Come vediamo il mondo modellare chi abbiamo scelto di essere - e condividere esperienze coinvolgenti può inquadrare il modo in cui ci trattiamo l'un l'altro, per il meglio. Questa è una prospettiva potente.
Quando Valerie Landis raggiunse i suoi 30 anni, aveva un master, una carriera di successo e possedeva un secondo condominio nel centro di Chicago.
"Mi sentivo come se avessi fatto tutto bene per pianificare e impostare il mio futuro, ma poi la mia relazione a lungo termine è finita ,? lei dice.
Come molte donne, Landis sa che vuole avere figli un giorno. Dal momento che non può prevedere quando potrebbe incontrare qualcuno, ha scelto di togliere la pressione dagli appuntamenti congelando le sue uova.
Nel 2014, il congelamento delle uova ha attirato l'attenzione dei media quando Facebook, Apple e Google hanno annunciato che avrebbero pagato le loro dipendenti per congelare le uova.
Ma recenti ricerche suggeriscono che le donne non stanno congelando le loro uova perché vogliono salire la scala aziendale. Stanno optando per la procedura perché è difficile trovare un partner a lungo termine che sia anche pronto per avere una famiglia.
Ma mentre l'opzione di congelare le proprie uova può alleviare le preoccupazioni sulla possibilità di avere un figlio biologico, molte donne non sono consapevoli che la procedura può richiedere un tributo finanziario, fisico e psicologico.
? Ho approfittato del congelamento delle uova all'età di 33 anni per darmi più opzioni per il futuro? Valerie Landis dice a Healthline. Foto per gentile concessione di Valerie Landis.Il congelamento delle uova può essere altamente emotivo
Prima del recupero effettivo dell'uovo, le donne devono trascorrere settimane a prepararsi per la procedura. Ciò include l'estrazione di laboratori, iniezioni giornaliere di ormoni e numerosi appuntamenti medici.
? Non ero mentalmente preparato per come le iniezioni di ormoni mi avrebbero fatto sentire ,? dice Landis. Aggiunge, "Sono stato molto emotivo per tutto il tempo."
Un recente studio che ha esaminato oltre 200 donne sottoposte a congelamento delle uova ha rilevato che il 16% delle donne si è pentito di aver congelato le uova. Tra le ragioni indicate: un basso numero di uova congelate, mancanza di informazioni sulla procedura e mancanza di supporto emotivo.
Come psicologa, ho consigliato alle donne che erano sorprese quando il congelamento delle loro uova ha causato l'affioramento dell'ansia e della delusione.
Le preoccupazioni su cosa dire alla famiglia e agli amici e come condividere le informazioni con un futuro partner spesso sorgono.
Sfortunatamente, queste preoccupazioni non sono sempre affrontate prima andare avanti con la procedura, che può far sentire le donne colte alla sprovvista dalle loro emozioni.
Inoltre, le donne possono sentirsi devastate se il loro medico non recupera un certo numero di uova, facendole sentire come se i loro corpi avessero fallito.
Il congelamento delle sue uova ha avuto un effetto emotivo su Emily Pereira. A metà degli anni '30 e appena divorziata, la procedura sembrava la cosa giusta da fare.
? All'inizio, mi sentivo autorizzato. Essere in grado di prendere questa decisione è sembrato un salto di qualità per le donne? lei dice.
Pereira ha preso 30 uova dal suo recupero. Il suo medico è rimasto impressionato dai risultati e sembrava che tutto fosse andato meglio del previsto.
Ma pochi giorni dopo la procedura, Pereira iniziò ad avere dolori lancinanti. Il suo ginecologo le disse che aveva un'infezione da lievito e che sarebbe guarita presto. Ma quando il disagio non si placò, Pereira cercò ulteriori consigli da consiglieri, guaritori olistici e numerosi dottori.
La conclusione: gli ormoni che aveva preso per prepararsi al recupero dell'uovo avevano sbilanciato il suo corpo, causando un'infezione fungina nota come candida.
"Mi sono sentito davvero male, e sono stato in un viaggio di guarigione per quattro anni che è stato estremamente dispendioso in termini di tempo e costoso"? Pereira condivide con Healthline.
Poiché il ciclo era un tale sconvolgimento emotivo, Pereira si rammarica di aver subito la procedura.
? Ho imparato che quando prendo decisioni per paura di solito non va molto bene ,? lei dice.
E dopo essersi sottoposta a una procedura medica che ha causato così tanti problemi di salute, Pereira è rimasta incinta molto facilmente in modo naturale, facendola sentire come se fosse completamente inutile.
Prendi in considerazione argomenti emotivi prima di congelare le uova
Il dottor Aimee Eyvazzadeh, un endocrinologo riproduttivo nella Bay Area di San Francisco, educa i suoi pazienti sullo stress psicologico che il congelamento delle uova potrebbe risvegliare.
Con l'input di un terapeuta, ho creato una lista psicoeducativa, ponendo domande come: "Qual è il costo emotivo di subire il congelamento dell'uovo contro il rischio di fertilità dopo i 35 anni?" e "Come faccio a farcela se scopro di essere sterile e non posso andare avanti con il congelamento delle uova?"?
Per preparare la procedura, Eyvazzadeh ha esaminato questa lista tutti i suoi pazienti. La condivisione delle informazioni aiuta le donne a riflettere su queste domande emotive. Psicoterapeuti specializzati in salute riproduttiva e benessere possono anche aiutare le donne ad esplorare le loro paure e preoccupazioni.
Senza qualcuno con cui parlare, le donne possono sentirsi come se stessero nascondendo un segreto, il che può farli sentire a disagio e soli.
Il supporto tra pari può essere trovato anche tramite gruppi privati su Facebook e Reddit. Connettersi con altre donne attraverso qualcosa di simile è spesso rassicurante.
Sperando di potenziare e ispirare le donne in modo che possano fare scelte sagge per la salute riproduttiva, Valerie Landis ha creato Eggsperience.com, un sito web educativo volto ad aiutare le donne a navigare nel complicato processo di congelamento delle uova e decisioni sulla fertilità. Sul sito, fornisce risorse, inclusi blog e podcast, che affrontano la miriade di domande sollevate dal congelamento delle uova.
"Il congelamento delle uova non è per tutti, ma se hai qualche accenno a fare la procedura, è meglio farlo ,? dice Landis.
Tuttavia, Eyvazzadeh ricorda ai suoi pazienti che il congelamento delle uova non è una garanzia."Un'altra possibilità di gravidanza quando sei più grande e le tue uova non sono vitali ,? lei dice.
Mentre il congelamento delle uova potrebbe giocare nel tropo della Superwoman, Eyvazzadeh ricorda ai suoi pazienti: "Non c'è niente come avere tutto. Puoi avere tutto ma forse solo non tutti allo stesso tempo.?
Juli Fraga è uno psicologo con licenza con sede a San Francisco. Si è laureata con PsyD presso la University of Northern Colorado e ha frequentato una borsa post-dottorato presso l'UC Berkeley. Appassionata della salute delle donne, si avvicina a tutte le sue sessioni con calore, onestà e compassione. Guarda cosa sta facendo su Twitter.
