Curcuma
Per centinaia di anni, persone in tutto il mondo hanno collegato la curcuma alle proprietà curative e ai benefici cosmetici. La spezia luminosa, di colore giallo-arancio, è legata allo zenzero. È disponibile come spezia macinata o in integratori e altri prodotti di bellezza e dermatologia.
La curcuma ottiene i suoi benefici per la salute principalmente a causa della curcumina, un componente bioattivo. La curcumina ha proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti.
La moderna ricerca scientifica sta appena iniziando a studiare l'impatto positivo della curcuma, ma molti credono che abbia molti usi utili per la pelle. Ecco alcuni modi in cui la curcuma può giovare alla tua pelle.
Contiene proprietà che contribuiscono a una luce naturale
La curcuma contiene antiossidanti e componenti anti-infiammatori. Queste caratteristiche possono dare lucentezza e lucentezza alla pelle. La curcuma può anche ravvivare la pelle esaltandone il naturale splendore.
Si consiglia di provare una maschera per il viso alla curcuma a casa per vedere se la spezia ha effetti positivi sulla pelle. Puoi mescolare piccole quantità di yogurt greco, miele e curcuma insieme e applicare sul tuo viso. Mantenere la maschera per 15 minuti e poi lavare con acqua.
Può guarire le ferite
La curcumina presente nella curcuma può aiutare le ferite a guarire diminuendo l'infiammazione e l'ossidazione. Abbassa anche la risposta del tuo corpo alle ferite cutanee. Ciò si traduce in una più rapida guarigione delle ferite.
Gli studi hanno scoperto che la curcuma può influenzare positivamente il tessuto e il collagene. La rivista Life Sciences consiglia di applicare la curcumina come formula ottimizzata per lavorare al meglio sulle ferite della pelle.
Può aiutare la tua psoriasi
Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie della curcuma possono aiutare la psoriasi controllando i riacutizzazioni e altri sintomi.
La National Psoriasis Foundation afferma che è possibile utilizzarlo come supplemento o aggiungendolo al cibo. Prima di provarlo, la fondazione raccomanda di discutere il dosaggio corretto con un professionista.
Può aiutare con cicatrici da acne
Si consiglia di provare una maschera per il viso alla curcuma per aiutare a ridurre l'acne e le eventuali cicatrici risultanti. Le qualità antinfiammatorie possono colpire i pori e calmare la pelle. La curcuma è anche nota per ridurre le cicatrici. Questa combinazione di usi può aiutare a chiarire il viso dagli sblocchi dell'acne.
È stato collegato al trattamento della scabbia
In uno studio condotto in India, una combinazione di curcuma e neem, una pianta originaria dell'India, era efficace nel trattamento della scabbia. La scabbia è una condizione causata da acari microscopici che lasciano un'eruzione cutanea.
Può aiutare con una serie di altre condizioni dermatologiche
Non ci sono abbastanza studi per fornire prove conclusive su come la curcuma può aiutare altre condizioni della pelle. Tuttavia, è suggerito che può aiutare con eczema, alopecia, lichen planus e altri problemi della pelle.
Uno studio sulla ricerca in fitoterapia raccomanda ulteriori ricerche sugli effetti della curcuma su varie condizioni della pelle. L'interesse nello studio della curcuma come trattamento per la pelle sta aumentando.
I rischi di usare la curcuma per la tua pelle
Ci sono rischi di usare la curcuma. Quando usi la curcuma, devi fare attenzione al dosaggio, al tipo di prodotto che usi e al modo in cui reagire agli altri farmaci che prendi.
La curcuma ha una bassa biodisponibilità. Ciò significa che il tuo metabolismo lo brucia rapidamente e il tuo corpo non assorbe molto.
Evita di assumere troppa curcuma alla volta e aspetta di vedere come reagisce il tuo corpo prima di prenderne di più. Se prendi altri farmaci, discuti dell'uso di curcuma con il medico.
Quando viene applicata sulla pelle, la curcuma può macchiare temporaneamente la pelle o lasciare un residuo giallo. E 'normale. Ma se sei allergico, il contatto diretto con la pelle può causare irritazione, arrossamento e gonfiore.
Prova la curcuma sul tuo avambraccio, applicando una dose di un centesimo e attendi dalle 24 alle 48 ore per vedere se reagisci prima di usarla sul viso. Non usare la curcuma sulla pelle se sei allergico alle spezie nel cibo.
