stile di vita adiacente - Pagina 6 | Forkord Turnaround - Consigli utili e informazioni sulla tua salute!

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La 8 frutta e verdura più nutriente della pernice bianca

Quali sono i frutti e le verdure della belladonna? La frutta e la verdura Nightshade sono un vasto gruppo di piante delle famiglie del solanum e del peperoncino. Le piante...

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La mia prima maratona che attraversa il mio disturbo bipolare

In poche parole, correre mi ha cambiato la vita. Durante i miei 32 anni, cercare di trovare un equilibrio tra i miei alti e bassi emotivi è stato uno sforzo...

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La mia prima maratona dalla pesatura di 300 sterline a 26.2 miglia

Per gran parte della mia vita, sono stato sovrappeso e dal lato obeso. A 49 anni, ho gonfiato fino a 300 sterline. Andavo a letto tutte le sere a pensare...

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Puoi avere una gravidanza di successo con MTHFR?

Panoramica Ogni corpo umano ha il gene 5-metiltetraidrofolato. È anche conosciuto come MTHFR. MTHFR è responsabile per la scissione dell'acido folico, che crea folato. Alcune condizioni di salute e disturbi...

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Ciò che questa MS Mama vuole davvero per la festa della mamma è così reale

La cosa che ho desiderato per la festa della mamma negli ultimi 10 anni non è materiale. Niente fiori Niente gioielli Nessun giorno spa. Posso dire onestamente che non ho...

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7 mattina si estende per iniziare la giornata

Includere un po 'di stretching nella routine mattutina quotidiana può aiutarti a darti energia per la giornata. Ciò potrebbe significare che puoi saltare quel caffè fino a metà mattina, quando...

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5 esercizi di mobilità congiunta per migliorare flessibilità e funzionalità

Vuoi saltare più in alto, correre più veloce ed essere in grado di muoverti senza dolore? Se sei attivo e ti stai allenando regolarmente, il motivo per cui potresti non...

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Congedo di maternità negli Stati Uniti I fatti che devi sapere

Nell'aprile 2016, il New York Post ha pubblicato un articolo intitolato "Voglio tutti i vantaggi del congedo di maternità - senza avere figli." Ha introdotto il concetto di "meternità". L'autrice...

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Maltodestrina è cattiva per me?

Cos'è la maltodestrina? Leggi le etichette nutrizionali prima di acquistare? Se è così, non sei solo. A meno che tu non sia un nutrizionista o un dietologo, leggere le etichette...

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Elenco delle migliori frutta e verdura a basso contenuto di carboidrati

introduzione Ottenere abbastanza frutta e verdura ogni giorno può essere una sfida per alcuni, ma sappiamo tutti che è importante. Non solo frutta e verdura contengono nutrienti che supportano le...