Perché le persone si prendono il collo di tacchino?
? Collo di Turchia? è un termine piuttosto poco elegante per la pelle rugosa e cascante sul collo, che è un comune effetto collaterale dell'invecchiamento. Si manifesta quando i muscoli del collo iniziano ad indebolirsi e la pelle perde la sua elasticità, o la capacità di allungarsi e rimanere stretta.
Esercizi che trattano il collo del tacchino
L'esercizio costante dei muscoli del collo può aiutare a ricostruirli. Migliora anche la circolazione del sangue nel collo, che può dare un aspetto più stretto e più ordinato.
Molti esercizi sul viso e sul collo dichiarano di aiutare ad alleviare il collo del tacchino. Tuttavia, fino ad oggi, nessuno studio stimabile ha analizzato se questi esercizi funzionino o meno. L'esercizio fa bene alla salute e può tonificare i muscoli, ma non elimina l'eccesso di pelle. Quindi, mentre gli esercizi possono aiutare a stringere i muscoli del collo, la pelle sopra di loro potrebbe non vedere il cambiamento.
Quattro esercizi facciali per il collo di tacchino
Alcuni esercizi facciali comunemente consigliati includono:
Spingere la fronte
- Metti una mano sulla tua fronte.
- Spingi la testa contro la mano senza far avanzare la testa.
- Mantieni questa posizione per 10 secondi.
- Quindi, tieni entrambe le mani dietro la testa, spingi all'indietro con il collo e tieni premuto per 10 secondi.
Masticare
- Siediti con la schiena dritta.
- Sollevare la testa in modo che il mento punti verso il soffitto.
- Tieni le labbra chiuse e fai un masticare con la bocca.
- Ripeti 20 volte.
Bacio
- Siediti con la schiena dritta.
- Sollevare la testa in modo che il mento punti verso il soffitto con le labbra chiuse.
- Batti le labbra come se ti stessi dando un bacio.
- Ripeti 20 volte.
Sollevamento del collo
- Sdraiati sul tuo letto con la testa sporgente oltre il bordo.
- Con attenzione e lentamente alza la testa più in alto che puoi, usando i muscoli del collo.
- Ripeti cinque volte.
- Non continuare questo esercizio se avverti dolore al collo.
Cosmetici che trattano il collo di tacchino
La N-acetil glucosamina, una forma naturale della glucosamina chimica, si trova in molti tipi di collo e altre creme antiaging. C'è qualche ricerca che suggerisce che tali creme possono aiutare a migliorare l'aspetto del collo del tacchino, rassodando e levigando la pelle, riducendo gli effetti dell'iperpigmentazione.
In uno studio, 42 donne hanno continuato a migliorare le apparizioni del collo mentre utilizzavano una crema cosmetica contenente N-acetil glucosamina per un periodo di 16 settimane.
In uno studio più ampio su 85 donne, l'uso due volte al giorno di una crema per il collo ha anche migliorato l'aspetto del collo nel 94% dei soggetti dello studio.
Interventi chirurgici che trattano il collo del tacchino
Le procedure chirurgiche sono di gran lunga le terapie più rapide ed efficaci per il collo del tacchino. Gli interventi chirurgici tradizionali richiedono tagli e tendono a lasciare cicatrici, mentre alcuni dei trattamenti più recenti sono meno invasivi. Ecco un elenco di interventi chirurgici e procedure mediche comuni che possono aiutare a sbarazzarsi del collo del tacchino:
Botox (tossina botulinica di tipo A)
Botox non è un intervento chirurgico per definizione, ma è un trattamento che richiede tempo fatto da specialisti. È non invasivo e non richiede tempi di recupero. I risultati durano dai 3 ai 4 mesi e sono necessarie iniezioni ripetute per mantenere la pelle soda.
Sollevamento del collo Hyo
Questa è una procedura chirurgica relativamente nuova di sollevamento del collo che aiuta a stringere e lisciare la pelle del collo. Ricerche recenti suggeriscono che la procedura è un modo promettente per ridurre o eliminare l'aspetto della pelle del collo cascante.
Operazione MST
Questa chirurgia è una tecnica minimamente invasiva che coinvolge ringiovanire il collo stringendo la pelle con fili spinati. L'intervento lascia solo piccole cicatrici.
Laser per stringere la pelle
Vari dispositivi medici possono riscaldare e stringere la pelle. Un laser è un trattamento non invasivo che produce risultati da lievi a moderati. Per i risultati sono necessari trattamenti ripetuti da 4 a 6 mesi. Il vantaggio è che non ci sono tempi di recupero per questa procedura.
Z-plasty
Chiamata anche cervicoplastica anteriore, questa chirurgia fu introdotta negli anni '70. Implica l'escissione diretta della pelle in eccesso del collo. È veloce ed efficace, ma lascia una cicatrice visibile sul retro del collo.
Qual è la prospettiva per qualcuno che ha il collo di tacchino?
La prospettiva per qualcuno con il collo del tacchino dipende dal tipo di trattamento o trattamenti che la persona utilizza. Gli esercizi al collo sembrano essere il tipo di trattamento meno efficace, mentre gli interventi chirurgici e le procedure mediche sono più efficaci e le creme cosmetiche cadono da qualche parte nel mezzo.
Se sei preoccupato per il collo del tuo tacchino, parla con il tuo medico, che può consigliarti il trattamento o i trattamenti più appropriati per te.
