L'incontinenza maschile è comune?
L'incontinenza urinaria (UI) provoca perdite accidentali di urina. Non è una malattia, ma piuttosto un sintomo di un'altra condizione. Questo problema medico di base provoca una perdita di controllo della vescica.
Sia l'uomo che la donna sperimentano l'interfaccia utente. Il numero di persone che sviluppano l'interfaccia utente aumenta con l'età. Questo è particolarmente vero per gli uomini. Gli uomini più anziani hanno maggiori probabilità di sperimentare l'IU rispetto ai giovani uomini.
Si stima che dall'11 al 34% degli uomini più anziani abbia una qualche forma di interfaccia utente. Il 2-11% degli uomini più anziani si occupa dei sintomi dell'interfaccia utente ogni giorno. Alcuni uomini possono sperimentare più di un tipo di incontinenza.
Qui, imparerai di più sull'interfaccia utente, quali sono le cause, come trattarla e come adattarsi alla vita con i sintomi.
Quali sono i sintomi?
L'incontinenza urinaria è un sintomo di un'altra condizione o problema. Alcuni tipi di UI possono causare sintomi oltre alla perdita di urina.
Questi tipi di interfaccia utente e sintomi includono:
- Incontinenza d'urgenza: Senti un'improvvisa, urgente necessità di urinare, seguita da una perdita accidentale.
- Incontinenza da stress: Le perdite di urina sono causate da movimenti o pressioni veloci, ad esempio da tosse.
- Incontinenza da trabocco: La tua vescica è così piena da avere perdite.
- Incontinenza funzionale: Disabilità fisiche, ostacoli o difficoltà a comunicare il tuo bisogno di urinare ti impedisce di arrivare in bagno in tempo.
- Incontinenza transitoria: Questa interfaccia utente temporanea è spesso il risultato di una condizione a breve termine, come un'infezione del tratto urinario. Potrebbe essere un effetto collaterale del farmaco o di altri problemi medici.
- Incontinenza mista: Incontinenza che rientra in due o più delle suddette categorie.
Uomini e donne sperimentano sintomi molto simili di interfaccia utente. Tutti i sintomi indicano un problema con il controllo e la perdita della vescica.
Cosa causa l'incontinenza maschile?
Capire la causa sottostante dei sintomi della UI può aiutare te e il tuo medico a iniziare il trattamento.
Le condizioni che comunemente causano l'interfaccia utente includono:
- tosse cronica
- stipsi
- obesità
- infezioni della vescica o del tratto urinario
- un'ostruzione nel tratto urinario
- debolezza del pavimento pelvico o dei muscoli della vescica
- perdita della forza dello sfintere
- danno ai nervi
- ingrossamento della prostata
- cancro alla prostata
- disturbi neurologici, che possono interferire con i segnali di controllo della vescica
Altri fattori legati allo stile di vita che possono portare all'interfaccia utente includono:
- fumo
- potabile
- non essere attivo fisicamente
Chi è a rischio per l'incontinenza maschile?
Se si dispone di uno o più di questi fattori di rischio, è possibile che sia più probabile sviluppare l'interfaccia utente. Questi fattori di rischio includono:
Età: Gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare l'interfaccia utente mentre invecchiano. Questo potrebbe essere il risultato di cambiamenti fisici che rendono più difficile tenere l'urina. Alcune malattie o condizioni diventano più comuni con l'età avanzata e la perdita del controllo della vescica può essere un sintomo associato.
Mancanza di attività fisica: Essere fisicamente attivi può aumentare la perdita di urina, ma non essere fisicamente attivi aumenta il rischio di aumento di peso e diminuisce la forza complessiva. Ciò potrebbe peggiorare i sintomi dell'interfaccia utente.
Obesità: Un peso extra sulla parte centrale può esercitare una pressione non necessaria sulla vescica.
Storia di alcune condizioni: Il cancro alla prostata, una prostata ingrossata e trattamenti per queste condizioni possono portare a un'interfaccia utente temporanea o permanente. Il diabete può anche portare all'interfaccia utente.
Problemi neurologici: Malattie come il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer e la sclerosi multipla possono interferire con la capacità del cervello di segnalare correttamente la vescica e il tratto urinario.
Difetti di nascita: Potresti sperimentare l'IU se le tue vie urinarie non si sono formate correttamente durante lo sviluppo fetale.
Come viene diagnosticata?
