Natasha Nettles è una donna forte. È una mamma, una truccatrice e anche lei ha la psoriasi. Ma lei non lascia che questa parte della sua vita la faccia cadere. Non lascia che controlli chi è, cosa fa o come si descrive. Lei è molto più della sua malattia autoimmune. Entra nella vita di Natasha e osserva quanto è aperta e comoda nella sua stessa pelle in questo video in stile documentario.
Un bagliore della psoriasi può essere un'esperienza stimolante. Devi gestire la psoriasi per tutta la vita, ea volte la condizione può esplodere e causare nuove lesioni cutanee sulla pelle insieme ad altri dolori e disagi. La psoriasi può divampare anche se stai facendo del tuo meglio per gestire la condizione con l'aiuto del tuo medico.
La psoriasi reagisce in modo diverso per ogni persona. Potresti scoprire che comportamenti o situazioni particolari fanno esplodere la tua psoriasi, anche per qualcosa che non è ben noto come innesco.
Un altro motivo per cui potresti avere una crisi è perché il tuo attuale piano di trattamento deve essere rivalutato. La psoriasi è una condizione cronica che richiede cure regolari. Le tue esigenze di trattamento possono cambiare nel tempo.
Psoriasi e il tuo corpo
La psoriasi è una condizione autoimmune che fa crescere troppo rapidamente le cellule della pelle. Ciò provoca lesioni sulla pelle. La psoriasi moderata e grave richiede il trattamento non solo della pelle, ma anche del sistema immunitario.
I ricercatori stanno cercando di determinare i geni che causano la psoriasi nella speranza di ottenere informazioni dettagliate sul sistema immunitario, su come causa la psoriasi e su come trattarla in modo più efficace. Fino a quando questi geni non saranno meglio compresi, il medico raccomanderà attuali corsi d'azione che ridurranno al minimo i sintomi della psoriasi. Questi trattamenti possono includere:
- Creme e farmaci d'attualità
- Farmaci orali e immunomodulatori biologici iniettabili
- Terapia della luce
Trigger e gestione della psoriasi
È probabile che un innesco abbia fatto esplodere il tuo sistema immunitario in overdrive e causato l'infiammazione della psoriasi. Il sistema immunitario è sensibile a determinati trigger e questi trigger sono unici per ogni persona. Si può o non si può sapere quali fattori scatenanti hanno causato la psoriasi in base alla cronologia della condizione. Determinare la causa della tua riacutizzazione ti aiuterà a gestire meglio la tua psoriasi.
Prendi in considerazione i seguenti fattori scatenanti quando valuti la tua più recente riacutizzazione della psoriasi:
Stress
Lo stress può essere la causa scatenante della tua psoriasi. Hai lavorato molte ore o scherzando con una malattia di famiglia? Che dire dell'overbooking del tuo calendario senza dedicare tempo al riposo e all'esercizio fisico? L'esperienza dello stress può provocare infiammazione e mettere in moto il sistema immunitario, causando una sovrapproduzione di cellule della pelle.
Imparare a gestire lo stress è la chiave per vivere con la psoriasi. Dovresti cercare di eliminare gli stressanti nella tua vita e praticare attività che possono aiutarti a rilassarti. Yoga, meditazione, esercizio fisico e sonno adeguato possono aiutare i livelli di stress. Se non sei in grado di rilassarti da solo, parla con un professionista della salute. Dovresti assicurarti di prenderti cura della tua salute mentale, poiché la psoriasi può causare ansia e depressione.
Infezione
Potresti ammalarti di un'infezione che porta a un bagliore della psoriasi. Il tuo sistema immunitario può sovrastare a certe infezioni o malattie e innescare la tua psoriasi. Una delle infezioni più comuni che colpisce la psoriasi è lo streptococco. Potresti avere mal di gola senza segni evidenti. Se riscontri un riacutizzarsi che non sembra essere attivato da nient'altro, chiedi al tuo medico di testarti per lo streptococco.
Altre infezioni possono avere un impatto anche sulla psoriasi. Si dovrebbe osservare attentamente i sintomi se si ha un'infezione e contattare il proprio medico se si sospetta che un'infezione abbia attivato la psoriasi.
Lesioni della pelle
Controlla il tuo corpo per determinare se una lesione alla pelle può essere la fonte del tuo bagliore della psoriasi. Le lesioni alla pelle così importanti come una scottatura grave o minore come un piccolo taglio o raschiatura possono essere la fonte. La comparsa di una nuova lesione cutanea a seguito di una lesione cutanea è nota come fenomeno di Koebner. Questo potrebbe richiedere l'attenzione del medico.
Alcuni farmaci
I farmaci che si prendono non correlati alla psoriasi potrebbero essere un fattore scatenante. Hai iniziato un nuovo farmaco per un'altra condizione? Alcuni farmaci che possono portare a riacutizzazioni della psoriasi includono:
- beta bloccanti
- litio
- antimalarici
- antifiammatori non steroidei
È essenziale che tu fornisca un elenco di farmaci che porti al tuo medico quando discuti della tua psoriasi. Se vedi un altro medico per altre condizioni e ti viene prescritto un nuovo farmaco, assicurati di menzionare la tua psoriasi, anche se è sotto controllo.
Tempo freddo
Il freddo nei mesi invernali può essere un altro motivo per cui la tua psoriasi si accende. Il freddo ha un impatto più significativo sulla psoriasi rispetto a un clima più mite o caldo. Questo perché l'aria è più secca e meno esposta alla luce solare, che può aiutare la psoriasi.
Dovresti sforzarti di combattere i fattori del clima freddo. Ciò include l'uso di un umidificatore e l'applicazione di idratante più volte al giorno, soprattutto dopo la doccia o il bagno.
L'importanza di un piano di trattamento
Il trattamento della psoriasi è la chiave per tenere sotto controllo i sintomi. Hai bisogno di vedere un medico regolarmente per discutere i piani di trattamento. Una recente tendenza nella gestione della psoriasi è il concetto di "trattare per target". Ciò consente di lavorare con il medico per sviluppare gli obiettivi del trattamento e valutare gli esiti del trattamento dopo un determinato periodo di tempo. Questo ti aiuterà a capire come il tuo corpo sta reagendo ai riacutizzazioni della psoriasi e determinare se il tuo piano di vita e il piano di trattamento sta funzionando.
Prevenzione di razzi futuri
Vivere con la psoriasi richiede di essere in sintonia con il proprio corpo, praticare abitudini sane e trattare le proprie condizioni come raccomandato dal medico. Notare cosa scatena la psoriasi e agire per evitare i loro effetti negativi. La psoriasi può essere gestita, ma spetta a te stare al passo con le condizioni.
