Ricevere una diagnosi di cancro al seno è un cambiamento di vita. Dover dire ai tuoi figli che le notizie possono sembrare terrificanti. Mentre potresti essere tentato di nascondere la tua diagnosi da loro, anche i bambini molto piccoli possono percepire lo stress e l'ansia e possono assumere il peggio. È meglio essere onesti e lasciare che i tuoi cari sappiano cosa sta succedendo. Avere il loro sostegno può fare un mondo di differenza nei giorni veramente difficili.
Non c'è un modo semplice per dire ai tuoi figli che hai il cancro, ma qui ci sono alcune cose da tenere a mente quando hai quella conversazione:
1. Pianifica ciò che dirai in anticipo
Non hai bisogno di un discorso preparato, ma dovresti avere una linea guida per ciò che vuoi dire e rispondere alle domande che è probabile che tu chieda. Ad esempio, potrebbero voler sapere che cos'è il cancro in senso generale e come influenzerà la tua vita quotidiana.
2. Concentrati sugli aspetti positivi
Potresti sentirti sopraffatto e incerto sul futuro, ma cerca il più possibile di essere positivo per i tuoi figli. Ad esempio, dì loro che stai ricevendo le migliori cure possibili. Fai sapere loro che il tasso di sopravvivenza per il cancro al seno è promettente. Il tuo obiettivo è quello di rassicurarli, senza offrire garanzie su ciò che il futuro potrebbe contenere.
3. Fornire informazioni precise e chiare
I bambini sono molto intuitivi e tendono a notare più di quanto pensi. Sopprimere le informazioni che li aiutano a capire la diagnosi può far sì che giungano a conclusioni spaventose.
Non travolgerli con informazioni che non capiranno. Una panoramica di ciò che sta accadendo è sufficiente. Offri descrizioni oneste e adeguate alla tua età riguardo la malattia, il suo trattamento e gli effetti fisici ed emotivi che può avere su di te.
4. Metti la tua diagnosi in prospettiva
È comune per i bambini avere idee sbagliate sulla tua malattia. Ad esempio, potrebbero pensare di essere malato a causa di qualcosa che hanno fatto. Fai loro sapere che nessuno è da biasimare per il tuo cancro.
Potrebbe anche essere che pensano che il tuo cancro sia contagioso, come un raffreddore. Potrebbero pensare che lo otterranno essendo troppo vicino a te. Prenditi del tempo per spiegare come funziona il cancro e che abbracciarti non li metterà a rischio.
5. Fai loro sapere che non saranno dimenticati
I bambini piccoli hanno bisogno di rassicurazione e di routine in tempi di crisi. Potresti non avere più tempo o energia per fornire cure costanti, ma fagli sapere che otterranno il supporto di cui hanno bisogno. Fornisci loro dettagli su chi farà cosa per loro quando non puoi.
6. Dipingi un'immagine della nuova normale
Mentre non si ha il tempo di allenare la squadra di calcio o le gite scolastiche, sarà comunque possibile dedicare del tempo ai propri figli. Descrivi le cose specifiche che puoi fare insieme, come leggere o guardare la televisione.
7. Spiega che il trattamento del cancro agli effetti visibili potrebbe avere su di te
Fai sapere loro che il trattamento del cancro è forte e probabilmente ti farà apparire e sentire diversamente. Fai sapere loro che potresti perdere peso. Potresti anche perdere i capelli ed essere molto debole, stanco o malato a volte. Spiega che, nonostante questi cambiamenti, sei ancora un loro genitore.
8. Preparali per i tuoi sbalzi d'umore
Dì loro che quando sembri triste o arrabbiato, non è per quello che hanno fatto. Assicurati che capiscano che li ami e che non sei arrabbiato con loro, non importa quanto durano i tempi difficili.
9. Lasciali fare domande
Probabilmente i tuoi figli avranno delle domande, alcune delle quali potresti non aver preso in considerazione. Offri loro l'opportunità di chiedere tutto ciò che hanno in mente. Rispondi onestamente e in modo appropriato. Questo può aiutare a metterli a proprio agio e rimuovere alcune delle incertezze su cosa significhi avere una mamma o un papà che vive con il cancro.
