Panoramica
La balbuzie è un disturbo del linguaggio. Se balbetti, potresti sapere cosa vuoi dire ma trovare difficoltà a far uscire le parole. Le parole possono sembrare bloccate o potresti ritrovarti a ripeterle più e più volte. Puoi anche fermarti a certe sillabe.
La balbuzie colpisce persone di tutte le età, ma è più comune nei bambini dai 2 ai 6 anni. Circa il 75% dei bambini perde questa balbuzie col tempo.
Il restante 25 percento vive questo disturbo in tutta l'età adulta. Sono interessati circa 3 milioni di bambini e adulti negli Stati Uniti.
Sebbene la balbuzie non possa essere completamente curata, ci sono alcune cose che puoi fare per migliorare il tuo modo di parlare.
Suggerimento n. 1: rallentare
Uno dei modi più efficaci per fermare una balbuzie è parlare lentamente. Correre per completare un pensiero può farti balbettare, accelerare il tuo discorso o avere difficoltà a far uscire le parole. Fare alcuni respiri profondi e parlare lentamente può aiutare a controllare la balbuzie.
Suggerimento n. 2: pratica
Raggiungi un amico o un familiare per vedere se possono sedersi con te e parlare. Praticare il tuo discorso in un ambiente sicuro può aiutarti a sentirti più a tuo agio con te stesso e il modo in cui suona il tuo discorso.
Unirsi a un gruppo di auto-aiuto con altre persone che balbettano può anche essere utile. Puoi imparare cosa funziona per le altre persone quando parlano in pubblico o anche in piccoli gruppi di amici.
Suggerimento n. 3: vai elettronico
In alcuni casi, può essere utile un dispositivo auricolare specializzato chiamato come monitor vocale. Questi dispositivi utilizzano software di feedback ritardato e modificato in frequenza per aiutarti a parlare più fluentemente.
Proprio come un apparecchio acustico, il dispositivo si collega all'interno dell'orecchio dell'utente. Il software cambia il suono della tua voce e ritarda il suono di una frazione di secondo. Questo può aiutarti a rallentare il tuo discorso e ti consente di parlare senza balbettare.
Sebbene ci sia qualche ricerca per supportare l'efficacia del dispositivo, non è chiaro se questi effetti siano a lungo termine.
Questi dispositivi costano spesso da $ 2.500 a $ 4.500, quindi è importante essere sicuri che questa sia l'opzione migliore per te. Parlate con il vostro medico di quali benefici può offrire un dispositivo auricolare e se sono disponibili programmi di assistenza finanziaria.
Il tuo medico potrebbe anche essere in grado di consigliarti un dispositivo più economico per aiutarti a parlare.
Scopri: risorse per l'udito e la perdita del linguaggio "
Come posso aiutare il mio amico o il mio familiare?
Se stai parlando con qualcuno che ha una balbuzie, è importante lasciarli parlare al loro ritmo. Cercare di affrettare il proprio discorso renderà più difficile per loro finire di condividere i propri pensieri.
Inoltre non dovresti provare a finire le loro frasi per loro. Sii paziente e permetti loro di finire da soli. Non solo questo li aiuterà a lavorare sulla loro balbuzie, può avere un impatto positivo sul loro senso generale di benessere.
Il supporto a lungo termine è fondamentale per aiutare la persona amata a superare la balbuzie.
Ulteriori informazioni: balbuzie nei bambini "
prospettiva
Non esiste una cura per la balbuzie, ma può essere gestita efficacemente. Praticare e abbracciare il tuo discorso può aiutarti a ridurre la balbuzie nel tempo.
Sviluppare una rete di supporto di familiari e amici è la chiave. Potresti persino trovare utile entrare a far parte di un gruppo di supporto per persone che balbettano. Un logopedista certificato può darti consigli personalizzati.
