La prostata cresce
La prostata è una ghiandola a forma di noce che avvolge l'uretra, il tubo da cui esce l'urina. La prostata fa parte del sistema riproduttivo maschile. Uno dei suoi compiti principali, insieme ad altri organi, è quello di aggiungere liquido allo sperma. Questo è il fluido che porta lo sperma.
La ghiandola prostatica inizia piccola e ha due fasi principali di crescita. Raddoppia di dimensioni durante l'adolescenza, poi continua a crescere di nuovo dopo i 25 anni per tutto il resto della vita di un uomo.
Una prostata eccessivamente ingrossata provoca una malattia nota come iperplasia prostatica benigna (BPH). Alla fine, un ingrossamento della prostata può bloccare l'uretra e limitare il flusso di urina dalla vescica. Questo porta a problemi come:
- minzione frequente
- difficoltà nello svuotarsi
- perdita urinaria
- infezioni del tratto urinario
Leggi i rimedi naturali che possono migliorare alcuni sintomi dell'IPB.
Trattamenti per la prostata ingranditi
Ci sono diverse opzioni di trattamento per un ingrossamento della prostata. Puoi prendere alfa-bloccanti come terazosina (Hytrin) o tamsulosina (Flomax) per rilassare la prostata ei muscoli della vescica.
Puoi anche assumere dutasteride (Avodart) o finasteride (Proscar), un diverso tipo di farmaco per ridurre i sintomi dell'IPB. Questi bloccano gli ormoni che causano la crescita della prostata.
Si possono anche raccomandare combinazioni di questi due diversi tipi di farmaci. Il medico potrebbe anche raccomandare un intervento chirurgico per rimuovere il tessuto extra prostatico. Una procedura chirurgica comune per BPH è nota come resezione transuretrale della prostata (TURP).
Ci sono anche rimedi naturali che possono funzionare per combattere i sintomi della prostata ingrossati. Tuttavia, le prove sono discutibili sul fatto che questi trattamenti effettivamente funzionino. L'American Urological Association attualmente non raccomanda alcuna terapia a base di erbe per la gestione di BPH.
Se vuoi provare qualcuno di questi rimedi naturali, parla prima con il tuo medico. Alcuni trattamenti a base di erbe possono interagire con i farmaci prescritti. La Food and Drug Administration (FDA) statunitense non regolamenta la qualità o la purezza degli integratori a base di erbe. Ciò significa che può esserci una mancanza di ingredienti coerenti.
Ho visto il palmetto
Saw Palmetto è un rimedio a base di erbe che deriva dal frutto di un tipo di palma. È stato usato nella medicina alternativa per secoli per alleviare i sintomi urinari, compresi quelli causati da una prostata ingrossata. Secondo il National Institutes of Health (NIH), alcuni studi su piccola scala hanno suggerito che il saw palmetto potrebbe essere efficace per alleviare i sintomi dell'IPB.
Tuttavia, il NIH riferisce che quando furono condotti studi più ampi, non trovarono il saw palmetto più efficace di un placebo. La ricerca continua a esaminare le proprietà anti-infiammatorie e di blocco degli ormoni che hanno visto Palmetto e il suo possibile uso in combinazione con altri farmaci. Saw Palmetto è sicuro da usare, ma gli effetti collaterali minori possono essere mal di stomaco e mal di testa.
Beta-sitosterolo
Questo farmaco a base di erbe è una miscela presa da diverse piante che contengono sostanze simili al colesterolo chiamate sitosteroli o fitosteroli (grassi a base vegetale). Diversi studi hanno suggerito che il beta-sitosterolo può alleviare i sintomi urinari dell'IPB, compresa la forza del flusso urinario. Alcuni scienziati hanno anche suggerito che sono queste sostanze grasse - come il beta-sitosterolo, che si trova anche in Saw Palmetto - che stanno effettivamente facendo il lavoro.
Non ci sono stati effetti indesiderati maggiori segnalati con l'uso di beta-sitosterolo. Tuttavia, i medici non conoscono ancora tutti gli effetti a lungo termine di questa terapia naturale.
Pygeum
Pygeum viene dalla corteccia del susino africano ed è stato usato nella medicina tradizionale per trattare i problemi urinari sin dai tempi antichi. È spesso usato per trattare i sintomi dell'IPB, specialmente in Europa. Poiché gli studi su di esso non sono stati ben progettati, è difficile sapere con certezza se sia efficace.
Secondo il Canadian Journal of Urology, alcuni piccoli studi hanno suggerito che l'integratore può aiutare nello svuotamento della vescica e nel flusso di urina. Tuttavia, gli studi esaminati erano incoerenti. Pygeum sembra sicuro da usare, ma può causare mal di stomaco e mal di testa in alcune persone che lo assumono. Non ci sono studi sulla sicurezza a lungo termine.
Estratto di polline d'erba di segale
L'estratto di polline di Rye è composto da tre tipi di polline d'erba: segale, timothy e mais. Una revisione di studi a base di erbe pubblicati su BJU International ha rilevato che in uno studio, gli uomini che stavano assumendo estratto di polline di segale hanno riportato un miglioramento dei sintomi notturni di alzarsi per urinare, rispetto a quelli che stavano assumendo un placebo. Tuttavia, questo studio è durato solo sei mesi. Non ha considerato quanto l'integratore funzionasse rispetto ai farmaci da prescrizione.
Ortica
Saprai se hai toccato accidentalmente l'ortica europea comune: i peli sulle foglie possono causare una forte scossa di dolore intenso. Ma l'ortica può avere alcuni benefici se usata come medicina.
Si pensa che la radice di ortica migliori alcuni sintomi dell'IPB ed è comunemente usata in Europa. Tuttavia, una revisione del 2007 ha concluso che erano necessari ulteriori studi. Attualmente non ci sono prove scientifiche forti che suggeriscano che sia più efficace di nessun trattamento.
A volte l'ortica viene utilizzata in combinazione con altri trattamenti naturali per l'IPB, come il pioppo o il saw palmetto. Gli effetti collaterali dell'ortica sono generalmente lievi, compresi mal di stomaco e eruzioni cutanee.
Alimenti per il trattamento di BPH
Il ruolo della dieta nella prevenzione dell'IPB e nel trattamento dei suoi sintomi continua ad essere esplorato.
Un recente studio di quattro anni in Cina ha esaminato gli effetti della dieta sui sintomi dell'IPB.I ricercatori hanno scoperto che gli uomini con una dieta ricca di frutta e verdura, in particolare verdure a foglia verde e pomodori, avevano meno BPH, meno sintomi di BPH e avevano meno probabilità di peggiorare il loro IPB. I ricercatori ritengono che non sia solo una sostanza nutritiva, ma piuttosto le combinazioni che si trovano in una dieta e uno stile di vita salutari, che sono utili.
Andando per la via naturale
È importante ricordare che solo perché un supplemento è etichettato come naturale? non significa sempre che è sicuro, sano o efficace. Ricorda che la FDA non regolamenta i rimedi a base di erbe come farmaci da prescrizione e da banco. Ciò significa che non puoi essere assolutamente sicuro che ciò che è elencato sull'etichetta sia all'interno della bottiglia.
I rimedi di erbe possono anche causare effetti collaterali e interagire con altri farmaci che prendi. Verificare con il proprio medico prima di provare qualsiasi integratore naturale.
