Alcuni medici sono specializzati nel trattamento di condizioni specifiche come l'artrite o il diabete. Per l'osteoporosi, tuttavia, non esiste uno specialista particolare. Invece, spesso ricade sul medico che vedi e di cui ti fidi di più. Questo può essere un medico di medicina interna, ginecologo, medico di famiglia, ortopedico, reumatologo o geriatra.
Indipendentemente dal tipo di specialista che ti sta curando, è importante che tu ti senta a tuo agio a chiedere al tuo medico domande sulla salute delle ossa, sui farmaci assunti, sulle prospettive con il trattamento e su altre domande che potresti aver collegato alla tua salute unica. Quando hai un appuntamento in arrivo, ecco alcuni modi per prepararti in modo da poter sfruttare al massimo la tua visita.
Preparazione per il tuo appuntamento
Prima di andare al tuo appuntamento, fai un inventario della salute personale di come stai gestendo l'osteoporosi e le tue condizioni in relazione alla tua salute generale. Alcuni passaggi per fare questo includono:
Creazione di un elenco di farmaci corrente: Fai un elenco di tutti i farmaci, gli integratori e le vitamine che stai attualmente assumendo. Includi il nome del farmaco, la dose e la frequenza con cui lo assumi. Porta questo elenco al tuo appuntamento.
Riflettendo sulla tua salute dall'ultima volta che sei andato dal dottore: Includere le seguenti informazioni su un altro foglio di carta in modo da poter ottenere un aggiornamento chiaro e conciso quando il medico ti chiede come stai.
- Hai iniziato un nuovo farmaco.
- Hai avuto una frattura ossea o recuperato da una frattura.
- Hai avuto scansioni di imaging fatte da quella frattura.
- Hai riscontrato altre modifiche alla tua salute, come la perdita di peso, una nuova diagnosi o altre informazioni pertinenti che il medico potrebbe aver bisogno di sapere.
Creazione di un elenco di domande che si desidera chiedere al proprio medico: Le seguenti sezioni possono aiutarti a preparare le domande che ti potrebbero piacere.
Domande sulla salute delle tue ossa
Queste domande possono includere informazioni sul tuo stato precedente di salute e malattia. Esempi di domande da porre includono:
- Hai misurato eventuali cambiamenti nella mia altezza dalla mia ultima visita?
- Devo ripetere eventuali scansioni della densità ossea o altri test di imaging?
- Devo seguire qualsiasi limitazione di attività dato il mio attuale stato di salute delle ossa?
- Hai raccomandazioni per i cambiamenti nella mia dieta?
- Potete consigliare programmi di fisioterapia o programmi di esercizio che potrebbero rafforzare la salute delle mie ossa?
- Quali altri passi potrei prendere per ridurre le mie possibilità di rompere un osso?
- Quanto spesso dovrei essere testato per quanto riguarda la salute delle mie ossa?
- Raccomanderesti anche altri membri della mia famiglia?
Potresti anche voler ricordare i risultati dei test precedenti, come i punteggi T di densità ossea o Z. Scriverli può aiutarti a rivedere le informazioni anche dopo l'appuntamento.
Domande sui farmaci
Se il tuo medico ti ha prescritto nuovi farmaci o dosaggi dopo la tua ultima visita, probabilmente avrai domande sull'efficacia di questo farmaco.
Altri esempi di domande relative ai farmaci che potresti chiedere durante la tua visita includono:
- Ho i seguenti sintomi (includi i tuoi sintomi qui). Questi sono potenzialmente un effetto collaterale dei miei farmaci per l'osteoporosi?
- I farmaci sulla mia lista interagiscono con i miei farmaci per l'osteoporosi o sono potenzialmente dannosi per le mie ossa?
- Esiste un farmaco generico disponibile per il farmaco che sto attualmente assumendo?
- Come funziona esattamente il farmaco per aiutare la salute delle mie ossa?
- Esistono alternative ai farmaci che attualmente assumo o cambiamenti che consiglieresti di apportare alla mia lista di farmaci?
- Come faccio a sapere che questi farmaci funzionano bene per me?
- Come faccio a sapere se questi farmaci non funzionano bene per me?
A volte queste domande daranno altre domande da porre al medico. La cosa più importante è assicurarti di comprendere appieno ogni risposta. Se non lo fai, è OK porre domande di follow-up fino a quando non lo fai.
Domande che il medico potrebbe chiederti
Proprio come hai domande per il tuo medico, probabilmente il tuo medico ti chiederà anche di ottenere informazioni pertinenti. Esempi di queste domande possono includere:
- Hai mal di schiena? Quanto spesso, e come descriveresti il dolore?
- Hai avuto cadute recenti?
- Quando è stata l'ultima volta che hai controllato la vista?
- (Se sei una femmina) Quando hai passato la menopausa?
- Ti senti mai stordito o debole quando ti trovi?
- Fumi?
- Bevi alcolici? Se sì, quanto spesso bevi e quanto?
- Com'è la tua dieta?
- Che tipo di esercizio fai? Quanto spesso ti eserciti?
Queste domande possono aiutare il medico a capire meglio il suo stile di vita e i fattori che potrebbero contribuire o ridurre i rischi per una frattura da osteoporosi.
Non dimenticare queste domande chiave
Ecco alcune altre domande che potresti chiederti prima di concludere l'appuntamento:
- Quando vorresti che prendessi un appuntamento per tornare?
- Qual è il modo migliore per raggiungerti o un membro del tuo staff se ho altre domande?
- Ci sono aggiornamenti nella ricerca sull'osteoporosi o studi clinici che potrebbero avere un impatto su di me in futuro?
Tieni traccia di ciò che hai discusso
Probabilmente ti verranno fornite molte informazioni alla visita del medico. Per aiutarti a ricordarlo, potresti voler portare un'altra persona con te. Successivamente, discuti con loro ciò che il tuo dottore ha condiviso con te per rafforzare ciò che hai sentito.
Puoi anche aiutare a scrivere i punti chiave o chiedere al tuo medico di dispense o di siti web.
Preparandoti in anticipo all'appuntamento e prendendo provvedimenti per ricordare ciò che hai imparato, puoi avere un appuntamento di successo con il tuo medico.