Una diagnosi per l'interfaccia utente è relativamente semplice. Capire la causa sottostante dell'interfaccia utente potrebbe richiedere più tempo. Per ottenere una diagnosi, il medico inizierà valutando la tua storia medica. Da lì, potrebbero essere necessari ulteriori test. Questi includono:
Esame fisico: Un esame fisico può aiutare il medico a identificare i problemi.
Esame rettale digitale: Questo esame aiuta il medico a trovare i blocchi nel retto. Inoltre lo aiuta a rilevare un ingrossamento della prostata.
Test diagnostici: Il medico può prelevare campioni di urina e sangue per verificare eventuali condizioni di base.
Opzioni di trattamento per l'incontinenza maschile
Il trattamento per l'interfaccia utente dipende dalla causa del problema. Il piano di trattamento includerà probabilmente uno o più cambiamenti nello stile di vita oltre ai farmaci. In alcuni casi, potrebbero essere necessarie procedure o interventi più avanzati.
Cambiamenti nello stile di vita
Gestione dei fluidi: Cronometrare il consumo di cibo e bevande attorno alle tue attività può aiutarti a controllare meglio la tua voglia di andare. Invece di bere grandi quantità di acqua o altre bevande in una volta, bevi piccole quantità a intervalli regolari durante il giorno.
Allenamento della vescica L'allenamento alla vescica richiede di ritardare attivamente un viaggio in bagno ogni volta che si ha l'impulso. La vescica e il tratto urinario dovrebbero diventare più forti.
Pianificare le gite in bagno può aiutarti a evitare le urgenze. Quando vai, urinare due volte, una volta nell'arco di pochi minuti, può aiutare a eliminare più urina.
Esercizi di potenziamento muscolare del pavimento pelvico: Questi esercizi sono anche noti come esercizi di Kegel. Possono aiutarti a ricostruire la forza e stringere i muscoli del bacino e del sistema delle vie urinarie.
Altre modifiche allo stile di vita possono includere:
- Sii più fisicamente attivo. Può aiutarti a perdere peso, prevenire la stitichezza e ridurre la pressione sulla vescica.
- Ridurre l'alcol e la caffeina. Queste sostanze possono stimolare la vescica.
- Smettere di fumare.
Farmaci e farmaci
Diversi tipi di farmaci sono usati per trattare l'IU.
- Gli anticolinergici, come l'ossibutinina (Ditropan), possono calmare i muscoli della vescica iperattiva. Trattano le vesciche iperattive e richiedono l'incontinenza.
- Gli alfa-bloccanti, come la tamsulosina (Flomax), vengono somministrati agli uomini che hanno la prostata ingrandita. Ciò può aiutare gli uomini con incontinenza da urgenza o da trabocco a svuotare completamente la vescica.
- Mirabegron (Myrbetriq) può rilassare i muscoli della vescica e contribuire ad aumentare la quantità di urina che può contenere la vescica. Può anche aiutarti a svuotare più completamente la vescica ogni volta che urina.
- La tossina botulinica di tipo A (Botox) può essere iniettata nella vescica per facilitare i muscoli della vescica.
Agenti di carica
Durante questa procedura, un materiale sintetico viene iniettato nei tessuti attorno all'uretra. Questo materiale metterà sotto pressione l'uretra e aiuterà a chiuderla quando non stai urinando.
Chirurgia
La chirurgia è spesso un trattamento di ultima istanza. Due interventi chirurgici sono principalmente utilizzati negli uomini:
Palloncino di sfintere urinario artificiale (AUS): Il palloncino è inserito attorno al collo della vescica. Questo aiuta a spegnere lo sfintere urinario fino al momento di urinare. Quando sei pronto per urinare, una valvola posta sotto la pelle sgonfia il palloncino. L'urina viene rilasciata e il pallone si riempie.
Procedura di imbracatura: Il medico utilizzerà tessuto o materiale sintetico per creare una sacca di supporto intorno al collo della vescica. In questo modo, l'uretra rimane chiusa quando tossisci, starnutisci, corri o ridi.
Dopo l'intervento chirurgico, la maggior parte degli uomini guarisce in ospedale. Questo può richiedere da diverse ore a diversi giorni. Molti uomini sono in grado di lasciare l'ospedale lo stesso giorno della procedura.
