Se sei stato recentemente diagnosticato con HSV-1 o HSV-2 (herpes genitale), potresti sentirti confuso, spaventato e possibilmente arrabbiato.
Tuttavia, entrambi i ceppi del virus sono molto comuni. In realtà, si stima che più di 1 persona su 6 tra i 14 ei 49 anni abbia l'herpes genitale.
Cosa fare quando ti viene diagnosticato l'herpes
Può essere scioccante sentire la parola "herpes"? nell'ambulatorio. Se sei colto alla sprovvista o sopraffatto, non puoi registrare ciò che ti dice il tuo medico, dice il dott. Navya Mysore, medico di famiglia e primario.
Mysore dice che l'herpes genitale può essere causato da HSV-1 (virus dell'herpes simplex) o HSV-2. ? HSV-1 è più comunemente correlato a herpes labiale, che hanno una grande quantità di popolazione. Tuttavia, HSV-1 può anche essere il virus che causa l'herpes genitale (attraverso il sesso orale) e HSV-2 può essere il virus che ti dà herpes labiale ,? lei dice.
Mentre sei nello studio del dottore, non aver paura di porre tutte le domande che potresti avere e assicurati di chiedere chiarimenti se non capisci qualcosa.
Quali sono i primi passi da fare dopo la diagnosi?
Uno dei primi passi che la maggior parte delle persone prende dopo una diagnosi è di informarsi sulle opzioni di trattamento. Mentre non esiste una cura per l'herpes, l'esperto di salute sessuale Dr. Bobby Lazzara dice che puoi gestirlo abbastanza per ridurre il numero di focolai e ridurre al minimo il rischio di trasmissione a futuri partner sessuali.
Dice che la prevenzione dell'herpes dell'herpes può comportare l'assunzione di un farmaco antivirale una o due volte al giorno e che il trattamento di focolai attivi coinvolge un trattamento topico, un farmaco antivirale e talvolta un antidolorifico. "Mantenere un programma di farmaci coerente è la chiave per gestire con successo l'herpes e prevenire epidemie attive ,? lui spiega.
Dal momento che queste notizie possono essere scioccanti, può essere difficile elaborare tutte le informazioni relative alla diagnosi e al trattamento in un unico appuntamento. Ecco perché Mysore suggerisce sempre di fare una visita di controllo dopo la diagnosi iniziale per vedere come sta affrontando qualcuno. ? Può essere emotivamente difficile ed è importante che le persone abbiano un sistema di supporto intorno a loro per aiutarli a far fronte e capire quali sono i prossimi passi ,? lei aggiunge.
Tra i tuoi appuntamenti, crea un elenco di domande sulla tua diagnosi. In questo modo non dimenticherai nulla.
Consigli per dire a un partner sessuale che hai l'herpes
Una volta che hai un piano di trattamento, i prossimi passi richiedono di prendere alcune decisioni difficili sulla tua vita personale e sulle persone con cui sei intimo. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a dire a un partner sessuale che hai l'herpes.
Invia il messaggio prima di fare sesso
La conversazione deve avvenire prima di fare sesso e, si spera, non nella calura del momento. Alexandra Harbushka, fondatrice di Life With Herpes e portavoce di Meet People With Herpes, afferma che un ottimo modo per condurre l'argomento è parlare della salute sessuale di entrambe le parti, e di insistere sul fatto che entrambi vieni messo alla prova.
Concentrati sul tuo partner
Quando dici ai tuoi partner, Harbushka dice che devi creare la conversazione intorno ai loro bisogni. Avranno delle domande per te riguardanti la loro salute e vorranno sapere come possono evitare di contrarre il virus.
Scegli la tua lingua con saggezza
Mysore spesso suggerisce che i suoi pazienti evitino di dire "Ho l'herpes"? e invece provare qualcosa del tipo, "porto il virus dell'herpes". Dice che questo sarà più chiaro dal momento che non si ha sempre un focolaio.
Sii diretto ma positivo quando introduci l'argomento
Harbushka consiglia di iniziare con qualcosa del genere: "Mi piace dove è la nostra relazione, e non sono sicuro di dove sia diretto, ma sono entusiasta di fare quel viaggio con te. Mi piacerebbe fare il passo e dormire / fare sesso (inserire qualunque parola sia comoda per te), ma trovo importante parlare prima di tutto della nostra salute sessuale.
Presta attenzione alla loro risposta
Una volta che condividi queste informazioni con il tuo partner, è fondamentale che tu veda come rispondono e ascoltano ciò che stanno dicendo.
Spiega perché la salute sessuale è importante per te
Dopodiché, dice Harbushka, è un bel momento per rivelare la tua salute sessuale, che includerebbe l'herpes. Consiglia che entrambi vengano testati.
Suggerimenti per la datazione con l'herpes
Avere il virus dell'herpes non significa che la tua vita da appuntamenti sia finita. Non c'è motivo per cui tu non possa continuare a incontrare e frequentare le persone, purché tu sia disposto ad essere aperto e onesto con loro sulla tua diagnosi. Ecco alcuni consigli per la datazione con l'herpes.
Sii disposto a comunicare
Una diagnosi di herpes non significa la fine del tuo sesso o incontri la vita ,? dice Lazzara. Ma richiede una certa manutenzione e comunicazione responsabile sia con i tuoi partner sessuali che con il tuo medico.
Non aver paura di essere emotivamente intimo
Una conversazione aperta e onesta sulla tua diagnosi può richiedere un'intimità emotiva che potrebbe essere spaventosa avere in una nuova relazione. Harbushka dice di rilassarsi e capire che può essere sexy comunicare con il tuo partner sul sesso e su altri importanti argomenti intimi.
Suggerimenti per un'intimità sicura
Con le giuste informazioni e una protezione adeguata, puoi comunque godere di una sana relazione sessuale. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare te e il tuo partner a stare al sicuro durante il sesso.
Riconoscere c'è sempre un rischio
Anche se la maggior parte delle persone perde il virus per un breve periodo di tempo, Mysore dice che non è possibile eliminare completamente il rischio. Ecco perché dice che è necessario utilizzare la protezione il 100% delle volte con nuovi partner.
Consideri farmaci
Prendendo un antivirale quotidiano può aiutare a sopprimere il virus e lo spargimento asintomatico, dice Harbushka. Uno studio ha rilevato che l'assunzione di un antivirale al giorno può ridurre la trasmissione.Questa strategia non è adatta a tutti, ma potrebbe essere ragionevole per alcune persone con herpes genitale.
Conoscere il modo corretto di usare un preservativo
Lazzara sottolinea l'importanza di un uso coerente e corretto del preservativo, che può fornire una protezione significativa contro la diffusione dell'herpes. Inoltre, evitare l'interazione sessuale mentre si verifica un'epidemia di herpes attiva ridurrà anche il rischio di trasmissione. Leggi la nostra guida per consigli adeguati su come usare i preservativi esterni ed interni.
Gestisci il tuo stress
Infine, lo stress spesso causa un nuovo focolaio di herpes, quindi Mysore suggerisce di avere buone capacità di gestione dello stress e di vivere uno stile di vita sano, che può aiutare in futuri focolai e quindi ridurre le possibilità di trasmissione.
