato per trattare i sintomi dell'ipertiroidismo.
Il selenio è un minerale che si trova naturalmente nell'acqua, nel suolo e in alimenti come noci, pesce, manzo e cereali. Può anche essere preso come un supplemento.
La malattia di Graves, la causa più comune di ipertiroidismo, è associata alla malattia della tiroide (TED), che può essere trattata con selenio. Ricorda, tuttavia, che non tutti con ipertiroidismo hanno TED.
Altri studi hanno suggerito che il selenio da solo non è un trattamento efficace per l'ipertiroidismo. Nel complesso, la ricerca rimane mista.
È meglio consultare il proprio medico prima di assumere un integratore come il selenio, in quanto vi sono alcuni possibili effetti collaterali e il selenio non deve essere assunto in combinazione con alcuni farmaci.
Melissa
La melissa, una pianta appartenente alla famiglia della menta, è considerata un trattamento per la malattia di Graves. In teoria, questo è perché riduce l'ormone stimolante la tiroide (TSH).
Tuttavia, c'è una mancanza di ricerca su questa affermazione. Non ci sono prove sufficienti per valutare se la melissa cura efficacemente l'ipertiroidismo.
La melissa può essere consumata sotto forma di tè o sotto forma di integratore. Impostare con una tazza di tè alla melissa può almeno essere la guarigione come una tecnica di gestione dello stress.
Oli essenziali di lavanda e sandalo
Mentre molte persone giurano usando gli oli essenziali per gestire i sintomi dell'ipertiroidismo, non ci sono ricerche sufficienti su questa affermazione.
Gli oli essenziali di lavanda e sandalo possono, ad esempio, ridurre la sensazione di ansietà e farti sentire calmo. Questo potrebbe aiutarti a combattere il nervosismo e l'insonnia, entrambi sintomi di ipertiroidismo.
Oltre a ciò, non ci sono ricerche sufficienti a suggerire che gli oli essenziali potrebbero aiutare a trattare l'ipertiroidismo.
glucomannano
Una fibra alimentare, il glucomannano si trova sotto forma di capsule, polveri e compresse. È spesso derivato dalla radice della pianta konjac.
Uno studio promettente del 2007 suggerisce che il glucomannano potrebbe essere usato per abbassare i livelli degli ormoni tiroidei nelle persone con ipertiroidismo, ma sono necessarie ulteriori prove.
Il takeaway
L'ipertiroidismo generalmente richiede cure mediche e monitoraggio da parte di un professionista della salute.
Mentre questi trattamenti naturali possono aiutarti a gestire i sintomi e possono integrare i farmaci per la tiroide, non possono sostituirli.
Mangiare bene, esercitarsi e praticare l'auto-cura e la gestione dello stress possono tutti aiutare. Se gestita con farmaci e uno stile di vita sano, la funzione tiroidea può tornare alla normalità.