Dovresti seguire le indicazioni del medico per la guarigione e il recupero. Non tornare alla normale attività finché il medico non ha confermato che è sicuro farlo. Il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarire dall'intervento e hai bisogno di alcuni giorni per abituarti ai risultati dell'intervento.
Dispositivi per l'incontinenza maschile
Prima di esplorare un intervento chirurgico invasivo, il medico potrebbe suggerire un dispositivo in grado di ridurre i sintomi e possibilmente prevenire la necessità di un intervento chirurgico. Ciò comprende:
cateteri: Un catetere può aiutarti a svuotare completamente la vescica. Questo tubo sottile e flessibile viene inserito attraverso l'uretra e nella vescica. L'urina defluisce e il catetere viene rimosso. Un catetere di Foley a permanenza rimane sul posto, ma può causare infezioni del tratto urinario.
Sistemi di raccolta urinaria: Un catetere del preservativo si adatta sopra il pene e raccoglie l'urina che fuoriesce. Può essere utilizzato solo per un breve periodo. L'uso prolungato aumenta il rischio di infezioni del tratto urinario e di irritazione della pelle.
Protezioni intimo: I cuscinetti assorbenti appositamente progettati si attaccano alla biancheria intima per assorbire l'urina. Questo prodotto non fermerà le perdite, ma può aiutare a prevenire eventuali macchie o umidità.
Scopri: quali rimedi casalinghi funzionano per una vescica iperattiva? "
Vivere con l'incontinenza urinaria
L'incontinenza urinaria può interferire con molti aspetti della tua vita. Il trattamento per la condizione sottostante può alleviare questi sintomi. Tuttavia, potresti avere dubbi su certi aspetti della tua vita.
I problemi di stile di vita con l'interfaccia utente includono:
Attività fisica: Esercitare, fare giardinaggio e fare escursioni sono tutte attività fisiche gratificanti, ma se hai l'interfaccia utente, potrebbero sembrare scoraggianti. Lavora con il tuo medico per acquisire fiducia nel tuo piano di trattamento e risultati, così ti sentirai a tuo agio nel perseguire le tue attività preferite.
Attività sessuale: Alcuni uomini e donne con l'interfaccia utente evitano i rapporti sessuali. Puoi comunque fare sesso, ma potresti aver bisogno di fare qualche passo in anticipo.
Potresti voler:
- Evitare di bere caffeina o alcool per diverse ore prima del rapporto sessuale.
- Evitare tutti i liquidi un'ora prima del rapporto sessuale.
- Svuota la vescica immediatamente prima del rapporto sessuale.
- Metti un asciugamano tra te e il tuo partner e il letto se sei preoccupato per le perdite.
Sii aperto con il tuo partner. Comunicare le tue preoccupazioni può aiutarti ad alleviare ogni ansia che potresti provare.
prospettiva
È importante che parli con il medico dei sintomi che stai vivendo e quando hanno iniziato. I problemi di controllo della vescica sono altamente curabili. Insieme, voi due potete sviluppare un piano di trattamento che vi aiuta a riprendere il controllo della vescica ea preservare la qualità della vita.
Continua a leggere: 11 alimenti da evitare se hai la sindrome della vescica iperattiva "
L'incontinenza maschile può essere prevenuta?
L'incontinenza urinaria potrebbe non essere prevenibile. I fattori di rischio, come l'età e le condizioni neurologiche, sono completamente fuori dal tuo controllo.
Tuttavia, i fattori dello stile di vita sono controllabili. Ridurre il rischio di fattori di stile di vita che contribuiscono all'IU può aiutare a prevenire la condizione. Queste misure includono:
Dovresti
- Mangiare una dieta equilibrata, esercitare spesso e perdere peso in eccesso. Tutte queste misure aiutano a ridurre la pressione sulla vescica e contribuiscono a migliorare la forza e la salute.
- Prevenire la stitichezza Problemi gastrointestinali, come la stitichezza, possono aumentare il rischio di interfaccia utente. Una dieta sana con un sacco di fibre e un regolare esercizio fisico può aiutare a prevenire la stitichezza.
- Evitare sostanze irritanti. L'alcol e la caffeina possono stimolare l'attività della vescica, che può causare sintomi di UI nel tempo.
- Rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Non c'è nulla di male nell'eseguire regolarmente gli esercizi di Kegel per mantenere forti i muscoli del pavimento pelvico. Questo può aiutare a prevenire l'interfaccia utente in futuro.
